【友财网讯】-梅根（Megan）是加州的一名全职交易员，她和许多投资者一样，看到自己的投资组合在2022年陷入困境。这一年，一场历史性的货币政策紧缩运动颠覆了市场，导致标准普尔500指数下跌20%，创下2008年以来的最差表现。

作为一个完美主义者，梅根的损失深深困扰着她。当她压力最大的时候，她想每天花14-16个小时在电脑前，最后她向一位交易心理学家寻求帮助，帮助她控制情绪。

“如果你正在赔钱或挣扎，我的意思是，无论是早上、下午还是晚上，你都要考虑这件事。这只是突然出现在你脑海中的一件事。”梅根对心理学家表示，“你想盯着屏幕，试着解决问题，把钱赚回来。”

她的故事与其他全职交易员的情况类似，无论是短线交易员还是华尔街专业人士，他们已经开始涌入治疗师、心理学家和其他精神保健提供者的办公室，在经历了几年的股市过山车之后，以解决压力感。

业内人士说，参与交易的客户报告说，抑郁、焦虑和人际关系问题的比例更高，部分原因是他们的损失和高度波动的市场的打击。

这甚至适用于华尔街的专业交易员，他们已经在残酷的环境中工作了很长时间。一些员工说，去年压力变得更大了，因为大银行很难继续从疫情时期的利润中获利。

华尔街绿洲(Wall Street Oasis)今年对600多名银行家进行的一项调查显示，在1-10分的范围内，银行业专业人士在入职前给自己的心理健康平均打分为7.8分，但进入银行业后，这一分数降至5.6分。与此同时，32%的交易专业人士表示，由于工作压力过大，他们至少考虑过心理治疗或心理健康服务。

这是因为他们的工作本质上与在市场上赚钱的难易程度有关，自从疫情爆发初期股市出现令人眼花缭乱的攀升以来，要实现大幅上涨变得困难得多。随着银行希望通过裁员来削减成本，对就业保障的担忧正在加剧。

今年年初，高盛（Goldman Sachs）裁掉了3000多名员工，约占该投行全球员工总数的6.5%。与此同时，美国银行(Bank of America)表示，第一季度裁员1000人，并计划在上半年结束前裁员多达4000人。

“在当前的宏观经济形势下，他们开始不那么在意了。”一位不愿透露姓名的美国银行分析师在报告中谈到职场文化时说，“我们从一个拥有良好文化的集团，变成了该行最差的团队之一。”

“绝对有毒的悲惨血汗工厂。”Stifel的一位分析师说，“我希望事情会变得更好，但我知道，由于人们的心态，他们肯定不会改变。”

纽约金融区(Financial District)的心理学家格雷格·库什尼克(Greg Kushnick)博士有很多在华尔街工作的客户。他说，自疫情爆发以来，向他咨询的人每年增加约20%，他认为，压力大的银行业专业人士开始纷纷寻求心理治疗。

经常与短线交易员打交道的康涅狄格心理学家里德·戴兹曼(Reid Daitzman)博士说，在同一时间段内，人们对他的做法的兴趣增加了约10倍。

*后果*

库什尼克在客户中观察到一些令人担忧的趋势，他们似乎在交易的高压力下屈服了。

越来越多的患者表示感到焦虑和压力，尤其是在担心裁员的情况下。在一些患者中，压力已经对他们的身体健康造成了损害，导致了高血压或胃肠道问题。

他还注意到，在他的客户中，滥用药物的发生率更高，包括酗酒、吸毒和赌博成瘾。根据Quest Diagnostics的数据，过去5年，金融是药物检测阳性增加最多的前三大行业之一，自2018年以来，金融和保险行业的阳性结果增加了38.5%。

库什尼克的一些客户也反映了他们的感情压力，并表示他们考虑过与伴侣分手，部分原因是他们在华尔街的工作压力越来越大。

“我认为情况越来越糟了。”库什尼克谈到他的病人的心理健康时说，“人们变得越来越沮丧和焦虑……有太多的关系破裂，婚姻破裂。”他补充说。

曾帮助梅根管理压力水平的交易心理学家克拉西德·希伊-凯利(cramede Sheehy-Kelly)说，这些趋势并不新鲜，但近年来随着股市的波动变得更加极端，情况变得更糟了。

库什尼克说，他试图教给他的病人一些应对股市涨跌的技巧。其中之一就是不能把糟糕一天的压力转嫁给家里的爱人。另一种方法是向病人灌输更多他所谓的“坚韧”意识。

“就是这种感觉……他们可以应对未知的未来，无论发生什么，他们都会没事的。因为人们会产生一种感觉，如果股市崩溃或者他们失去工作，灾难就会发生。这是在建立一种适应力，使他们能够应对不确定性。”他说。