很多投资者将自己股票、外汇账户的“亏损严重”甩锅给上班没时间看盘，殊不知对散户而言，远离盘面有时比全程盯盘更有优势。

作为一名上班族，一旦弄清楚了想通过日常工作之外的交易来完成什么，投资者就会更容易专注于完成它，而不是期望在有限的时间内获得不切实际的成功。

在投资者开始在股票或外汇市场交易之前，应该先制定一个交易计划和策略，帮助实现自己交易的目标。

交易计划将确保你有自己的标准——关于什么时候交易、如何交易，以及交易什么——当你的标准得到满足，坚持你的交易计划是至关重要的。除此之外，交易计划可以防止交易恐惧和犹豫，也能避免情绪化交易，避免冲动下单。

交易者不要因没有时间在屏幕前，为错过了机会而感到沮丧。相反，带着正确的心态去交易——用你的时间和精力来建立一个与你的交易计划完美配合的盈利机制。一旦你在工作之余找到合适的时间进行交易，在这段时间内坚持你的交易，以获得最大的成功。

此外，由于“上班族”的交易时间有限，所以尽量要选择那些熟悉的品种，并对资金管理有一个良好的理解。一旦交易损失超过一定金额时，应该知道什么时候退出交易，并终止当天的交易。当利润超过一定金额时，通过止盈知道何时“见好就收”。

对任何交易者而言，交易纪律的一个体现是，一旦盈利达到预期，就立即获利了结，而不是预期更大的收益或利润。市场之后走势可能会非常诱人，但走势也可能很快逆转，由于看盘交易时间有限，投资者将无法跟踪和注意到所有显示出突然和不可预见变化的信号。

另外，交易可能是一项有利可图的经济冒险，但也可能意味着重大失败，所以要确保自己在股票与外汇交易之外拥有足够的资产，让自己感到安全和舒适。无论何时，当你走上投资交易的道路时，请记住，这总是需要大量的学习、复盘、制定计划和认真执行。