好的心态，是保持健康的基础。 都说身体是革命的本钱，想要得到一个健康的身体，好的心态很重要。 我身边有一位七十多岁的老人家，虽然年纪大了，身体还是很健康的，耳不聋眼不花，腿脚也很好，还能独立驾驶电动自行车。 我曾怀疑他有什么秘诀，老人家哈哈一笑，答道：“我也没什么养生之道，不过就是少担心，多开心。” 人的心灵是可以影响到身体的，心态不好，其实受伤害的是自己的身体。 应该怎样保持好的心态呢？我的心得是，一定要培养对工作和生活的兴趣。快乐的工作是养生的良药。当然还要适当运动，保持心情放松。 做期货交易，心态同样很重要！如何在期货交易时保持良好的心态，怎么样才能沉着冷静的操作？可以参考以下内容。

美国劳动部公布的最新数据显示，美国至6月26日当周初请失业金人数为36.4万人，低于前值的41.5万人，也低于预期的39万人。这也是时隔三周后，失业金人数再度回落至40万人以下。同时，该项数据也刷新了去年公共卫生事件爆发以来的最低值。美国初请失业金人数的下降与商业环境的改善以及经济复苏有着较大的关系。受到数据利好的刺激，美元指数从昨日低点92.27附近开始反弹，并刷新本轮上涨以来的新高，至92.59附近。  此前周三公布的美国6月ADP就业人数增加了69.2万人，远远高于预期的60万人。现在，市场的关注度都集中到今天晚上公布的非农数据。达拉斯联储主席也表示，劳动市场供需平衡将得到持续，就业既

周二美盘前，现货黄金突然出现大量卖单，COMEX最活跃黄金期货合约北京时间6月29日20:42一分钟内买卖盘面瞬间成交2017手，交易合约总价值3.56亿美元。 现货黄金持续下跌，在美盘前一小时内自1775美元附近急跌25美元，险破1750美元关口；COMEX期金失守1750美元/盎司，日内跌幅1.69%。现货白银日内跌幅扩大至2%。 周二（6月29日）晚间，美联储官员巴尔金再度放鹰，他指出，预计8月和9月会有“很好的就业数据”，一旦就业形势取得“实质性进展”，将准备开始缩减购债规模，可以说通胀已经取得了实质性进展。现货黄金跌破1770震荡区间底部出现了持续下跌，一小时内自1775美元附近急

选不选择和我合作无所谓，天安老师在这里最想强调的是家庭第一，工作第二，投资第三！重仓、扛单、锁仓。无论是什么情况，只要出现大的亏损，基本上都离不开这三点，从业这些年，这是所有投资者的死穴，个人建议每一个单子设好止损，不能因为一次的不以为然，最后导致满盘皆输 周一油价一度跌近2%，创一周来最大跌幅，在本周OPEC+会议召开前，亚洲和欧洲新冠病例激增，抑制了油价上涨势头。 美国股市周一在科技股推动下创纪录新高，连续第三天上涨。标普500指数、纳斯达克综合指数和纳斯达克100指数均收创纪录高位。 标普500指数盘中多数时间围绕平盘上下震荡，后来在美国政府对Facebook Inc.的垄断诉讼被驳回

想要实现简单的交易，要完成这两个点： 欲望小。 收益要求低，不追求完美，发自内心地接受盈亏同源。严格执行交易系统带来的快感，比交易止盈的快感更大。 一套能够实现收益的交易系统。 这套交易应该方法明确，细节完善，可执行性强，收益不高，但稳定性好。仓位低，收益低的交易系统利于良好的交易心态，利于执行。 降低欲望，找对方向，交易就没那么复杂了。 正因为我吃过交易的苦，所以我也希望每个人都能遇到正确的领路人，少走弯路。 周一，现货黄金亚盘小幅上扬后回落至1772美元附近，随后在1772-1783区间窄幅交投，最终收跌0.13%，报1778.05美元/盎司；现货白银亚盘突破26美元关口后，日内在该关口

在金融交易的残酷世界里，涌现过很多盈利高手。有的擅长短线，有的喜欢长期持仓。深究下去，人们会发现成功者的共性则是顺势、仓位合理、带止损，而失败者的通病：逆势、重仓、不止损 。 如果逆势交易带了止损，那么止损会教会我们不该逆势。如果重仓带了止损，那么止损教会了我们不该重仓。有个合理的止损，市场和交易会行为能有机会引导我们走向正确的交易道路。怕就怕不带止损的豪赌，一旦输了可能连内裤都不剩，下海干活能把鱼都吓跑了。 周一(6月28日)亚市盘中，黄金期货自早盘低点大幅反弹，目前已经突破1780美元/盎司关口，此前期金一度逼近1770美元/盎司 金价震荡小幅回升，金价上周上涨17.28美元，涨幅0.9

周五(6月25日)美市盘中，市场风险情绪有所升温。美国商务部公布的最新数据显示，美国5月核心个人消费支出物价指数(PCE)创1992年4月以来最高，已经远高于美联储的官方通胀目标2%。 最新数据显示，美国5月核心个人消费支出物价指数(PCE)年率增长3.4%，创1992年4月以来最高，已经远高于美联储的官方通胀目标2%。除此之外，美国6月密歇根大学消费者信心指数终值录得85.5，低于此前86.5的预期。 在数据之后，现货黄金短线拉升至1790关口，日内涨幅0.9%，最多大涨超15美元，美元指数回落，最低跌至91.60。 美国劳工统计局将发布6月份就业报告。市场一致认为非农就业人数将增加60万

周五(6月25日)欧市盘中，美国原油期货价格微跌，有望连续第五周上涨，市场押注石油输出国组织及其盟友(OPEC+)产油国将谨慎地从8月开始增加产量，需求增长料超过供应增长。 截至发稿，美国原油期货价格报73.15美元/桶，跌0.22%，布伦特原油期货价格报74.67美元/桶，跌0.20%。周四美布两油均触及2018年10月以来的最高水平。 当前市场所有的目光都集中在OPEC+、俄罗斯及其盟友身上，他们将于7月1日举行会议，讨论从8月开始进一步放松减产的问题。 德国商业银行银行商品分析师Vivek Dhar表示，市场当然有其背后的动力，这实际上掌握在OPEC+的手中。 分析师表示，在需求方面，

周四，现货黄金再度上演先涨后跌行情，但交投区间较前一日收窄，日内一度上破1780美元/盎司，但在欧盘盘中转跌，最终收跌0.17%，报1774.7美元/盎司；现货白银也一度站上26美元/盎司，美盘初走势掉头向下，最终收涨0.28%，报25.92美元/盎司。 周四现货黄金小幅下跌，收于1775美元附近，令人鼓舞的美国经济数据提振了对风险资产的需求，推动美国股市创历史新高，相比之下避险黄金吸引力有限；此外美联储官员对美联储可能采取何种方式撤回刺激措施的暗示相互矛盾，也令投资者保持谨慎。 有分析表示，金价在上周美联储采取鹰派立场后正在稍事喘息，随后获得一些稳健的逢低买盘追捧。 另有分析师指出，对可能

美国至6月18日当周除却战略储备的商业原油库存减少761.4万桶至4.591亿桶，减少1.6%，为2020年3月20日当周以来最低，其中库欣原油库存跌至2020年3月以来的最低水平。数据公布后，油价短线走高后急挫。 欧佩克+正考虑在下周召开会议时，将该组织的原油日产量提高约50万桶，并且有可能在接下来的几个月里保持相似的增产量。这将小幅提振全球原油供应。 但代表们也表示，欧佩克+对增产的态度十分谨慎，因为他们担心全球经济复苏不平衡导致需求不确定。去年早些时候，由于疫情导致需求萎缩，欧佩克将日产量削减了970万桶。截至下个月，过去一年累积的削减产量将达到400万桶/日。   一些交易员押注明年