好的心态，是保持健康的基础。

　　都说身体是革命的本钱，想要得到一个健康的身体，好的心态很重要。

　　我身边有一位七十多岁的老人家，虽然年纪大了，身体还是很健康的，耳不聋眼不花，腿脚也很好，还能独立驾驶电动自行车。

　　我曾怀疑他有什么秘诀，老人家哈哈一笑，答道：“我也没什么养生之道，不过就是少担心，多开心。”

　　人的心灵是可以影响到身体的，心态不好，其实受伤害的是自己的身体。

　　应该怎样保持好的心态呢？我的心得是，一定要培养对工作和生活的兴趣。快乐的工作是养生的良药。当然还要适当运动，保持心情放松。

　　做期货交易，心态同样很重要！如何在期货交易时保持良好的心态，怎么样才能沉着冷静的操作？可以参考以下内容。

　　学会放弃

　　敢于来期货市场拼搏的人都是勇士。在多与空的大战中，倒下去的不仅仅是方向选择的失败者。

　　也有很多做对了方向但点位选择不好，或者因为忍受不了震荡而斩仓逃跑而错失好局，从而错失一次大赚机会的人。

　　在一次次的教训中，我体会到我们应该学会放弃。

　　1、放弃一夜暴富的想法。对于一个新手而言，这是一个忠告。无论任何情况下都不要满仓操作。

　　也许你能做对了9次，赚了9次小利，但一次错误就会把你打的爬不起来。

　　2、放弃使你亏损的仓位。一个不会止损的人是无法在期货市场长期生存的，不会止损就无法获利。

　　尽早将你手中亏损的仓位砍掉，不要去尝试什么平均价格方法，那会使你的亏损加大。放弃以后你会有一个更好的心态去观察这个市场。

　　3、放弃贪婪；无论何时，获利了结都是正确的，也许你觉得平仓以后错失了赚取更多利润的机会。

　　但赚的少了点总比亏的不多要好的多。我和我的期货朋友很多时候就是为了能多赚一点而变的不赚了甚至小亏了。

　　不要有对抗心理

　　交易并不是一场战争，市场也没有在追杀你，它甚至并不意识到你的存在。事实上，它对此完全没有兴趣，上市公司并不知道你买了它们股票，它们做它们该做的，你只要适应它们。

　　市场是你的老板，遵循它，然后领取工资，或者你反抗，然后被踢出局。就像你并不和海洋作战，你只是在其中游泳一样，如果你发现自己处在某个不正确的潮流内，不要试图改变潮流方向，而是另外寻找适当的潮流。

　　不要惦记你的钱正在市场的水深火热中

　　在交易户头里的钱只是一种用来赚钱的工具，维护你的赚钱工具，你需要这些工具赚更多的钱，止损可以避免这项工具受到严重损伤。

　　市场不存在确定性，一切都是以机率形式呈现。因此，止损是无可避免的，属于交易的一部分，如果市场显示你的选择错误，必须断然停损出场。

　　如此一来，这项工具才有机会继续为你服务。一旦犯错，立即承认，偶尔市场会把你震荡出局，然后立刻反弹，但不要因此忽略止损。

　　你永远可以重新入场，然而亏损一旦发生，通常都很难扳回。每笔亏损都代表一个教训，你必须决定因为这项教训而支付多少代价。

　　千万不要支付过高的代价。把交易看作永无止境的整体程序，不要过于强调单笔交易的重要性，任何一笔交易都只不过是整体的一部份，允许自己认赔，然后继续前进。

　　不要害怕交易枯燥

　　这很正常，你并不是为了追求刺激才进行交易的。你可能会坐在电脑面前数小时却无所事事。

　　这不是一个按小时来计算薪酬的职业，而是根据你的正确抉择计算薪酬。而往往正确的抉择是远离市场行为。

　　如果你想要刺激，那么请另觅他处，试着学习寻找自我控制的乐趣，并且接受枯燥无聊也是成功交易的一部份。

　　最后，我想说，心态不好，容易“心穷”，无关你是否交易！

　　如果您在黄金原油投资中仍处于迷茫之中，可以找本人获得指导，多一份建议就多一份参考，实时在线指导

　　文-天安点金