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在2月24日这一期的《USGFX联准观察》中，主持人洪宇与USGFX培训管理总监任红旭一起探讨了复盘的应用。
任红旭说到很多投资者在投资过程中不会利用复盘效应，“温故而知新”，我们不断从过去当中学习以及发现很多问题，是我们利用复盘的原因之一。复盘是对过去行情和走势进行一次回顾和总结，从中发现问题，并依据此确立未来一段时间内的操作方向，及时修改计划和目标。
复盘的本质是总结过去经验教训，完善交易系统，策划未来交易计划和实现目标。
复盘的详细内容涉及的比较多，有以下内容：
1. 历史数据复盘
交易某一个产品，想对整个行业有一个了解，就可以采用历史数据复盘。
2. 技术性复盘
主要针对在行业内了解具体交易细则的投资者，可以利用自己的订单细节，对自己所进行的整个交易进行复盘，这种情况下，可以更多的了解自己已经完成过的一些交易。
3. 仓位复盘
只有管理好自己的仓位，才能对自己的资金进行管理，只有了解自己的仓位和资金，对后续的交易会有一个引导性的作用。
4. 交易员心态复盘
5. 账户资金复盘
6. 交易系统复盘
只有完善的交易系统形成之后，对后续的交易形成引导和指导的作用，一定要利用好复盘的细节，对自己的交易系统进行优化和完善，在两者不断优化完善之后，后续根据方案去执行，才能达到预期的效果。
最后主持人洪宇总结，复盘的本质是总结过去经验教训，交易当中总有收获，也总有缺陷，我们能够及时的发现自己的缺陷并进行正确的改正，大家可以定期的一周或一个月要对自己过去的交易做一个系统的回顾和总结，这样在接下来的交易当中才会越来越好。
