黄金
上一交易日（周二）黄金大幅上涨，盘中最大涨幅达到270余点，因耶伦讲话打压了美元加息的预期，使得美元全面承压，虽然风险偏好情绪转暖，但黄金依靠其货币属性大幅反弹，但仍未完全摆脱下跌通道。截止至3月29日全球最大的黄金ETF SPDR的黄金持仓量为26,378,978.63盎司，较上一交易日減少0.3970%。
技术面，从4小时图表观察，金价站上长期均线组，短期均线组向上发散并渗透进长期均线组，同时长期均线组轻微收缩发散幅度，并有走平迹象。关注下跌通道是否被有效突破。
支撑阻力位：1270.7，1259.9，1255.9，1242.7，1231.8，1222.7，1207.8
白银
上一交易日白银小幅反弹，但上方依然阻力明显。全球最大白银ETF-iShares Silver Trust截止3月29日白银持仓量为10,276.27吨，较上一交易日增加0.19%。技术面，从4小时图表观察，短期均线组粘合后向上发散但尚未触及到长期均线组，长期均线组空头发散兑银价形成压制，下方则有直边趋势线的支撑，关注方向性选择。
支撑阻力位：15.72，15.60，15.48，15.33，15.09，14.7，14.55
说明：本文仅代表作者个人对市场的观点，仅供参考，不作为入市交易的唯一依据。
