周五晚间非农数据爆冷，市场目前仍预计美联储将于 7 月进一步升息，主要央行紧缩政策持续预示宏观风险当前尚未解除。国际油价过去两周的涨势似乎正表明，欧佩克 + 减产引发市场对供应端的担忧正在上升，而市场对主要央行进一步加息令经济增长放缓的担忧正在下降。 原油中期走势呈震荡盘整格局，窄幅区间在 5 月启动的，区间波幅在 78.40-70.00 之间，至今中期走势上扬触及区间上沿受阻下落两次，触及区间下沿两次获支撑反弹上扬。当前油价再次运行在区间上沿下方附近，再向上突破会容易引发空头离场。原油中期的方向改变，需等待突破的确认。 原油短线（ 1H ）走势持续上涨，油价继续创新高 78.54 。均线系

与不自控的自我进行斗争，可能会经历一个漫长的过程。但这个斗争的过程一旦胜利，我们将变成更好的自己。我们一生会充满很多这样的斗争，因为人生最浪漫的事情不是看着自己慢慢变老。而是看着自己慢慢变强。在这里，祝愿大家早日旗开得胜！黄金原油交易，为什么你总控制不住自己，频繁交易呢？请大家继续阅读我的分享，得到启示，能够在期货市场上淡定自如。 盈利 在投资界，不管是做期货的还是做股票的，都会出现频繁交易的情况，各种媒体杂志以及书籍都在告诉我们“频繁交易是不可取的”，那为什么很多人还是管不住自己呢？ 黄金原油交易中，新手都喜欢频繁地进行交易，甚至一些老手也会不自觉的进行频繁的交易，其实，频繁的进行交易，优

从业 1 8 年，从 08年金融危机到现如今的俄乌战争，从技术指标到裸K进出，从股票到金汇。金融市场是大浪淘沙，真正赚钱且能全身而退的人不足一成，我失败了无数次，也带领过无数人达成盈利目标。2019年我在浦东花木办了我的非盈利金融培训机构“国涛讲堂”，希望把我的交易心态分享给各位投资者，无论做什么事情，当你的投入时间达到1万小时，你便已经是这个领域的行家。而当您是行家后，真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间万事皆艰辛。希望你我

在主要央行进一步加息预期升温之际，隔夜欧洲主要股指普遍跌超 2% ，美国三大股指跌近 1% 。宏观风险上升对冲沙特、俄罗斯延长额外减产下，国际油价走势呈现大幅巨震。 原油中期走势呈震荡盘整格局，自 2023 年 1 月开始至今，震荡盘整的区间波幅由原来 89.00-70.00 区间，逐步变窄在 78.40-70.00 之间运行。窄幅区间在 5 月启动的，至今中期走势上扬触及区间上沿受阻下落两次，触及区间下沿两次获支撑反弹上扬。区间内部的运行节奏交替规律很规整。原油中期走势在窄幅区间震荡不变，保持区间思路。 原油短线（ 1H ）走势小幅创新高未果受阻下落，在 74.90 附近获支撑强劲反弹收复

自2022年以来，欧佩克+7月、8月累计减产幅度已超300万桶/日，这意味油价供应端正为油价提供足够的支撑。考虑到俄罗斯此前宣布停止公布石油出口数据，加之阿联酋等国拒绝于8月额外减产。当前美国驾车旺季临近，石油需求相对旺盛，加之美国能源部将于周五（7月7日）公布10月和11月的（SPR）采购招标计划等因素亦为油价提供支撑。综上所述，原油供需端正展示出巨大的差异，这或令油价短期内无法打破近两个月以来维持的区间，从更长周期看70是个关键支撑关口。 原油中期走势呈震荡盘整格局，自2023年1月开始至今，震荡盘整的区间波幅由原来89.00-70.00区间，逐步变窄在78.40-70.00之间运行。窄

从业 1 8 年，从 08年金融危机到现如今的俄乌战争，从技术指标到裸K进出，从股票到金汇。金融市场是大浪淘沙，真正赚钱且能全身而退的人不足一成，我失败了无数次，也带领过无数人达成盈利目标。2019年我在浦东花木办了我的非盈利金融培训机构“国涛讲堂”，希望把我的交易心态分享给各位投资者，无论做什么事情，当你的投入时间达到1万小时，你便已经是这个领域的行家。而当您是行家后，真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间万事皆艰辛。希望你我

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在全球经济前景因主要央行升息以控制通胀而蒙阴之际，欧佩克 + 成员国的额外减产主要因布伦特原油价格已跌至沙特、伊拉克两国的财政平衡油价水平（ 75 美元），同时俄罗斯减产力度受到市场质疑。 油价一直未形成有效的上涨。全球制造业 PMI 的持续下滑可以很好地反映出经济前景对油价的打压。 原油中期走势呈震荡盘整格局，自 2023 年 1 月开始至今，震荡盘整的区间波幅由原来 89.00-70.00 区间，逐步变窄在 78.40-70.00 之间运行。窄幅区间在 5 月启动的，至今中期走势上扬触及区间上沿受阻下落两次，触及区间下沿两次获支撑反弹上扬。区间内部的运行节奏交替规律很规整。原油中期走势在

从业 1 8 年，从 08年金融危机到现如今的俄乌战争，从技术指标到裸K进出，从股票到金汇。金融市场是大浪淘沙，真正赚钱且能全身而退的人不足一成，我失败了无数次，也带领过无数人达成盈利目标。2019年我在浦东花木办了我的非盈利金融培训机构“国涛讲堂”，希望把我的交易心态分享给各位投资者，无论做什么事情，当你的投入时间达到1万小时，你便已经是这个领域的行家。而当您是行家后，真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间万事皆艰辛。希望你我

周一（ 7 月 3 日）在欧佩克 + 会议（ 7 月 5 日至 6 日）召开前夕，沙特、俄罗斯、阿尔及利亚三国联手宣布将于 8 月实施额外减产，以保持石油市场的稳定和平衡。 令人遗憾的是，油价冲高回落，结束三连涨行情。 原油中期走势呈震荡盘整格局，自 2023 年 1 月开始至今，震荡盘整的区间波幅由原来 89.00-70.00 区间，逐步变窄在 78.40-70.00 之间运行。窄幅区间在 5 月启动的，至今中期走势上扬触及区间上沿受阻下落两次，触及区间下沿两次获支撑反弹上扬。区间内部的运行节奏交替规律很规整。原油中期走势在窄幅区间震荡不变，保持区间思路。 原油短线（ 1H ）走势震荡上行

从业 1 8 年，从 08年金融危机到现如今的俄乌战争，从技术指标到裸K进出，从股票到金汇。金融市场是大浪淘沙，真正赚钱且能全身而退的人不足一成，我失败了无数次，也带领过无数人达成盈利目标。2019年我在浦东花木办了我的非盈利金融培训机构“国涛讲堂”，希望把我的交易心态分享给各位投资者，无论做什么事情，当你的投入时间达到1万小时，你便已经是这个领域的行家。而当您是行家后，真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间万事皆艰辛。希望你我

对比美国 CPI 、核心 PCE 物价指数与美债收益率可以看出，美国通胀仍具粘性，这意味市场对美联储升息预期或仍将在未来一段时间支撑美债收益率维持阶段高位，经济衰退的担忧难以缓解，对油价构成打压。 原油中期走势呈震荡盘整格局，自 2023 年 1 月开始至今，震荡盘整的区间波幅由原来 89.00-70.00 区间，逐步变窄在 78.40-70.00 之间运行。窄幅区间在 5 月启动的，至今中期走势上扬触及区间上沿受阻下落两次，触及区间下沿两次获支撑反弹上扬。区间内部的运行节奏交替规律很规整。原油中期走势在窄幅区间震荡不变，保持区间思路。 原油短线（ 1H ）走势在上行通道内，整荡向上运行。其