01 情绪不需要刻意去压制自己 情绪化的交易，大家都知道不好，很多投资者在交易初期意识到了这个问题，意识到情绪化是自己一个非常致命的弱点，对交易有很大的负面影响，所以他就会强迫自己，想靠外力把情绪压制下去，甚至老师见过有个别投资者有自残的行为，真的是非常的心痛。老师认为，情绪控制是自然而然的，而不是强迫的，是整个个人全方位整体综合素质修炼的结果，而不是你今天想到情绪化对交易的重大影响，所以要强制自己不要情绪化，明天高兴忘记了，就不严格要求自己了，这样的话只会适得其反，反过来会加强自己的痛苦。 02 克服情绪化更需要内功修炼 情绪化不是说你意识到了，就能马上改变，我们更需要的是一些方法，情绪化

黄金走跌因全球资产都正面临大量获利了结，美国市场上演股债大跳水行情，美国10年期国债收益率本日亚盘报1.77%。美元跟随收益率回落，尽管上周周线仍涨0.5%，约为1个月最强。原油则遇库存数据利空，价格回调但展望仍佳。 黄金价格现报1834.10美元，银价则报在24.26美元。Wolfpack Capital投资长Jeff Wright表示，黄金走跌是在全体资产类别都出现大量获利了结后出现，机构法人正努力护住各方向或各仓位的收益，因此今早自高成长股流向避险黄金的转动受阻。他继续补充：“我们可能全面进入更动荡的市场，黄金会获得良好支撑，但也会看到更高的波动性。” 黄金短期进入震荡走势，上方压力十

天安老师：1.21美原油短线交易观点 北京时间21日凌晨，美国原油期货价格周四小幅收跌。美国上周原油库存录得8周以来的首次增加，令油价承压。但地缘政治风险使油价跌幅受到抑制。 美国能源信息署（EIA）周四公布的数据显示，截至1月14日当周美国商业原油库存增幅超预期，馏分油库存增幅基本符合预期，汽油库存增幅超预期。EIA数据公布后美国WTI原油价格一度短线拉升。 具体数据显示，截至1月14日当周美国原油库存增加51.5万桶，预期减少175万桶，前值减少455.3万桶。汽油库存增加587.3万桶，预期增加260万桶，前值增加796.1万桶；馏分油库存减少143.1万桶，预期减少130万桶，前值增

周四黄金基本面较为清淡，走势由技术主导，由于各项技术指标背离严重，黄金冲破前日高点最终收低，目前整体来看黄金依然站上1830美元的关键点位，表现依然偏强。数据方面，美国上周初请失业金人数增加5.5万人，至28.6万人创三个月高点。此外，费城联邦储备银行1月制造业状况指数上升8点至23.2，从周四数据看出，美国上周初请失业救济人数远高于市场预期，表明奥密克戎变异毒株感染病例激增打击就业市场。但是数据的变化很难改变美联储加息前景既定前景，所以数据公布后并没有引发黄金的波动。 美国10年期国债收益率最高涨至1.9，创下了近一年以来的最高。但国债收益率在新高之后冲高回落，跌至1.82附近。美元指数也

天安老师：黄金多单再次获利，现价福利单 黄金被视为通胀对冲工具，但持续高企的通胀引发了美联储加息预期升温，此前美联储官员暗示，他们将在3月开始加息以遏制通胀。目前市场的注意力集中在美联储1月25-26日的利率决定上， 以获得更多有关升息时间表的信号。越来越多投资者预期美联储可能逾二十年来首次大规模提高借贷成本，虽然加息25个基点仍是最有可能的情形，但市场现在预计3月底前加息幅度将超过25个基点。近日来围绕美联储更大幅加息的猜测升温，可能会对金价持续打压。  晚间美盘时间，美国公布了1月纽约联储制造业指数。本次数据公布值为-0.7，大幅低于前值31.9以及市场预期的25.7。此外，根据纽约联储

天安老师：1.19现货黄金午间交易观点 周二(1月18日)，金价下跌，受美元走强和美国国债收益率走高拖累，因投资者将注意力转向美联储下周的政策会议，以获得更多有关升息时间表的讯号。 美市尾盘，现货黄金收报1813.57美元/盎司，下跌5.37美元或0.30%，日内最高触及1822.68美元，最低触及1805.64美元。 现货黄金震荡下跌，美元的强势削弱了多头的表现，但尽管美元屡创新高，黄金依然强劲。 两年期美国国债收益率正在缓慢上涨，这可能有助于支撑金价，但隔夜，基准美国国债收益率跃升至两年来的高点，周二主要股指下跌超过1%。交易员已为美联储将更积极地收紧货币政策以应对通胀压力做好准备。 因

如果你在交易中赚了钱，你就能挺直身板，接受人们的赞赏并得到财务上的报偿。但如果你遭受了损失，你将单独承担责任。在市场交易中你必须有信心，因为所有“损失”中最严重的一种就是“丧失”对自己独立、成功的交易能力的信心。如果你对此失去信心，除了结清不利头寸以限制导致损失的暴露头寸外，你或许压根儿就不应该进行任何交易。 投机者们的悲叹仍在继续，但这些悲叹看起来不外是由于粗心或交易时机选择不当，对市场趋势的错误判断，不了解良好策略的基本主旨，或缺乏自信心和自我约束所造成的。严肃的自省使人想起这样一个主题：对于全面的成功而言，周密的策略、可行的战术以及良好的资金管理和一贯的风险控制对于良好的技术或图表方法

周一(1月17日)，金价持稳，因市场人士在衡量全球经济政策前景，通胀高企引发了对黄金的需求，然而美联储官员的鹰派言论支撑美元和美债收益率走高，这不利于黄金的涨势。 美市尾盘，现货黄金收报1818.94美元/盎司，上涨1.50美元或0.08%，日内最高触及1823.08美元，最低触及1813.01美元。上周，现货黄金上涨20.60美元或1.15%。 黄金被视为通胀对冲工具，但它对美国利率上升高度敏感，美国利率上升会增加持有无收益黄金的机会成本。 面对来自国会和公众应对1980年代以来最热通胀的压力，本月多位美联储官员提出3月加息的可能性，甚至于今年加息次数有可能多达5次。这跟几周前的预测相比有

天安 天安老师：1.17美原油晚间短线交易观点 美国原油期货价格上周五收高，使其本周涨幅超过6%。俄罗斯和乌克兰之间的紧张局势加剧，令油价得到提振。 The Price Futures Group高级市场分析师Phil Flynn表示：“从能源市场的角度来看，这是一场地震。俄罗斯不仅是主要的石油生产国，而且急于摆脱化石燃料的欧洲已经越来越依赖俄罗斯作为其主要能源来源。” 本轮油价周期内变化率呈现上行趋势，主要影响因素如下:1今年气温明显偏低，严寒天气导致连接加拿大和美国的Keystone原油管道输送出现问题，扰乱了Hardisty终端的原油流动。2、利比亚国家石油公司(NOC)称，利比亚石油

黄金期货周五收跌，一些投资者在为期三天的长周末假期之前卖出贵金属，令金价承压。但本周黄金期货价格仍录得涨幅。 周五早间，美元整体疲软及美国零售销售与消费者信心指数下滑，使金价一度获得支撑。 SIA财富管理公司首席市场策略师Colin Cieszynski表示，在周五“灾难性的美国零售销售数据”公布后，黄金期货价格一度攀升，但随后受到长周末之前的获利回吐盘打压，黄金期货价格最终收跌。 近期美元回落以及通胀走高使得黄金走势偏强，白银受其带动也出现反弹。上周五公布的美国12月零售销售月率下降1.9%，数据公布后金银出现回落。12月FOMC会议纪要显示，美联储官员普遍认为升息行动可能会较先前预期更早