很多亏钱的人均具有一个共同点。他们往往不是交易过多便是交易太少，因为他们害怕交易蒙亏。 交易过多 交易次数过多是亏钱的最大因素之一。在任何以12个月计算的市场里，其中总有4至6个月的走势将会是十分明朗。这意味着，任何起落变动将是有理可循和不难预测的，因此，你可在短时间内赚取利润。 新手们容易安于有利可图的情势。有一项调查结果显示，新手在投资利润达5%的时候，持守时间比在投资亏损达5%的时候长了一倍。事实上，5%的价格变动并不足以断定交易的走势。 因此合理选择是保持现金，或只是买入你打算会持守多年的优质蓝筹股。然而，不少新手因成功赚取利润而变得胆子大了，他们每天都希望赚到更多钱。这简直是不理会

周一(3月21日)，金价上涨，因乌克兰战事提振了对避险黄金的需求，同时投资者密切关注莫斯科和基辅的和平谈判。 周二(3月22日)亚市早盘，金融市场短线出现剧烈波动。美元指数显著走高，现货黄金出现一波跳水，金价刚刚跌破1930美元/盎司。美联储主席鲍威尔周一表示，美联储准备必要时在下次会议上加息0.5个百分点。 受鲍威尔鹰派言论影响，美元短线急涨，目前美元指数升至98.75，刷新日内高点。 受美元走强打压，现货黄金短线快速下跌，金价刚刚跌破1930美元/盎司。目前金价最低触及1929.38美元/盎司。 从黄金的1H周期图来看，黄金目前仍处于大周期下降态势，以及1H周期下降趋势线的趋势压力之中，

3月上旬，在受到地缘政治因素推动迅速冲高后，国际油价以更为迅速的速度跌回原点。从原油期货和期权持仓报告可以看到，管理基金在布伦特原油期货净多头头寸上创下2018年以来的最大降幅。在国际油价非理性快速冲高后，基金经理纷纷选择了结原油、汽油和柴油期货的长期头寸。除了市场忧虑情绪缓解，资金因素也是最近波动率明显放大的重要一环。笔者认为，在市场获得一定平静后，将把目光重新聚焦在基本面。而在风险溢价几乎完全退出时，油价或重新迎来做多机会。 从供应端来看，我国是亚太地区主要的柴油出口国，但是为了保障国内需求，我国正在削减柴油出口。欧洲的柴油供应则更加紧张，因为其主要进口来源国沙特阿拉伯现在不但不再卖出柴

上周伊始，金价承受着巨大的看跌压力，周三晚间跌至1895美元，为两周多以来的最低水平。在下半周黄金反弹向1950美元水平，但未能获得足够牵引力，终以近3%的跌势收尾。COMEX 4月黄金期货周五(3月18日)收跌0.7%，报1929.30美元/盎司，周累跌2.8%，创2021年11月26日当周以来最大单周跌幅。 展望未来，在地缘政治方面，市场仍将面临又一个不确定的周末，乌克兰战争仍是大宗商品的最大推动力。“我们正在关注乌克兰的情况。坦白地说，对市场来说，没有什么比这更重要了。这可能会改变对风险的考量，”道明证券全球策略主管Bart Melek表示。 此外，许多黄金投资者仍然不相信美联储能在不

周五(3月18日)亚洲时段，美油徘徊于100关口上方；油价周四大涨超8%，延续了连续几天的剧烈波动，市场在连续几天下跌后反弹，克里姆林宫的表态给俄罗斯与乌克兰和谈的前景蒙上阴影，投资者也在权衡市场供应紧张之际失去俄罗斯石油供应的影响，人们再度关注未来几周因俄罗斯受到制裁而出现的供应短缺。 日内重点关注美国2月成屋销售年化总数、周六1：00公布美国截至3月18日当周全美钻井总数、1;20美联储巴尔金就美国经济前景发表讲话。 技术面原油昨日触底回升大幅拉升，日线大阳报收，短线下跌动能减弱，整体呈继续反弹态势；基本面昨日克里姆林宫称有关乌克兰谈判取得重大进展的报道“错误”，地缘风险再起波澜，使得市

周四(3月17日)，现货黄金上涨近1%，受美元和美国国债收益率回落的支撑，与此同时，投资者谨慎关注俄罗斯和乌克兰和平谈判的进展。 美市尾盘，现货黄金收报1942.37美元/盎司，上涨16.36美元或0.85%，日内最高触及1949.70美元，最低触及1923.07美元。 数据方面，申请失业救济的人数降至今年年初以来的最低水平。截至3月12日当周，初请失业金人数为21.4万人，好于市场预估的22万人。但是就目前美国就业形势而言，就业形势依然复杂。未来走向上有巨大的不确定性，而且根据数据来看，美国的工资水平也出现了大幅上涨，这进一步推动了通胀水平的提高。所以尽管周三的加息对于黄金走势不利，但是也

今日(3月17日)凌晨，美联储公布利率决议。根据美联储FOMC声明，美联储于3月开始加息25个基点，为美国近4年来首次加息。此后，美联储主席鲍威尔针对此次利率决议发布记者招待会。鲍威尔提到，当前美国正在面临通胀的巨大挑战，若有需要，后续会加快加息的步伐，且美联储最快将于今年5月进行缩表。根据点阵图显示，今年将迎来美联储共7次加息，且将于5月份共加息100个基点。美联储终于正式开启了加息的步伐，这或将成为美元指数强有力的支撑，金价于今年或将面临巨大的挑战。 此外，昨日俄乌谈判方面传来最新消息。乌克兰总统泽连斯基表示，莫斯科和基辅之间的谈判变得“更加现实”，俄罗斯外长表示，正在讨论的提议“接近达

周三(3月16日)，美联储在市场普遍预期中加息25个基点后，美元震荡走低，黄金则先抑后扬。 美市尾盘，现货黄金收报1926.01美元/盎司，上涨8.45美元或0.44%，日内最高触及1929.45美元，最低触及1894.91美元。 美联储升息靴子重磅落地，但美国股市对此反应不跌反涨，展现出市场早就已经消化的行情，而升息1码0.25%也符合此前预期。俄罗斯与乌克兰迎来新变局，谈判外更多看向美国是否会做出新行动，因拜登宣布新一波对乌克兰的军援。金价跌落1895美元后，17日亚市早盘重新回稳至1930美元上方，而原油则死守100美元下方待命。 从现货黄金日线图看，昨日金价进一步延续高位大幅回落回升

因近期市场波动率较大，黄金原油且前期涨速过快，谨防短线冲高回落，注意轻仓操作，控制好风险 俄罗斯和乌克兰之间的谈判现在更具建设性，双方正在就未来的协议进行讨论。油价正在计价战争平息的影响，同时市场也关注美联储加息靴子的落地，阶段性油价或存在企稳的可能。 随着俄乌局势边际乐观，地缘溢价消退，目前俄油现货贸易在黑海安全及制裁担忧下的主动降量，短期供应偏紧但中长期看在俄罗斯出口正常化及欧佩克增产预期下大幅边际宽松，月差曲线较为陡峭，呈现强现实弱预期格局，短期波动预计继续受地缘消息面影响。 昨日继续高位回调且大幅下探，日线再收大阴，MACD 0轴上方死叉(绿柱增强)整体呈继续下探态势；60分钟均线空

周二黄金受到俄罗斯和乌克兰和平谈判以及美联储加息前景影响，削弱了市场避险需求，黄金下跌超过1.5%，最低触及1904一线。 当前俄乌继续进行第四轮谈判，根据中新网报道，由于技术原因，莫斯科和基辅之间的谈判已于当天中断，将于次日继续进行。15号当天的谈判没有取得突破。另据今日俄罗斯电视台网站的观点，对于莫斯科和基辅对正在举行的会谈表示乐观。 虽然罗斯与乌克兰局势存在不确定性，但是美联储加息靴子即将落地，美联储将于北京时间凌晨02：00 美联储公布利率决议，凌晨02：30 美联储主席鲍威尔召开货币政策新闻发布会。本次美联储议息会议需要关注的重点是鲍威尔的措辞和缩表的规模，当前加息25个基点的预期