在昨天的《USG联准观察》中，USG联准国际亚太区首席讲师Michael Bai和交易者分享了与交易者至关重要的心理素质相关的话题。

交易中的陷阱常常不知不觉影响您的交易与交易心态。交易者的心理素质是获利的关键，一个坚定的计划没有理性支撑也是枉然。

Michael在从业的几年中累积了一些曾影响他或他的客户交易成果的因素，并与交易者进行了分享。

适当休息

长时间盯着盘面不会改变市场运行，不会让损失消失，更不会让获利增加。不论做任何事，过久的专注会使人感到疲倦，越疲倦就越容易出错。

比如误判投资机会，离投资计划仓促决定，许多时候甚至会产生幻觉。因此一定要减少盯屏时间，适时休息，享受交易为您提升的生活品质。

不要一心多用

许多交易者都认为他们能一心多用，同时做分析，做交易，还边工作边做其他的事情，完全是灾难的组合。

一次做好一件事，若你只拿出一半的注意力，也只会得到一半的结果，如果您只用一点注意力，也只会得到那一点注意力所给的成果。

有些交易者喜欢在交易前泡一杯茶或者喝一杯咖啡。但其实茶或咖啡因给交易者的醒脑感是假象。虽然并不感到疲倦，大脑其实仍未完全清醒。

尤其像许多交易者喜欢一手饮料一手烟，其实这样更危险，神经系统会过度兴奋，咖啡因和尼古丁都会影响认知系统，任何一种过量不但有害健康，也会影响思绪与判断。

极端情绪下不要交易

尤其在冗长的会议后、与客户挂电话后、跟亲朋好友吵架后，诸如此类不顺心的时候做交易。如果没有给自己足够的时间让思绪有足够时间“重置”，便会使得消极情绪很轻易做出错误的判断。

如果遇到开心的事也是如此，曾有一位客户，刚看好一部车想要购买后，这位客户在过渡交易，原因是他想增加获利，降低车贷。抱着这样的心态做交易，也很容易让自己做出错误的判断。

因此，有一个好的交易心态，在金融衍生品交易中是非常重要的，因为一不小心就会使交易者做出错误的行情判断，影响交易结果。