个人买实物黄金是一个需要谨慎考虑的问题，因为这涉及到投资和财富保值等方面。以下是一些建议，帮助您选择购买实物黄金的合适渠道。

1.银行购买

银行是购买实物黄金的常见渠道之一。大多数银行都提供黄金买卖服务，您可以根据自己的需求和风险承受能力选择购买不同规格和纯度的黄金。在银行购买黄金的好处是安全性较高，因为银行通常具有严格的监管和风险控制措施。

2. 黄金交易所

如果您对黄金投资有更深入的了解，可以考虑在黄金交易所购买实物黄金。黄金交易所是专门从事黄金交易的场所，提供多种规格和纯度的黄金供投资者选择。在黄金交易所购买黄金的好处是交易更加灵活，可以更好地把握市场机会。

3. 珠宝店购买

如果您想购买用于佩戴的实物黄金，可以考虑去珠宝店购买。珠宝店通常提供各种款式和质量的黄金首饰，您可以根据自己的喜好和预算选择合适的款式。在珠宝店购买黄金的好处是选择范围较广，同时还可以享受定制服务。

4. 线上购买

随着互联网的发展，现在也可以通过线上渠道购买实物黄金。如金荣中国（www.jrjr.com/?307）、万洲金业等平台提供线上购买服务，您可以在这些平台上选择不同规格和纯度的黄金进行购买。在线上购买的好处是方便快捷，但需要注意选择可靠的投资平台。

总之，个人买实物黄金需要根据自己的需求和风险承受能力选择合适的购买渠道。无论选择哪种渠道，都需要确保资金安全和产品质量。同时，建议在购买前咨询专业人士或进行充分的市场调研，以做出明智的投资决策。