全球气候变暖，中国的“四大火炉”城市现已演变为“十大火炉”，不分伯仲：福州、重庆、杭州、海口、长沙、南昌、武汉、南宁、西安、广州。这些城市的夏天温度高达40℃+，让人叫苦不迭。

7月19日-24日，扫描本文底部海报二维码，分享您的解暑小妙招，将有机会获得“降温好礼”。

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烈日炎炎，除了好礼，XMan还要再教大家自制几款清爽解渴的饮料，夏日必备超解暑！

No.1青桔薄荷水0脂0卡

食材：柠檬，小青桔，薄荷，冰块，水。

做法：

1） 所有食材洗净切好。

2） 壶的底层铺冰块，依次放柠檬片、青桔、薄荷，挤入柠檬汁，加满水。

Tips：如果您爱喝甜的，可以适当加入蜂蜜或者果糖。

No.2 绿豆牛乳冰沙

食材：绿豆，牛奶，炼乳，冰块，水。

做法：

1） 绿豆提前浸泡一晚，电饭锅煮开花。

2） 煮好的绿豆分一部分放进破壁机，加两圈炼乳和适量牛奶，打成细腻的绿豆沙。

3） 杯中放些冰块，倒入牛奶，倒入绿豆，倒入绿豆沙。

冰冰凉凉，清爽不腻的绿豆牛乳冰沙就做好啦！

No.3 港式柠檬茶

食材：柠檬，红茶包，冰糖，水

做法：

1） 柠檬用盐搓洗外皮，用水冲洗干净，擦干水分后切片去籽备用。

2） 水+冰糖+红茶包，大火煮开，转小火煮5分钟，煮好的红茶冰糖水放入冰箱冷藏。

3） 杯中放柠檬片，用锤子捣出汁，加入红茶冰糖水。

温馨提示： 

*中奖名单将于7月27日公布在XM互动社区，敬请关注！

*活动结束后将于5-10个工作日内联系中奖客户提供邮寄信息； 7个工作日内联系未果，将视为自动放弃奖品； 

*由于疫情影响，部分地区暂时无法发货，待快递恢复后，Xman会第一时间为您寄出。 

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