放下，是人生中最难的一件事。人生中，无时无刻都面临抉择的问题。有些事情不是想不开，而是放不下，有些事不是做不好，而是心忌讳的太多。 记得小时候，家里院子里的苹果树，到冬天父亲都要修剪修剪，让来年长的更旺盛。小时候不懂这个道理，好好的树，为什么要剪，果子不是越多越好吗？其实不然，如果不去修剪，来年树的确会长很多果子，但每到收获的季节，总要担心树枝被压断，即便是安然收获，来年树却不结果实了。为什么：树被累死了。 其实，人生也是一样的道理，很多时候，是需要剪掉三千烦恼丝，拖着拖着，就会被累死。交易也是如此，如果越想做的好，相反在失误的时候，就越难做好。而往往大大咧咧不在意的人，却反而做的很好，这就

【市场盘点】 周三，现货黄金延续上涨势头，一度触及1740关口，最终收涨1.02%，报1734.57美元/盎司；现货白银大涨，站上19美元关口，最终收涨2.65%，报19.09美元/盎司。 美元指数冲高回落，跌破107关口，最终收跌0.709%，报106.48；10年期美债收益率没能守住2.8%，最终收报2.785%。 原油方面，两油盘中波动剧烈，WTI原油站上98美元，最终收涨2.75%，报98.12美元/桶；布伦特原油收涨2.48%，报107.12美元/桶。 【国际要闻】 美联储再次加息75个基点，重申高度关注通胀风险 美联储今日的行动使得6-7月累计加息达到150个基点，幅度为1980

【技术分析】    欧澳天图，昨天行情回测压力位置后遇阻收出不确定的蜡烛形态，但总体强势没有改变，仍旧保持空头向下运行，所以我们思路上还是保持空头，密切关注合理的做空机会，否则还是保持观望。    欧澳 4 小时图，均线和趋势线对于行情形成有效压制，目前行情受压后继续低位震荡调整，但只有坚决跌破空头才有机会，否则一直横盘的话只能继续观望。    欧澳小时图，短期行情调整的非常复杂，特别是之前大幅向上后遇阻 1.4654 后遇阻回落，目前没有任何的做空形态，如果行情以这种节奏破位的话那么就等待 15 分钟级别的二次做空机会。   【交易思路】    总体空头趋势保持完好，等待市场继续调整结束后

1.市场消息面： 7月27日讯，明日凌晨，美联储就将公布7月份的利率决议，市场对加息75的预期已消化过久，如不出意外，甚至预计行情不会有较大波动。黄金昨日冲高1728美元后回落，但晚间又在1715附近止跌回升。周三日内，黄金窄幅震荡。截至午后，报价在1719.8美元/盎司。 美联储利率决议加息75或已无悬念，黄金只等靴子落地 周四凌晨2点，美联储就将公布最新的7月份利率决议，市场普遍预期美联储将降息75个基点。利率期货显示美联储加息100的概率仅为24%;投资者需要重点关注利率决议的鹰鸽倾向，因为至少要加息75个基点，偏向鹰派的可能性要略微大一点，但投资者更关注年内剩余时间的加息安排。分析人

从业 17 年，从 08 年金融危机到现如今的俄乌战争，从技术指标到裸 K 进出，从股票到金汇。金融市场是大浪淘沙，真正赚钱且能全身而退的人不足一成，我失败了无数次，也带领过无数人达成盈利目标。 2019 年我在浦东花木办了我的非盈利金融培训机构 “ 国涛讲堂 ” ，希望把我的交易心态分享给各位投资者，无论做什么事情，当你的投入时间达到 1 万小时，你便已经是这个领域的行家。而当您是行家后，真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间

以前有刷不完的圈，现在却寥寥无几，多数广告，少数不更。但不管如何，还是希望能阅读到正能量的文字，是一种鼓励，也是一种吸引，更是一种向往，在自己松懈的时候，能帮助恢复斗志，能看到更向往的日子。 人生，在这两年的压抑下，多多少少都会有丝絮的压力，或许是随着年龄的增大，快乐本身就会减少，或许是遇到许多不如意，不顺心的事，但不管如何，不要给别人分享不开心的事，不要去表达不好的情绪，不要去变现不顺的心情。一是解决不了问题，二是少许的不成熟表现。 人生，最终都要默默承受下许多，这原本就是每个人不同节点的事，哪有一帆风顺的人生，那都是千百次不能顺换来的宁静。加油!——柳沁雯 ——黄金方面—— 国际黄金周二

投资者提问：功能性饮料是个很大且增长的市场，贵司作为保健品龙头若进入此市场将有技术和品牌的优势，请问贵司有没有进入功能性饮料市场的计划？ 董秘回答(汤臣倍健(19.410, 0.14, 0.73%)SZ300146)：您好！公司有布局功能食品板块，业务尚处于发展初期。感谢关注 投资者提问：公司的线下整合是到今年的六七月份，请问现在整合情况怎么样，完成了就吗？ 董秘回答(汤臣倍健(19.400, 0.13, 0.67%)SZ300146)：您好！公司线下销售变革主要包括：（1）全营销链数字化打造；（2）组建营养天团，对以增量利益为核心的终端创新动销、服务模式进行重建。全营销链数字化方面，截至2

临渊羡鱼，不如退而结网，无须豪言壮语，只要脚踏实地，实力比更多华丽的语言更为重要——邹彬晟 【黄金】 黄金昨日开盘冲高1728承压下探，美盘时段开启1721-1713拉锯洗盘行情，基本维持在一个小区间内，最终收于双顶颈线1720关口之下，日线收出一根小阴线，并没有延续前面的反弹走势，这也就更加确信行情还有反复。 从昨日黄金走势形态我们可以看出黄金多次下探快速拉升，虽偏弱但依然维持在1710关口之上，昨日早盘分析我们就指出了双顶压制黄金若失守1710关口就宣告多头看涨延续结束，从大趋势来看黄金依然偏大空形态，只是在1680关口遇到底部强支撑出现触底反弹的一个走势，但多头依然笼罩大空头的阴霾中，

前言：近期黄金白银走势大起大落，多少人吃尽了苦头，损完空单，多单又开始套了，投资中的心酸无奈，一句时运不济不足以道明！这些天也有很多投资者跟金浩霸金说看了老师的文章写的很像我的现状，空单套了套多单，感觉一直是在被套中度过，就没有一丝一毫的盈利。没有被套偶尔做对一两单不知道什么时候出局犹豫了就亏了。完全把握不了行情的多空趋势。自己没有能力去把控，看到我的文章很有感触就希望我能帮助他们希望能够挽回亏损，指导盈利在交易中去学习如何交易，如何控制风险，如何判断行情趋势。金浩霸金之前也说过，你能来我就能帮你。你不将就，我不敷衍，愿投资路上幸运与你同行，盈利与你相伴！我不仅是一位指导老师，也是你生活中值

现在的你是不是还在迷茫中，无论行情暴涨，暴跌，单边还是震荡，你是不是总是没把握住？就是所谓的一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割。这就像一个死套，资金不断缩水，如此循环。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发。如果你相信我或者只是看到过小源的文章，就能认同小源讲的，可以肯定的说一点，我虽不能****你单单百分之百都盈利，但是会用认真负责的态度，精准的单位判断，稳健的做单方式来****你整体长期获利。其实可怕的不是行情，而是迷失了自己，找不到方向感，如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么我们可以聊聊。 国际现货黄金、沪金、沪银2106、美原

杜绝弄虚作假，大家好，我是一个把投资当艺术,把客户当家人的冷老师。 黄金日线转阴依托中轨做阻力点开始转换下跌。节奏上由于美联储为期两天的会议，使得市场相对谨慎清淡，技术结构上仍处于向下趋势，震荡修正之后蓄势再次走低的机率比较大。4小时暂时进入收缩震荡，布林道开始收口，随着日线反弹动能开始减弱，带动短周期开始缩量震荡，弱势整理的常见手法，在一浪反弹之后再无动能破高，后市则围绕浪形高点1739做阻力转换下跌，目前也在构造下跌当中，虽然布林道收口，但震荡之后有望再次张口下跌。日内短线思路依旧是依托1740做防守反弹高空。 黄金：（1）1723.5-1728

1.市场消息面： 7月26日讯日内，现货黄金持续震荡，目前交投于1724美元/盎司附近。鉴于美联储本周将宣布加息，投资者较为谨慎，避免大举押注，金价运行在窄幅震荡区间。 周二(7月26日)现货黄金开盘报1718.69美元/盎司，截止发稿，现货黄金暂录得1724.08美元/盎司，涨幅0.24%。 经济学家预测美国面临严重衰退 经济学家、“末日博士”努里尔·鲁比尼(NourielRoubini)说，利率上升和沉重债务负担令美国面临严重衰退，那些预计经济只是小幅滑坡的人“纯属痴心妄想”。担任RoubiniMacroAssociates董事长兼首席执行官的鲁比尼周一在电视采访中表示：“我们面临严重的