每当万家灯火陆续熄灭，有人早早躺在床上，却是一点睡意都没有，也有人明明很困，却翻来覆去睡不着。 不知从何时起，睡觉似乎变得越来越难。 那些睡不着的夜晚，学会给自己的心灵松松绑。 心定不下来，自然辗转难眠。凡事看开，别让心那么累。 我们默默反刍着苦和累，沉溺于自我怀疑和患得患失中，这厚厚的黑眼圈见证了内心的挣扎。 可是，生活不会因为你心弦紧绷，就事事顺遂。 再放不下也于事无补，想太多只会折磨自己，也会让现状越来越糟。 不妨活得松弛点，别让自己那么累。 执于一念，将受困于一念；一念放下，则自在于心间。——柳沁雯 ——黄金方面—— 国际黄金周三亚盘在小幅延续探底后，欧盘自低位1822.9一线出现强

我不嫌现在的时间晚，因为刚好鲍威尔发言完毕。 相信很多人，对今晚美联储的证词发言都是一个鹰派态度，毕竟上周加息75个基点的威力太大，再加上各位好像没看到市场有强烈的回应，例如黄金大幅度走跌，就一直笃定市场欠缺一个态度确认，不然早就走出来了。 可这个理论真的站得住脚吗？并不，因为市场迟迟不愿买账。 你不能总是看它利率决议加多少BP，这么说吧，其实美联储当初有两个选项，我在直播里说过，要么你选择加息50BP过渡，然后言辞鹰派，给市场继续容忍观察的时间，要么你就直接75个BP，给市场一个满意的结果，然后发言上偏向鸽派。 这一切的目的，都是为了规避资本市场动荡。 显然，美联储选了第二个选项，即加息7

     博旺论金文章摘要：2022年6月号23新手炒黄金需要知道哪些常识？6.23今日黄金还会跌吗？6.23黄金多空单被套怎么解？6.23本周黄金中长线怎么布局？6.23伦敦金短线如何布局？6.23外汇黄金大趋势看多还是看空？6.23原油走势分析后市还会跌吗？6.23黄金区间震荡如何布局？6.23原油大跌是否可以抄底做多？              单子在手，心里总是放不下，锁仓又不是长久之计！对于解套点位把握不好的朋友可以找博旺本人，你若诚心求解，博旺定会鼎力相助！             最近因市场因素导致很多不确定性，因此，在操作上没有严格带止损的朋友，那么单子就有可能被行情牢牢的套

分享一个很有深意的笑话： 有个人发现住在自己后面那栋楼的人家特别邋遢，因为他站在自家的厨房，看那家的阳台，玻璃满是灰尘斑点，晾晒的衣服也脏兮兮的。某天，他的好友来他家里做客。他把好友拉到厨房，嘲讽那户人家的懒惰，说：“我光是每天站在这里看着，都觉得影响心情，也不知道他们家人怎么受得了。” 他的好友是个细心人，发现有哪里不太对劲，于是找了块抹布，打开窗户探出手擦了一下，再回来一瞧，哪里是别人家懒惰，分明是自己的窗户不干净。这人看着好友手里拿的抹布上的灰，忍不住羞红了脸。 其实我们在生活中也经常会犯这样的错误，习惯以自己的标准去评价他人，或者把自己的认知看得太重，急着指责别人、抱怨生活，却忘了先

市场消息： 随着美联储主席鲍威尔抛出鹰派讯息，美股隔夜陷入多空交战，尾盘不敌卖压涌出，四大指数多狭幅收黑，准备迎接1970年以来最糟糕的半年表现。美元与美债收益率全盘皆跌，经济衰退担忧情绪持续升温。黄金23日唱响1837美元反弹，WTI则触及6周低点。 鲍威尔赴参院作证时表示，美联储完全致力于控制物价，即使这么做可能导致经济下滑，再度表达对抗通胀的决心。然而，即使相信美国经济状况良好，鲍威尔坦承美国经济存在衰退的可能性，实现软着陆非常具有挑战。他说：“更高的利率固然痛苦，但这是帮助我们降低通胀的工具。”美国总统拜登周三发表演说，呼吁国会暂停对联邦汽、柴油税3个月，同时要求各州提供类似的减免，

【技术分析】    原油天图，昨天行情收出坚决破位阴线，坚决跌破了多个关键支撑，进一步奠定了空头方向，只是行情下跌后遇到多头情绪而向上反弹了一小段，需要等待合理的空头机会。    原油 4 小时图，行情遇阻 15EMA 后大幅下跌走弱，最低探底到 101.53 后快速反弹回测压制，目前空头格局明显，等待进一步走弱的空头机会。    原油小时图，行情复杂调整后大幅走弱，但下跌后大幅反弹，这波反弹也是在测试压力线以及水平压力位置，等待合理的空头机会。   【交易思路】    空头方向明确，等待小时级别的形态，虽然目前在下跌走弱但没有均线配合以及诱多坚决阴线，所以还需要谨慎等待。   【压力位置】

黄金行情回顾： 昨日金价继续区间震荡尾盘回落收跌至1833附近，昨日经过长时间横向窄幅震荡拉锯，金价先反抽1843.3附近承压，依托日线中轨阻力下移不断承压，但没有大的回调衬托承压带来压迫，而且4小时支撑多次支撑。导致多空憋得太苦。 黄金今日展望： 周线级别区于中轨下方步步承压，这样看上涨在减弱，若只是在回调蓄力，那么本周极可能破位，日线级别则布林带形态出现变化上轨阻力没有变化，但下轨伴随着下移的风险，前期给出1852附近及1847附近下跌看1828附近点位到了，只是时间托得有点长而已。4小时看布林带目前在下轨附近盘整，而且出现虚破的，这也正符合精鼎预期。今天总算到了1823/5附近，虽然阻

不必太在意他人的评价。 每个人都有自己的活法，但我们总是会特别在意他人的评价。 害怕得不到他人的认可，害怕得不到他人的祝福，害怕被他人嘲讽和挖苦。 生活是自己在过的，旁人无法真实体会。鞋子再光鲜亮丽，穿着合不合脚只有自己知道；房子买得再大再好，心里是否快乐也只有自己知道。 你做出的任何一个选择和决定，都要问问自己，喜不喜欢，愿不愿意，毕竟别人给你的评价再高，都不及你自己过得好更实在。——柳沁雯 ——黄金方面—— 国际黄金周二白盘横盘调整，多次测试底部区间1830-35，晚间美盘前段反攻收复1840上方，白盘底仓多拿下部分利润。凌晨后段行情再度承压走跌，重新回测1830一线。日内早间开盘小幅走

从业 17年，从08年金融危机到现如今的俄乌战争，从技术指标到裸K进出，从股票到金汇。金融市场是大浪淘沙，真正赚钱且能全身而退的人不足一成，我失败了无数次，也带领过无数人达成盈利目标。2019年我在浦东花木办了我的非盈利金融机构“国涛讲堂”，希望把我的交易心态分享给各位投资者，无论做什么事情，当你的投入时间达到1万小时，你便已经是这个领域的行家。而当您是行家后，真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间万事皆艰辛。希望你我山巅相 见

近期行情总的来说很乱，要么横盘，要么机构来砸盘，有人欢喜有人忧，爆仓翻仓一夜之间，专业的事请交给专业的团队。为何你总是亏损？我懂！无非就那几种：错信所谓“老师”或者听信自己的朋友很厉害，一错再错、不带止损、扛单爆仓。为什么给你喊单的老师总是在你已经入了不少资金后还让你再加资金。然后亏损了也找不到原因，而你们心里总是感觉哪里不对劲，也说不出来。做单亏损导致本金变少，然后继续加资金，不管如何到最后你还是亏损，你就没有想过是为什么吗？现在也有很多新手自己操作的也是亏钱，行情不是错过就是做错，买入就跌卖出就涨，单子来回损！怎么做最终都是小赚大亏。这就是心态，你们多半因为真金白银犹豫不决半信半疑的错过

ECN，代表 电子通讯网络，这确实是外汇市场的未来之路。ECN 最好的描述是通过FOREX ECN经纪人将较小的市场参与者与其流动性提供者联系起来的桥梁。ECN充当了较小的市场参与者与其流动性提供者之间的桥梁。也称为替代交易系统（ATS）， ECN 本质上是一个计算机化网络，可以在传统交易所之外进行货币和股票交易。 值得注意的是，所有交易都是在1970年代之前手动完成的，在80年代存在有限的电子交易量。当时，几乎所有的电子交易都是通过路透社开发的先进通讯系统，即路透社交易来完成的。 现代电子交易系统于90年代初首次出现，当时它们开始与买卖双方匹配，从而很快成为货币价格的基准。这些电子通信网络

【市场盘点】 周二，现货黄金震荡下行，最终收跌0.29%，报1833.03美元/盎司；现货白银在欧盘时段走高，美盘时段回吐部分涨幅，最终收涨0.51%，报21.69美元/盎司。 美元指数在欧盘时段一度跌破104关口，美盘时段收回部分失地，收跌0.067%，报104.44；10年期美国国债收益率高开震荡，目前仍维持在3.2%上方。 2024年FOMC票委巴尔金在讲话中称，从现在到7月的FOMC会议期间，他关注的是实际通胀和预期。通胀下降得越快，美联储在紧缩性政策上做得就越少。7月会议上加息50个基点或75个基点在其看来是合理的，并希望美联储能够软着陆。他还认为，将加息幅度上调至75个基点来应对