上图是笔者周日画线后的图，从几条蓝色趋势线对金价构成趋势性压制，所以从右侧来讲，这是下降结构。 但黄色水平线也构成了左侧的双底结构。假设双底成立，那后面就要大涨一波。 上一波日线下跌是10根线，如果金价按照这种节奏运行，那现在也该涨了，而不是跌。 4000美元上下区域拉锯纠结的时间不短了。这种市场行为，要么是筑底，要么是休整后再跌，笔者感觉是要往上走。 从上周的金价表现来看，4000美元下方有多次大单买入行为发生。 姑且继续按双底思路对待！

现货黄金市场行情现状简述： 受到美元维持高位的影响，国际现货黄金在上周依然未能展开强势反扑，目前整体还是处于低位震荡的节奏，苦苦支撑于4000大关附近。市场对美国经济基本面的评估同样呈现拉扯状态：6月零售销售小幅上升，加油站销售额因油价下跌而走低，网络消费却意外激增，促使经济学家上调第二季度经济增长预期，劳动力市场保持稳定，进一步印证了经济的韧性。   大田环球现货黄金参考新闻： 上周汇市的表层逻辑是“避险驱动”的回归，但深层图景却更为复杂。美元在加息预期减弱与地缘风险溢价之间被来回撕扯，最终以横盘震荡收盘;英镑凭借政治明朗化跑赢多数非美货币。展望下周，欧洲央行利率决议将是重要变量，但真正的

截止至2026年07月20日亚盘时段，2026年上半年，美元已然走出强势行情，受全球资金追捧美国科技资产、市场预期美联储利率长期维持高位两大因素推动，美元兑一揽子主要货币累计升值约2.5%。美国银行最新研判指出，依托多重利好支撑，2026年下半年美元升值空间将进一步打开。在美元的强势下，国际黄金价格在第二季度开始就陷入被动，而后市方向仍取决于美联储的货币政策预期。   加息预期持续压制金价   黄金当下的走势堪称一场惨烈的多空拉锯。地缘政治的血腥现实唤醒了一些避险买盘，金价日内反弹至4000美元附近。但别忘了，黄金是零息资产。面对可能重启的加息周期和颇具吸引力的高企美债收益率，持有黄金的机会

周一（7月20日）亚市早盘，美元指数高开震荡回落，目前继续在新箱体下轨100.65附近区域震荡整理，下跌的空间有限，但短线冲高面临技术图表的挤压，周初继续承压在101.2下方震荡为主。 上周公布的数据显示，美国7月消费者信心升至五个月高点，6月零售销售小幅上升且网络消费激增，劳动力市场稳定，经济韧性足，通胀放缓使市场预计美联储本月按兵不动，CME FedWatch显示7月加息概率仅14%，缓解了金价的下跌压力，但中东冲突使得通胀有再次走高的风险，叠加多位美联储官员偏鹰派的讲话，限制了金价的反弹空间。 本周缺乏数据，只有周五的PMI数据给到一些指引，周内将更多依托事件推动行情运行。 技术上，

金小芳：7.20黄金弱势震荡下行，原油谨慎回落 美联储正式进入议息静默期，7月底利率决议临近，前期官员偏鹰言论持续发酵，市场上调9月加息预期，美元与美债收益率维持偏强运行，持续压制金价反弹空间。中东美伊地缘冲突不断升级，霍尔木兹海峡航运受限推升油价与通胀担忧，反而强化美联储高利率预期，避险买盘力度不足。 日线级别前期超跌反弹宣告结束，价格回落至5日、10日均线下方，均线形成强压制，布林带收口收窄，行情进入箱体震荡。日内强弱分水岭4020-4025，站稳该压力才能打开反弹空间看向4040-4060；下方核心防守支撑3980-3970，一旦有效跌破，行情将再度回踩前低3950关键位置。 四小时周

7月20日期货、黄金、白银、原油价格走势解析 周末伊朗冲突不断，谅解备忘录形同虚设，60天停火如同儿戏，美伊方面协议毫无信誉，霍尔木兹海峡再次关闭，近期事态愈演愈烈，短期原油或延续强势，而黄金白银将承压。 一、黄金 美伊事态局势紧张，谅解备忘录以及协议毫无作用，双方肆意打破停火协议，霍尔木兹海峡关闭封锁，原油再度攀升，将进一步强势，而美元指数也偏强，黄金或延续偏弱的走势，下周初还是偏空的逻辑思路。 7月20日黄金短线操作思路： 现货黄金（xauusd）：4040-50附近空，防守4061，看4000/3960支撑，注意风险。 沪金（au2608）：882.5附近空，防守884，看872附近。

7月20日期货、黄金、白银、原油价格早间走势解析 周末美伊局势再度升温，此前的停火协议没有约束力，霍尔木兹海峡运输风险大幅上升。地缘危机直接利好原油，油价会保持强势；而避险资金回流美元，会让黄金、白银整体承压走弱。 黄金后续思路以逢高做空为主，现货黄金在4040-4050布局空单，防守4061，目标看4000、3960； 沪金2608合约882.5做空，防守884，看向872支撑。 白银走势和黄金保持同步，同样高空为主， 现货白银56.8做空，防守57.8，下方看54.6—54.8； 沪银2610在13900附近空，防守14100，目标13300。 原油受海峡封锁影响供需，顺势做多，WTI0

今年黄金从年初的5600跌到现在的4000，跌幅达到了28.6%，牛市是不是已经结束了？这是很多人心中的疑问，你说没结束但是为啥市场迟迟不见动静，反而一跌再跌？ 我想说的是这个市场啥都不缺，最缺的就是耐心，现在你最需要的就是坚定牛市的信念，避免被其他因素干扰。 从更深层来看，对于牛市真正该关注的，不是黄金今天涨还是跌，而是全球货币体系正在发生的变化，这个过程可能比较缓慢，但是正在进行且不可逆。 黄金是以美元计价的，那么黄金的涨跌其实是被动的，并不是黄金本身发生了变化，而是因为支撑货币信用的基础，正在发生改变。 主要是两大因素，一个是纸币在不断贬值；第二个是全球债务越来越高。 而债务越高，偿还

交易真正核心是前置规则，而非临场克制。所有纠结抉择提前在盘外划定标准，入场、止损、止盈、仓位全部固化，盘中只需机械执行。无需靠意志力压抑贪欲恐惧，消除反复权衡的内心拉扯，交易变成阻力最小的本能行为。一味强求临场自律强行约束，只会持续内耗，从根源思路便已偏离正道。整份交易体系靠制度托底，而非个人意志硬扛。 下周黄金分析 本周金价整体承压震荡，美国多项经济数据表现强劲，美联储官员释放鹰派言论，降息预期降温，美元、美债收益率走高，黄金ETF持续流出压制金价。中东地缘危机小幅带来避险支撑，但推升通胀预期反而限制金价涨幅，各国央行持续购金形成底部托底，整体多空博弈下行情反复反弹回落，全程无持续利好基本

大家晚上好，既然你点开了这篇的文章，说明我们至少有一些缘分，而且你一定是身处黄金市场的一员。不管你本周是盆钵满盈，还是一无所获，又或是心灰意冷。或许张晶霖都能助你一臂之力，你盈、我助你锦上添花；你迷茫、我为你指点迷津；你输、我陪你东山再起。人生没有永远的低谷，只要你想，未来的每天都是一次新生。机遇总是出现在黎明前夕，但是张晶霖或许能和你一起驱散黑夜，获取2026属于你的惊喜，让未来可期！ ——美伊局势仍未停息，下周黄金空头加速？—— 周五(7月17日)美市午后交易时段，现货黄金和白银双双走高，在前一交易日下跌后获得空头回补支撑。美市尾盘，现货黄金收报4016.83美元/盎司，上涨40.68美

又到了周五收官时刻，考验黄金的时候到了，4000之下是打开了下方空间，还是见底蓄势反弹？ 4000大关昨天再次下破，市场一片恐慌，现在说啥的都有，有人说4000下破会跌到3000，也有人说4000之下都是机会，那么你更愿意相信哪个？ 首先你要搞清楚昨晚黄金为什么下跌，昨晚八点半零售数据符合预期，低于前值，影响不大。 但是失业金数据利空，黄金应声下跌，现在的市场就像惊弓之鸟，沃什上台后不搞前瞻性的政策预告，大家都不知道美联储的下一步动作是什么 所以，就对各项经济数据格外看重，放在之前像失业金这种数据影响根本不大，但是现在不一样了，市场都会有所反应。 那么美盘跌破4000之后，凌晨最低去到了39

市场无非就是多空的交易，非多即空，非空即多，多空的博弈其实是利润的二次分配，很多投资者遇到一个尴尬的问题，那就是上涨的时候手里有空单，下跌的时候发现手里有多单，设好的止损刚好被秒，不设的止损刚好被套，悲催的事情经常发现，已经变成了习惯，赚钱的单子心慌，亏钱的单子套到没办法再慌，锁了的单子就没有成功解出来几个，做股票的时候帐户绿的像油菜地，做黄金的时候帐户红的跟战场，真正的盈利是思路改变的时候，真正的翻倍是遵守规则的时候，其实一个简单的道理，当你不再做大多数人干的事，就会远离这些悲催。 ——美伊局势余威仍存，黄金空头待加速—— 周五(7月17日)亚欧时段，美伊冲突愈演愈烈，叠加全球权益市场大幅