闭上眼睛,深呼吸,释放所有的紧张情绪,回想一下对我而言意义重大的景象或记忆,它可以是我最喜欢的自然景色(真实或想象的)、与某位贵客的不期而遇、某种动物的样子,或是一次重要事件的非凡记忆,任何时候发生的一件对我来说具有特别意义的事情,然后睁开眼睛,描绘出我的期望:在家庭生活中能与心爱的人永远常伴,我们能相互学习、督促、容纳、改正、完善,共同奋进!