谷涵芮：投资控制情绪真的很重要，不被情绪牵着鼻子走 每个人都有动怒的时候，压力面前，及时控制情绪、保持冷静是正常或超常发挥的前提。情绪管理能力往往与情商高低有很大的关联，常常陷入情绪之中的人是很难成功的。做好情绪管理，能让大家成为情绪的主人，不被情绪牵着鼻子走。情绪管理是一个需要长期训练的过程。 其实，情绪是一种主观的体验，不止来自外界的刺激，也与自己过往的生活经历、自己的“情感教育”水平，尤其是创伤体验有关。当自己情绪出现失控的时候，往往是过去那与现在相似的经历和感受，出现在了当下在自己不注意的时候，将过去的情绪代入到了现在。过去的伤口，在当下被触动时，会让自己情绪失控。如何控制自己的情绪

谷涵芮：4.8黄金原油走势分析及操作建议 消息面： 4月8日-14日，将由多位美联储官员发表讲话。美联储也将公布上次会议记录，欧洲央行将举行货币政策会议。欧盟峰会将讨论脱欧，因为4月12日是现行计划中英国脱欧的最后期限。数据方面，中国将公布3月份社融、通胀和进出口数据，此外美国3月份CPI，英国2月GDP等都有望给市场带来新的交易机会。 过去一周，因中国3月数据和美国3月就业数据回暖，缓解对全球原油需求疲软的担忧。而OPEC+减产、利比亚冲突升级、美国可能对伊朗祭出更多制.裁、且委内瑞拉供应进一步中断，可能导致原油继续供应收紧。这些都盖过了美国原油库存和产能增加的消极影响，国际油价再度刷新去

谷涵芮：美国经济让美联储担忧，黄金不可过分看空 消息面： 美国就业增长反弹带动打压避险情绪，围绕美国与中国之间贸易磋商的乐观情绪，推动促进风险偏好；但薪资增长放缓，连同稍早前出炉的一些负面数据，使得市场对美联储年内降息预期依然维持在50%上方，则限制了金价的跌幅。 美国3月新增非农就业岗位数从2月份创下的17个月低点快速回升，因温和的天气提振建筑业等行业的活动；之前一天公布的美国上周初请失业金人数创49年最少，这表明尽管经济增长放缓，劳动力市场依然强劲，这可能进一步缓解对第一季经济增长大幅放缓的担忧。 过去一周，国际现货黄金价格终盘企稳，微幅收跌0.05%于1291.20美元/盎司，但盘中还

谷涵芮：交易者与市场无力抗衡，顺势而为才是王道 走过的是时间，看过的是行情，尝过的是盈与亏，回味的是得与失，沉淀的是经验，成就的是境界。善战者，无赫赫战功！市场走势，千变万化，与时俱进，跟随趋势，方能立足。一朵鲜花撑不起美丽的春天，同样一个人的力量也改变不了市场走势，只需在机会来临的时候踏上开往终点的列车，即可得到我们想要的利润。没有人可以回到过去重新开始，但所有的人都可以从现在开始，去书写一个全然不同的结局。交易是不断自我反省，自我完善和自我超越的过程，奢望和幻想不能出现在投资市场，理性和睿智才是投资市场生存的基础。 一：保持良好的投资心态 良好的投资心态是投资者的重要法宝，每位投资者的投

抛美债、囤黄金？晚间黄金原油走势分析及操作建议 消息面： 去年4月初，美国以干预2016年大选为由，扩大对俄罗斯的金融制裁！随后，俄罗斯也开始“反击”，大举抛售美债，就在4月，俄罗斯的美债持仓环比几乎剧减50%，俄罗斯不再被美国财政部的国际资本流动（TIC）报告列为美债的主要海外持有者！ 据英国《每日电讯报》（TheTelegraph）周一（14日）报道，政府支持机构——俄罗斯总统国民经济和公共管理学院的经济学家VladislavGinko表示，俄政府在采取行动，通过用比特币取代部分美元储备，尽量减小美国制裁的影响。 Ginko表示，俄罗斯的去美元化决定本质上是为了“保护自己的国家利益”，因

谷涵芮：12.21黄金为什么加息后暴涨？黄金在线空单解套 消息面： 美联储2018年加息目标4次已经完成，预计2019年将加息两次，虽然幅度减少，但是言辞中并没有市场期盼的那么的鸽派，反而是鲍.威尔多了一份坚定，旨在保证一个独立的美联储机构存在，算是暗中叫嚣回应美国总统的企图干涉。而无论选择如何，明年加息的降温都会为黄金和非美货币带好支撑，只要有稍微利好的消息，将开启高歌猛进。 美联储周四将利率上调25个基点，这是市场普遍预期的决定。但令市场感到意外的是，尽管全球经济增长的不确定性不断上升，美联储仍承诺维持其收紧货币政策计划的核心内容。周四亚市午盘，美联储加息声明过后，美元指数再度走软。黄金

谷涵芮：黄金今日还会涨么？12.20黄金多单解套 成于坚韧，毁于争燥，天行健，君子以自强不息。一百次的跌倒并不可怕，可怕的是连跌倒的勇气都没有。交易留下的伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。理想很丰满，现实却很骨感，漂亮能为别人提供眼福，却不一定能为自己换到幸福。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。任何行情在理性与严格的交易纪律的指导下,都将显得得心应手。浮躁导致失败，沉稳引向成功。投资决策，既要集思广益，又要独断专行，顺势者昌，逆势者亡，抓住趋势是早就财富的关键一步，盲目跟风将一切成空。没有人可以回到过去重新开始，但是所有的人都可以从现在开始，去书写一个全然不同

谷涵芮：周四美联储会议公布，12.18日内黄金原油走势分析 消息面： 本周我们重点关注周四凌晨03:00，美联储将公布利率决议，上次鲍威尔的鸽派言论行情直接上涨10个点，行情波幅还是有一定的影响，从预期来看相较于以往高达90%以上的加息概率，这次的预期有点低了，只有75%左右。加息虽然已经肯定，但是其中最令人担心的两个因素是股市抛售与收益率曲线倒挂。鲍威尔自上任起，一直延续耶伦时代的货币政策操作框架，维持循序渐进的加息路径。 国际黄金行情走势分析： 从技术面来看，上周黄金一度上涨受到1250关键压力位的承压，从日线上看是本轮至1196上涨的第二轮高点，目前趋势看来，空头明显回落无力。目前日均

谷涵芮：8.13美元持续震荡迎来破位，黄金日内走势分析 消息面： 英国《金融时报》(FinancialTimes)的一篇报道引发欧元新一轮抛售，报道称，鉴于土耳其里拉的崩溃，欧洲央行担忧地区银行的土耳其里拉风险敞口导致美元全面反弹，从而导致欧元/美元跌破1.14心理关口，盘中最低跌至1.1388水平，为2017年7月以来最低，最后收于1.1413，周线录得三连跌，本周开局，该货币对续跌，现报1.139，续刷逾一年低位。 《金融时报》援引两位未具名知情人士的话称，欧洲央行单一监管机制认为，西班牙对外银行(BBVA)、意大利裕信银行(UniCredit)和法国巴黎银行(BNP)尤其容易受到土耳其

谷涵芮：8.10黄金为何上涨？黄金原油走势分析（附解套） 舍得，是一种精神；舍得，是一种领悟；舍得，更是一种智慧、一种人生的境界。本书运用了各种小故事、寓言以及很多人的成功经历，希望能够和读者一起走进智慧人生，在人生关键点上能够游刃有余。大家好，我是谷涵芮。人生到了一定年龄，必须舍弃四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚和虚情假义的朋友。是的，人到了一定年龄会觉悟某些东西，舍才是得的开始。交易到了一定阶段，就需要开始做减法，如水满则溢的故事，并不是学的多就有用，反而是减的多，恰恰才会有所得。 消息面： 晚间20：30，美国将公布7月消费者物价指数（CPI），这是本周最关键的经济指