在黄金原油交易中学会持仓需要综合考虑多种因素，以下是一些建议：

　　理解风险管理：在交易中，风险是不可避免的。通过理解并运用止损技巧，可以有效地控制风险。止损点位应根据市场情况和自身风险承受能力进行合理设置，避免造成较大的损失。

　　保持耐心与冷静的心态：在持仓过程中，投资者容易受到市场情绪和自身情绪的影响。保持冷静和耐心的心态，避免因短期市场波动而做出冲动的决策。

　　制定交易计划：在交易开始之前，制定一份详细的交易计划，包括入场点位、止损点位、目标点位等。遵循交易计划，按照计划执行，能够更好地把握市场机会。

　　把握市场趋势：通过技术分析方法，判断市场趋势和走势，顺势而为。如果市场走势与预期相反，应及时调整持仓方向，避免损失。

　　仓位控制：合理分配仓位，不要把所有的资金都投入到单一的交易中。分批增加仓位可以降低风险，避免因仓位过重而带来较大的损失。

　　学会等待和忍耐：在持仓过程中，可能会遇到市场的不确定性和波动性。学会耐心等待和忍耐，不要因为短期的市场波动而做出不理智且不盈利的决策。

　　不断学习和总结：交易是一个不断学习和总结的过程。通过观察市场、分析行情、总结经验教训，投资者可以不断提高自己的交易水平，更好地持仓盈利。

　　总之，在黄金原油交易中学会持仓需要掌握风险管理技巧、保持冷静的心态、制定并遵循交易计划、把握市场趋势、控制仓位、学会等待和忍耐以及不断学习和总结。只有综合考虑这些因素并持续改进，才能在交易中取得更好的成绩

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　　文/胡天恒