越优秀的交易员越挑剔。对待趋势的挑剔，不明确不确认;对待信号的挑剔，不满足成交量，价格，时间，空间，任何一个要素，都不确认;对阶段的挑剔，趋势的末端尽量保持观望，或者试仓，在行情的中段加码交易，速战速决。只有挑剔的眼光才能选择到最好的行情，只要挑剔，才能找到共振和共鸣，大家都喜欢的，自然是大行情。

豆一：隔夜豆一2305合约下跌了0.69%。从基本面来看，国家统计局统计数据显示2022年我国粮食产量连续8年保持在1.3万亿斤以上，其中大豆油料扩种效果显著，大豆产量405.7亿斤，较上年增加23.7%；此外农业农村部也在12月报告中继续维持大豆种植面积和产量的高预估，大豆市场供应宽松，价格有所承压，且由于新豆蛋白含量差距较大，低蛋白大豆销售不佳，农户惜售意愿也在豆类价格偏弱运行的影响下有所缓解。从需求端来看，疫情防控全面放开，但下游豆制品企业需求依旧疲软，走货方面也未有转好迹象，春节前的大豆备货需求难以恢复正常；此外，市场仍在消化此前中储粮各直属库持续下调收购价格的利空消息。盘面来看，豆一夜盘再度下跌，MACD指标绿柱变化，预计短期内豆一仍以弱势震荡行情为主，操作上逢高沽空。

焦炭：隔夜J2305合约震荡下行，焦炭市场暂稳运行。焦煤有供应收紧预期，煤矿出货顺利，库存下探，煤价坚挺，成本对焦炭价格支撑较强。下游钢厂虽然也处于亏损，但目前处于冬储周期，加上厂内库存也偏低，有一定补库需求。焦炭部分产区受疫情影响，原料到货不畅，运费上涨，成本压力攀升，亏损加大，焦企存在一定提涨预期。下游方面，钢厂处于冬储补库周期，厂内库存偏低，有催货现象，但受利润限制提产有限。宏观方面，2022中央经济会议再次确认房地产市场政策已到拐点，终端强预期受较大打压，对原料负反馈严重。技术上，隔夜J2305合约震荡下行，一小时MACD指标显示绿色动能柱持续扩大。操作上，以偏弱震荡思路对待。