通过“复盘”，我们不仅可以检验交易方法的有效性，也可以对交易过程中突发的灵感进行验证，同时，交易者自己所设计的交易系统是否靠谱，在复盘过程中也将得到验证。经过不断的复盘，会不断发现和完善交易中正确的行为，自然而然就会形成对这个方法的信念，同时，对未来的执行也能够起到很好的铺垫作用。

     红枣：据 Mysteel 农产品调研数据统计，截止2022年11月17日本周36家红枣样本点物理库存在6610吨，较上周增加199吨，环比增加3.10%，同比减少19.88%。本周样本库存量小幅增加，由于产区新枣陆续下树，阿克苏、阿拉尔等地区成交量相对较大，部分隔离结束的客商开始订货，中小订货量在5-10车。不过随着下周出疆运力有所好转，预计后市红枣库存继续增加。销区市场，河北、河南、广东三大销区市场不同程度静默，购销刚需为主。操作上，建议郑枣2301合约短期在10500-11600元/吨区间高抛低吸。

      棕榈油：上周五马棕停盘，隔夜棕榈油2301合约下跌了0.05%。从基本面来看，据SPPOMA最新发布的数据显示，截至11月1-15日马来西亚棕榈油产量环比减少5.43%，同时MPOB表示热带风暴和劳动力短缺等问题产生的减产担忧犹存，对马棕价格有所支撑。出口方面，船运调查机构ITS最新公布数据显示，马棕11月1-20日的出口量环比增加9.6%，近期马币的走强，中国和欧盟的需求转弱，出口增速明显放缓，马盘下行压力增加。印尼方面，印尼贸易部宣布上调11月下半月出口税，并恢复棕榈油出口专项税，马棕出口竞争降低有利于进一步去库存。国内方面，截至11月15日，食用棕榈油港口库存82.8万吨，周环比增加1.3万吨，月环比增加20.1万吨，同比增加34.7万吨。据海关总署公布数据显示，中国10月棕榈油进口量为48万吨，同比增加33.5%，棕榈油进口持续增长抵消了豆油和菜油库存下降的影响，加上近期国内多地疫情再度反弹，油脂需求不确定性进一步限制价格回升。盘面来看，棕榈油夜盘继续承压下跌，需求担忧抵消了马棕产量减少和出口增加的利多影响，预计短期内棕榈油有望延续弱势行情，操作上建议逢高沽空。

      沪铜：上周沪铜2212承压回落。美国上周初请失业金人数下降，显示劳动力市场仍吃紧，并且美联储官员释放鹰派信号，美联储终端利率可能上调，打击风险情绪。基本面，上游铜矿进口供应增长，铜矿加工费TC上升，利润驱动下炼厂产量逐渐爬升；此外国内粗铜紧张局面仍存，但是出现边际改善态势。近期市场到货量增多，近日国内库存增加明显，下游恐高情绪升温，现货升水回落；同时LME铜库存去库放缓，注销仓单开始回落，预计铜价弱势调整。技术上，沪铜2212合约持仓减量交投谨慎，日线MACD死叉迹象。操作上，建议轻仓做空思路。

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