成为具备极简思维能力的交易者，就需要强化五个特征:一是目标明确，方向清晰，态度坚决，行事果断:二是以结果为导向，不做无用功，不将时间浪费在与目标没有关系的交易上;三是通过目标的一次次实现，获得成就感和愉悦感;四是在执行交易的过程中，总是可以规划出高效、有序的路径，考虑周全，让付出带来的回报最大化;五是知道自己要什么以及什么是重要的。
生猪：供应端来看，规模场正常出栏，但散户产生挺价心理，低价卖猪情绪降温，出栏积极性减弱。政策方面，江西、海南、天津等省市宣布投放储备冻猪肉，对市场情绪有一定影响。需求端来看，消费需求仍显疲软，疫情对于消费也有抑制作用。总体来看，多空因素交织，供需存在博弈。盘面上，生猪2301合约高开低走，微跌0.07%。操作上，建议多单轻仓持有，止盈21500元/吨。
苹果：据Mysteel统计，截止到2022年11月17日全国苹果冷库入库量约为833.85万吨。较上周增加12.68万吨，山东产区库容比63.76%，山东总入库量为296.48万吨，较去年同期持平；陕西产区库容比为58.29%，陕西苹果产区入库基本结束，果农货源集中于旬邑等相对低价产区，但性价比较高，以现发市场为主；延安、渭南产区果农货要价较高，两者之间博弈加剧，成交相对零星。本周主要以小果及低价产区货源走货为主。目前苹果各产区入库基本结束，陕西入库六成附近，果农货占比六至七成；山东冷库入库六至八成附近，果农货占比六至七成附近；整体上，西北产区苹果统货入库成本在3.5-3.8元/斤，比去年高0.5元/斤左右，山东产区入库成本较去年高1.0元/斤左右。成本居高的情况下，后期非常考验需求能力。近期产区走货相对缓慢，销区受疫情等因素影响，苹果需求相对偏弱。操作上，建议苹果2301合约短期在7800-8350元/吨区间高抛低吸。
纯碱：近期企业装置故障增多，国内纯碱产量减少，纯碱企业待发订单小幅度增加，国内企业库存整体减少，企业库存处于偏低水平。需求方面，下游需求相对稳定，原材料库存不高，对于预期偏谨慎态度，维持按需采购，贸易商出货不温不火，局部情绪改善，成交一般，短期预计震荡为主。夜盘SA2301合约小幅收涨，短线关注2630附近压力，建议在2550-2630区间交易。
螺纹钢：隔夜RB2301合约窄幅整理，现货市场报价小幅下调。本期样本钢厂螺纹钢周度产量继续下 滑，同时厂内库存与社会库存也下降，供应压力减弱。另外，继续关注央行发布的报告对市场情绪带来的影响，央行称将牢牢坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位，坚持不将房地产作为短期刺激经济的手段。技术上，RB2301合约1小时MACD指标 显示DIFF与DEA高位整理。操作上建议，短线于3680-3770区间低买高抛，止损参考30元/吨。
本报告中的信息均来源于公开可获得资料，瑞达期货股份有限公司研究院力求准确可靠，但对这些信息的准确性及完整性不作任何****，据此投资，责任自负。本报告不构成个人投资建议，客户应考虑本报告中的任何意见或建议是否符合其特定状况。