投资的路很漫长，要学会淡然，你会发现，过于在意行情的波动，反而会适得其反，市场往往的技术与消息是充满矛盾的，需要少说话多倾听。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，市场本无常，无常是资本市场的一种常态，要学着习惯适应这种无常。K线的涨涨跌跌在时钟的“滴答”声中飞速流逝。上涨的时候担心会下跌，下跌的时候操心会上涨，观望的时候怕错过，入场了又想保本，扛着爱的大旗，却没干一件为爱坚持的事，从来不觉得市场可怕，可怕的是人心的涣散，是自我的否定。

　　==消息面解析==

　　周四(5月31日)美盘时间，黄金在15分钟内遭遇“大劫难”短线下挫5美元！因此前美国和加拿大公布的数据利空黄金价格走势。最新公布的数据显示：美国4月核心PCE物价指数月率增长0.2%，高于预期0.1%；美国4月个人支出月率增长0.6%，高于预期0.4%；美国至5月26日当周初请失业金人数增加22.1万人，低于预期22.8万人。加拿大3月GDP月率增长0.3%，高于预期0.2%。数据显示美国通胀在上升，失业人数减少，对黄金构成利空！

　　==黄金走势解析及操作建议==

　　趋势理论系统显示黄金多空还是交战1307一线，昨天金价继续先抑后扬，交投于1295-1307，金价下跌势头得到遏制，ABC三浪调整形态结束，C浪的5个子浪结构明显。局部圆弧底形态构成。当前金价能站稳1300美元重要整数关口上方，恰逢前期跌幅(1365.70-1281.70美元)23.6%斐波那契分割位1300美元，后市或进一步冲击38.20%分割位1310美元。价格需稳定站上1306，有望逆转颓势。sjf673金帆的巍，杏金价目前正测200日均线1307附近阻力，需稳定站上上述点位才有望缓解下行压力，有望带来一波上涨行情。

　　均线系统和布林带分析显示，布林带三轨开始朝下运行，MA5均线上穿MA10均线交金叉，K线收于布林中轨下方附近，MACD快慢线位于零轴下方交金叉上行红色动能逐步放量，KDJ三线呈金叉向上运行，行情将延续震荡向下走势。

　　黄金操作建议:

　　建议在1297-1299附近做多，止损1292，目标1302，破位持有。

　　建议1307不破可做空，止损1310，目标1301附近，破位持有看1297。

　　==原油走势解析金操作建议==

　　美国原油：OPEC与以俄罗斯为首的组织外产油国，计划继续履行减产协议直至今年底。如有需要，将逐渐增产以应对供应短缺。此消息给飙升的油价带来了凉意。

　　不过原定的减产协议生效至年底。若为填补供给短缺，可能的增产会以“渐进并谨慎的方式进行”。这一消息令周三油价大幅回涨。美油WTI收涨1.48美元或2.2%，至68.21美元/桶，过去五个交易日曾下跌5.50美元或累跌7.6%。国际布伦特油价涨2.11美元或2.8%，至77.50美元/桶。

　　API公布数据显示，截至5月25日当周，美国原油库存增加100.1万桶，至4.349亿桶，分析师预估为减少176.7万桶。上周汽油库存减少168.2万桶，调查预估为减少116.7万桶。上周精炼油库存增加146.6万桶，预估为减少110万桶。API原油库存和精炼油库存意外增加施压油价短线走低，油价涨幅开始收窄。

　　原油操作建议：

　　建议在67.7做多，止损67.2，目标69

　　建议在上方69布局短线空单，止损69.3，目标68.2。

　　==最实用解.套四种技巧==

　　1、判断行情拐点解锁法：首先要从行情本身的角度出发，判断日线是否有见底或者见顶的迹象，通常判断标准是3个交易日不创新高或者新低，并伴随着底部出现阳线或者顶部出现大阴线，就可以解.锁同时反手加仓。

　　2、趋势解.锁法：如果趋势刚刚形成一段时间，金帆认为无论是上涨趋势还是下跌趋势，可以利用反弹或者回落的机会减仓相反趋势的单子进行解.锁，之后加仓降低成本。

　　3、逐渐加仓法：锁仓之后，笔者认为经过连续大跌过后，短线趋于平稳，这个时候应该解.锁，解.锁之后反手开始少量加仓多单，如果再回落一部分再加仓多单。

　　4、高抛低吸解.锁法：如果行情处于箱体震荡状态，箱体高位解.锁多单，持有空单，当然金帆认为箱体低位解.锁空单持有多单，如果跌破箱体，减仓一半多单，逐步逢低补仓做滚动反弹操作。

　　本文由沈金帆团队独家策划，转载请注明出处。网络发布存在审核，盘中行情多变，以上分析不做具体进场点位，仅供参考。即时操作策略笔者盘中实时指导。投资有风险，入市需谨慎。