黄金，从4小时线看，目前处于下跌走势中，从结构上来看当下行情处于1326起跌点下行趋势的右侧，目前反弹趋势已经爆发拉出大阳柱上行，形态上反弹高点，均线上长期线与阳柱爆发后的上行走势背离，并且K线承压下行并打破10日均线支撑，10日均线支撑意味着快速上行趋势结束，理论上均线背离与多空分水岭120日均线承压都是空头的象征，而破10日均线就是相对的信号。指标上KDJ明确的指向下行，MACD上快线慢线穿过零轨之后开始拐头往下，动能红柱整体衰退按照惯性即将出现绿柱空头的具体信号之一。

总体上来看黄金多头经过快速的爆发之后在120日均线附近上攻无力，面临大结构上的调整为主，从K线本身的理论倾向空头，指标上开始出现空头信号的表现来看，宏仓认为，整体思路为空的为主。操作而言，加息前，不要过多考虑单边上涨或下跌，因为在6月份美联储加息前有企稳做大底迹象。上周一直提示区间震荡，宏仓认为本周也不例外，区间关注1305-1285。

今日小幅跳空低开，欧盘我们重点关注实盘信息，看黄金反弹的力度，反弹1301-1304区域激进者可直接空！

原油，开盘迅速低走，目前从一小时盘面有企稳66一线迹象，欧盘重点关注66-65一线得失。操作方面以反弹空为主，反弹68一线激进者可直接空。

以上为宏仓个人浅见，不作为投资依据。
文/金宏仓jhc7102