交易的本质不是战胜市场，而是看清自己。 大多数人进入市场起初都有一个明确的目标：赚钱。 但随着时间，很多人的目标变成了：回本。 真正消耗人的并不是盈亏本身，而是人在市场中的状态，市场从来不缺机会，缺的是能承载机会的结构。 市场不会“针对”任何人，抓不住机会或错失行情归因于：行情太极端，主力太狠，市场不公平，别人影响了自己。 价格只是在波动，痛苦来源于人对确认性的执念，错把市场当对手，交易的过程中不自觉进入对抗，证明，翻本。 真正的风险，不在图表里，不在行情间，风险往往隐藏在交易者自身，比如：想快速证明自己的看法，害怕错过，无法承受回撤，把每一次交易当成自我价值的体现，每一次错误误认为是对自身

崩溃不是孤独，是失去自我，被外界牵着走，欲望，冲动，利益，行情就像拽你的绳子，越被牵制越失去自我。 向内求，不是往里钻，是为了“站住”不被外面的诱惑牵制，给自己的反应加一套“过滤器”。 以前是：外界刺激—本能应激—行动——结果。 现在要多一个环节：外界刺激—站住（观察）—过滤—行动—结果。 这里里的“站住”不需要每次都对，只要它出现，你的思考结构就变了，不再完全被外界（行情）牵着走。 你不是情绪本欲望与冲动本身，更不是分裂出来“观察者角色”，而是那个能回到位置的存在，站住，看见，选择，站住不是逃离行情和生活，也不是钻进内心深处，而是“回到“驾驶位”。 试着让自己做选择前“站住”思考3秒，深呼

黄金彻底疯了，一大早冲到4600美元！ 前期4550美元高点一丝阻挡都没有，直接被秒杀。 现在是手里有黄金和没黄金的都慌了，有人怕彻底踏空，也有人怕多头最后的疯狂。 上周五美国非农就业数据好坏参半，就业率利多，而失业率却在下降，至于数据的真实性早都不得要，关键思考数据为谁服务？ 为了配合美联储降息节奏，就业数据不能太烂，否则反对的声音太强，无法推进货币宽松的政策。 政策的落地需要其合理性，通胀保持底位，就业市场韧性足，反对声音少，经济下行才能刹住车。 地缘风险只是“加油站”点的一把火，而货币政策的方向才是真正的“油罐车”，点火只需一根火柴，共识和情绪主导下不计成本涌入黄金市场。 过去一个月，

2026年，美联储降息150个基点市场会发生什么？黄金起码越过5000美金，白银站上90美元，国内黄金1100美元以上。 什么时候降息，每次降多少，频率有多高？反复被市场炒作两年多，降息倒没多少，黄金却涨了不少。 1月8日，美联储理事米兰跳出来大喊：希望今年美联储降息150个基点，提振疲软的劳动力市场，现在的货币政策太紧了，通胀率只有2.3%，降息空间还很大。 众所周知，作为美联储主席的鲍威尔是个保守派，对于激进的货币宽松一直持反对意见，理由就是潜在的通胀可能升高，为了顾全大局不能猛踩刹车。 关于降息的博弈已经放在了明面上，特朗普多次炮轰鲍威尔谨小慎微，通胀只是潜在反弹又没有反弹，总是担心这

明天开始，黄金白银市场将迎来剧烈波动，尤其白银价格。 彭博 大宗商品指数 （BOCM）从明天开始持续再平衡，时间从1月9日~1月15日。 我先说一下指数年度平衡的逻辑，再聊对金银价格的影响。 彭博大宗商品指数是全球主流商品基准指数，主要包括六大类：能源， 工业金属 ，贵金属，谷物，家畜和软商品。 权重方面：单一商品占比不能大于15%，每年调整一次，权重计算采用2/3交易流，也就是流动性，+1/3全球产值的混合加权。 这两年黄金白银大幅上涨，黄金占比达到20.4%，白银达到9.6%，这一次黄金下调到14.9%，白银腰斩至3.94%。 调整后有什么影响呢？白银预计两周以内有77亿美金的卖盘涌入市

怀疑一旦产生，罪名就已经成立。 老美刚把别人老大按住，不到一周的时间就开始冻结资产。 瑞士，一直号称中立，从来不拉偏架，谁来了都不好使。就像西方一直大喊：私人财产神圣不可侵犯。听的人热血沸腾。 真遇到事的时候就不一定了，乌俄冲突爆发后欧洲直接冻结俄财产，大哥一句话规矩连夜可以修改。 一大早瑞士就按大哥的指挥冻结了委内瑞拉出口的113吨黄金，价值52亿美元。 关于这个事我没有观点，也不站队，但这个事件告诉我们一个道理：唯有自身强大。 过去十几年老美日子过的滋润，欧盟小弟跟着也吃到了肉，各种援助和支持，“借新还旧”的游戏越玩越溜，债务规模年年水涨船高， 财政赤字 年年扩大。 “债主们”刚开始以为

今年黄金白银能涨到多少？ 黄金要涨到5000美元，白银极端情况可能到309美元。 你没看错，白银要涨到309美元，看到这个答案我都惊了，难道白银要逆天？以后出门吃饭兜里得揣着银子？ 这是美国银行今天发了一份报告，黄金5000美金我估计有人大喊太保守了，而白银309美元太疯狂了。 关于美银有多靠谱这不重要，关键在于这份报告迎合了大多数散户的心理，唱多者都是朋友，提示风险都是良心大大的坏了。 心理学里有个概念：引导性问题。 比如有人问：地缘风险现在这么紧张，黄金肯定要涨吧，你觉得下周能到5000美元吗？ 美联储降息是必然，这个时候买黄金划算，你建议我加仓多少？ 这些就是引导性提问，问题中隐含了预

手握“真理”讲道理都是浪费时间。 规矩是给守规矩的人定的而不是给制定规矩的人。 讲道理不在于道理两个字而在于“讲”字。 看谁讲怎么讲? 两个小时你能干什么？ 一部电影可能还没散场，一场聚会或许还没结束吧。 2026年3日凌晨委内瑞拉总统马杜罗还和老婆正在酣睡。 美国“飞虎队”冲进卧室将两个带走，而且是带离本国直接飞往美国。 一个主权国家总统被“斩首”，时间快得让人都没反应过来。 谁能预料到短短两个小时结束战斗，市场想炒作一下电脑都来不及打开。 拿破仑曾说战争是野蛮人的勾当，没有一场战争是为了爱与和平都是利益。 我们每个人立场不同视角也不一样，世界本无对错你我皆生活在历史当中，终将成为历史。

2025年已到站，即将坐上2026年的班车，今年这份答卷还满意吗？ 前几天我问大家今年有没有超“录取”分数线，不少人回答很不错，很满意，短短两天时间，这份答卷的分数发生了巨大的变化。 周一，黄金白银等贵金属遭遇滑铁卢，跌幅均超10%以上，马上都到2025年交卷时间了突然市场空杀多，原本超分的同学被打回原形。 真是辛辛苦苦三五月，一不小心回到解放前，尤其持续加码不设止损，即使关键位置失守仍然“坚守”，跌幅超预期导致前期浮盈回吐。 不过，大多数人今年仍然收获颇丰，站在风口只要不瞎折腾结果都不会太差，只是各自收益率的高低不同而已， 现在关心的不是周一的大跌，而是接下来黄金往哪走，继续走调整洗盘行情

风险站在狂欢的人群中，篝火晚会的热闹掩盖了理性，一夜之间整个贵金属大跳水。 白银暴跌10%，钯金和铂金跌超13%，黄金自高点跌了200多美金，中途但凡动抄底的念头就被一车带走。 每一根K线上都站满了，带血的筹码谁敢捡？早盘急涨难延续，这次口诀挽救了无数家庭，老粉因为熟读《黄金操盘高手》我的书而躲过了一劫。 谁成为了周一暴跌中的牺牲品？长线持有不设止损，只多不空的小白，没有经历过市场的凶险，过去通过长期持有获利巨大收益，自我形成心理暗示，只要不走就有机会。 雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，今年白银涨幅超170%，黄金超70%，极端的上涨已经脱离了投资属性，整个市场蔓延着投机，眼看价格直越涨，错