相信很多小伙伴在看完我们的课程之后，都会去进行练声训练，巩固课程学习的技巧。 那你们有没有经历过，在 练声的时候把自己的心态给练崩 了呢？ 其实啊，在练声过程中，这种是情况很常见的。很多优秀的配音人员，也都是一步一步走过来的。 而我们要想继续提升自己的配音技巧，就得去 解决心态的问题 。 情绪是一种不断发生变化的状态，我们往往会对外界的很多东西产生自己的情绪反应。 在平时练声的时候也是一样，我们在面对练声的困难时，就会产生一些 负面情绪。 比如说痛苦、难过、焦虑等。 但是这种情绪也是有作用的，它既可以帮助自己也可以害了自己。 它能在你面对这种压力的时候，可以让你短时间的逃避问题，但是这样的行

简化的交易思路发掘交易的普遍规律，普遍规律是交易的核心理论，是经常会反复出现，是一个战略的规划，是交易聚售在趋势的追随上，而不是去追随交易的细枝末节，太复杂的交易系统很多就掉进了想抓住很多细节的陷阱里:越简单，抓住的趋势越明显B简化的交易思路是对交易规。则大刀大斧革新后的真金白银，是一个交易思想的升华，是在交易实践中经历不断的曲折后的返璞归真，是长期树立起来的信心，这样才会长期坚持下去。 红枣： 样本库存量继续增加，12 月 8 日新疆的全面解封，枣农挺价情绪渐增。不过客商采购速度放缓，运费下调及运力的恢复，已采购货源逐渐发至销区市场，库存明显低于同期水平。销区市场逐步恢复日常秩序，前期错失

2022年12月13日    作者：张晶霖 ——黄金多头逐渐溃败，CPI能否助空头再下一城？—— 周二(12月13日)欧市盘中，美元指数维持跌势，现报104.85附近；现货黄金维持反弹走势，金价目前位于1788美元/盎司左右。香港时间周二21:30，美国消费者物价指数(CPI)报告将出炉。市场预期美国11月通胀将较去年同期放缓，预计将引发市场剧烈波动。 金价是否会“突破并保持在这一水平之上，在很大程度上取决于(美联储)周三宣布利率决定时的鹰派程度”。他说，如果央行表示终端利率将达到5%或更高，这将支撑债券收益率，进而削弱零收益率的黄金。金价周一走软，因投资者等待周二的消费者价格指数(CPI)

晚间cpi数据继续下降，黄金快速向上破高，震荡之后二次上攻开启，调整之后趋势继续回到多头当中，重点关注今天收盘能否站稳。 从11月底开始布局波段多单，讲过12月、1月看大涨行情，目前持有的是1740、1747、1773、1781四张单子，继续看1840/1890目标即可。 日线能收在1810上方，明天回踩继续加多，1840只有一步之遥，主趋势确立，交易起来很轻松，短线大幅上升之后没有进场位置，让行情走一走。 原油周一探底回升，价格向短期均线靠拢，本周讲过总体看好反弹，价格靠近70存在强劲支撑，分水岭开跌口75.40。 操作上行情是缓慢上涨，不太好直接进场，而且已经接近阻力位置，建议破位75.

北京时间周二(12月13日)21:30，美国劳工部公布11月的通胀数据明显低于预期和前值，夯实美联储鹰派政策松动预期。截至发稿，现货黄金跳涨逾23美元至1813.37美元/盎司。数据显示，美国11月整体CPI年率录得7.10%，为去年12月份以来新低，预期值和前值分别为7.30%和7.70%；11月核心CPI年率录得6%，预期值和前值分别为6.10%和6.30%。市场普遍预计，美联储本周将下调加息幅度至50个基点。美联储年初以来已累计加息375个基点，最近连续四次加息75个基点，大幅提高了企业和家庭的支出成本，以期冷却需求。 【黄金行情分析】 黄金整体走势来说，昨天属于震荡转弱下行格局，基本

【市场数据】 北京时间周二21点30分，美国11月未季调CPI年率录得7.1%，数据持续回落且为2021年12月以来最小增幅。扣除食品和能源的核心CPI于11月份上涨0.2%，较上年同期上涨6%。 数据公布后，现货黄金站上1810大关，白银日内涨近3%，美元指数跌超1%；欧元兑美元短线拉升超90点；镑美突破1.24关口。美国两年期国债收益率下跌超过15个基点，美国10年期国债收益率下跌超15个基点。 COMEX最活跃黄金期货合约北京时间12月13日21:30一分钟内买卖盘面瞬间成交6456手，交易合约总价值11.66亿美元； COMEX最活跃黄金期货合约北京时间12月13日21:32一分钟内

全球招商 BUSINESS GOU MIAN SHENG HUO 疫情即将结束，在经济大复苏的大环境下，市场机遇稍纵即逝。但是，也同样危机四伏，好的项目至关重要。醉仙归股票酒坊科技“购免生活”新生代电商平台新生态全球火热招商中，创享后疫情时代新生机。 关于我们 创新全场景消费循环生态系统 “购免生活”电商服务平台，是深圳醉仙归酒坊科技有限公司研发运营的生活用品团购与零售的服务平台。我们依托线上“购免生活”电商服务系统和线下“购免生活馆”实体展示门店组成全场景趣味体验式消费，为品牌商和消费者搭建了最近距离的桥梁，让品牌商的优质商品可以直接送到消费者手中，完美地实现了线上商城交易和线下实体门店展

【技术分析】    欧美天图，昨天行情在晚盘受到间接数据的影响而大幅拉升，虽然冲高遇阻但阳线表现还是偏强，所以后市可能会有继续向上的机会，但在拉升前需要多等待调整，等待调整结束后关注可能的多头机会。    欧美 4 小时图，行情横盘调整结束后强势拉升突破，奠定了多头继续想的基调，目前虽有调整但总体还是处于 1.0595 的水平支撑上方，等待调整结束后的拉升突破机会。    欧美小时图，行情快速冲高后目前继续维持震荡调整，隔夜的行情也没有大幅拉升，说明多头还需要进一步调整，等待调整结束，也就是坚决阳线再度拉升之后的买入多头机会。   【交易思路】    偏多头思路，等待小时级别进行更多调整，等

天安点金：12.13国际期货美原油操作策略 当你每天还在市场中到处看文章寻找老师的时候，证明一点，你还在亏损，要么就是对自己操作手法不理想，不自信，要么就是长时间的亏损导致心理上已经迷失了方向。现在的你是不是还在迷茫中，无论行情暴涨，暴跌，单边还是震荡，你是不是总是没把握住？ 就是所谓的一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割。这就像一个死套，资金不断缩水，如此循环。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装待发。如果你相信我或者只是看到过我的文章，就能认同天安老师讲的，可以肯定的说一点，我虽不能****你单单百分之百都盈利，但是会用认真负责的态度，

何小冰：黄金1780-1790震荡待CPI，原油守低是关键 12.13 晚间美盘时段市场将公布美国11月消费者价格指数， 即通胀CPI数据 ，该数据将为周四凌晨美联储的货币政策规划提供重要的参考，需要重点留意。 黄金在昨日周一， 由于市场对于通胀数据表现持乐观态度，美元指数和美股走高，黄金承压回落，但过程偏向于扫荡。 美盘前承压1797下探至1785，美盘后承压1795下探至1777.5，尾盘低位横盘重新回到1780上方。 今日周二，早盘价格依托1780关口震荡反弹寻找上方1789-1790区域的压力。 昨日提及的四小时收口区间以及红色通道区间都将继续成为行情的分界线。 其中重点关注四小时生