过度的焦虑并不会让我们沉下心来，反而会让我们变得越来越浮躁，于是熬夜加班、胡吃海喝，试图用外在的一些东西填补内心的茫然和空虚。到头来呢？想要的没得到，已经拥有的也要失去了 以前以为，所谓成长，就意味着越来越厉害，越来越坚强，意味着成熟和冷漠，但是现在却越来越感到：真正的成熟，是从学会对自己温柔开始的。就像一本书中写到的：“人生的过程本身，就像磨练灵魂的砂纸，人们在磨练中提升心性，涵养精神，带着比降生时更高层次的灵魂离开人世。我认为这就是人生的目的。” 人这一辈子，不过是为了寻找到一个更好的、更温柔的自己。所以，别让自己像一根紧绷的弦，人生张弛有度才好。要是一味奔波，难免太过于辛苦，失了很多乐

===特朗普推特引发惨案，OPEC+减产救场但油价仍濒临险境=== 3月4日，亚市盘中，油价开盘震荡。油价上周五大跌，在美特政府推特称世界经济脆弱，令油价一度录得年内最大单日跌幅，尽管OPEC+称会继续减产，但美国原油产量再创历史记录新高，多个国家经济数据欠佳，进一步打压需求预期。无论是OPEC的表态还是EIA原油库存数据，在上周都一度给油价提供了一些支撑，但是，上周美国原油产量升至纪录高位1210万桶/日，连续第二周刷新纪录；俄罗斯减产力度较小，多个国家经济数据令市场担忧未来的原油需求，油价后市仍有进一步下行风险。 ===原油行情分析=== 目前技术面来看，日线图上布林带收口走平之趋，K线

人生若只如初见，岂不互敬且拥戴。本是青灯不归客，却因浊酒恋红尘，星空不问赶路人，岁月不负有心人。与其违心赔笑，不如真诚相待，行情跌宕起伏，人心左右摇摆，帐面起起落落，信念坚定不移，市场永远缺的不是机会，而是发现机会的智慧。 黄金上周整理后放量下跌，日图在经过窄幅区间整理后完成跌破。周一整体保持窄幅区间震荡，周二延续震荡格局，周三震荡，空头发力占据优势，周四多空争夺激烈，但受到美国GDP年化季率初值大利空的影响，空头奠定格局，周五黄金空头借势延续，跌破1300整数关口，最低触及1290。周线,日图收盘大阴线。 当1316破位的那一刻开始，上行趋势结构已经不复存在，友明反复强调过。日图连续阴线走

【行情回顾】           上周五黄金开盘在1313.9，早间开盘后价格小幅上涨至1315一线之后开始出现下跌，在欧盘末端和美盘初期跌至1304一线，然后一波反弹至1312一线，不过美盘后半夜价格再次连续走跌，一举破位1300的整数关口，最低下跌至1290一线，最终日线在1293收取一根大阴线。 【技术面分析】     周K线上看，K线收取实体大阴，运行于BOLL带中上轨区间，BOLL带维持开口上行局面，短周期均线MA5高位拐头向下，与MA10在1309/1303位置形成技术面压力位，黄金在企稳1310之前，盘中不会有太大的上行力度，BOLL中轨及MA60于1270一线形成黄金中线支撑

夏乔凡：3.4暴跌后黄金下一步走向何方？日内走势分析及操作建议 ——投资上只有一个方向，不是做多，也不是做空，只有做对的方向。我是夏乔凡，一个愿陪你东山再起的朋友。 新的一周开始，早上很早就起来了看了一下行情写了下策略，果然起得早一点一天都会清醒很多。给大家分享一个电影感悟，在电影《实习生》里，70岁退休的老人本，为了排解自己孤独的老年生活，重返职场，成为了一名高龄实习生。他结交新朋友，学习新技能，凭着自己丰富的人生经历，甚至成了老板的人生导师，将老年生活过得有声有色，重新找到了自己人生的意义。 人总需要做些什么才能体现出自己的价值，虽然做事情有时候会痛苦，但没事可做却让人更痛苦。 能够有事

在投资过程中往往趋势很明显了，思路也很明确，但是点位比较犹豫了，点位太低，都跌了这么多，还能跌吗？大大的问号在脑海左右自己的操作，犹豫、考虑、担心、顾虑，这个时候更多的是顾虑，从而犹豫不决，参考性较大，别人的思路很容易左右自己的判断，大多数人这个时候看空自己也会看空，大多数人看涨，自己也会看涨，而观望过后就说看涨吧，自己也没做，看跌吧，自己顾虑太多，所以纠结就是在此，而操作阶段这个时候应该如何应对，其实很简单，无需参考，也不需要别人左右自己的思想，自己打开盘面看一下，行情是如何波动的，趋势性是如何走的，短期反弹和下跌那个占据主导地位，方向确定了，就是等待点位进场时机，点位参考就是最近的高低点

人生需要规划，财富需要打理。各位朋友们大家好，我是姜弘远。   上周五的行情，对大家来说可谓是黑天鹅走势啊，并没有什么消息面或者技术面的原因，黄金和原油都是大跌杀跌。   黄金的话，有 关注 我 的朋友 应该都知道，在 2 月 26 号我认为黄金已经接近顶部，如果不能突破箱体顶部，那这波多头也就暂时告一段落。所以说在周五趋势转变的时候，只要有参与到空单的，那一定都是盈利，但是下跌幅度远超出我预测的 1300 一线，而是直接下探到了 1292 一线；而原油，在触及了 58 一线反弹目标后，也是不断恐慌式的放量下跌。   一个黑色星期五走完，如此深的阴线，这周也需要一定的时间来消化，不会说马上企

原油要闻解读： 美国原油周一亚市盘中震荡交投于56美元整数关上方附近，上周五油价遭受重挫。尽管OPEC产量下降，但是美国原油产量上涨以及全球经济放缓的担忧使得油价承压。从技术面来看，油价正处于高位盘整走势，现受到61.8%回撤位的支撑。 最新调查结果显示，14个OPEC产油国2月合计产量环比减少了56万桶/日至3050万桶/日，其中参与减产的11个成员国减产执行率为108%，目前已经低于承诺减产目标3060万桶/日。美国油服公司贝克休斯行情瞬息万变，想获得更多详情添/加宫/肿/皓：赵兀杨周五(3月1日)公布数据显示，截至3月1日当周，美国石油活跃钻井数减少10座至843座，连续第二周下滑且创

徜徉阴阳线间，运筹沽渣涨跌！每日简单明了的早评，午评及晚评全天在线解剖金融市场动向，洞察行情本质趋势，为您的资金保驾护航！我是刘言庭，您黄金投资路上的良师益友。         国际市场面见解：本周重磅事件和经济数据较为密集，包括美国2月“小非农”及非农就业报告，中国2月CPI数据和PPI，澳大利亚四季度GDP等，此外中国两会将陆续召开，澳洲联储、加拿大央行、欧洲央行都将公布利率决议，而国际贸易局势、英国脱欧和地缘局势相关消息仍将左右市场情绪。上个交易日黄金大跌并最终失守1300美元大关，因美国经济数据仍总体强劲且美联储上一周措辞均不及预期鸽派，加之美国GDP数据好于预期，支撑美元走高。同时

授之以鱼，不如授之以渔。周末好，我依然是低调但有实力带你们赚钱的金帝财神:你可以聆听单边的快乐，却听不到市场那不朽的音符，有阳光的地方必定会有阴影，所有阴影的地方必然有阳光。市场面前，不要忘了单边的快感，人，虽不能陶醉于美好的现在，但也不能迷失于糟糕的过往，而是要学着憧憬向往的未来。 黄金周五大跌之后，虽然会出现震荡修正，但是依然存在惯性下跌的动能，当前黄金早盘反弹1298位置后还有二次探底的可能，早盘反弹后，1300下再看一波下跌，下方支撑1289-1286区域！当前黄金1小时级别一直处于布林中轨下方运行，弱势下跌格局！早盘反弹布林中轨1398位置后还会面临较大的压力，此位置附近是再次进场