黄金：

本周内，笔者一路安排空单，从1302开始，中间1299,1295,1290,1288,1285,1283连续的开空，最低价位1268.可以说本轮回调行情的框架结构不仅分析到位，在操作上也是紧随其后，大赚而归。本周发布的散手交易心得，实战感非常强，希望投资者能够学以致用。

连续2周的冰火两重天行情，应该是投资者认识投资市场的最好时机。这两周，你可能没有赚到利润，但你一要看清投资市场本质！这两周你可能处于亏损状态，但你一定要认清楚市场如何让你亏损！

周三的ADP数据，。周四的当周初请失业军数据，包括汇市的各种基本面，大多数利多金银的情况之下，但是黄金“扶不起”，一路下挫，甚至刺破1270一线压制。非农数据一般会跟随ADP数据，从这点来看，晚间的非农数据大概率会利多，那么热在黄金洗一次刺破1270，并且日图已经3连阴回撤，是否会走出阳K来结束回调，进行二度冲高走势，这是今晚的看点。

昨日安排1270-1290的区间低吸高抛，相信投资者必有获益。必经最高点1286一线，最低点1268一线，出入不大，都在风险控制范围之内。今日的操作，暂且低多。日内盘面变化如何，我们及时跟踪。

操作思路：逢低做多。

原油：

二度冲高没有出现，回踩似乎意犹未尽，多空的走势作法都能带来利润，就看多空哪一方是先手的问题。昨日低多之路有些坎坷，毕竟位置较难卡上。但笔者安排45.5附近的空单大获全胜，满载而归！

日图随机指标继续下挫，昨日图上影较长，上方空头力量较为明显。MACD指标死叉，未能向下。均线系统依旧支持长期看多。4H图随机指标死叉向下，MACD指标0轴下方粘合，整体原油市场还需要震荡。

操作计划：原油44.5空，止损45，目标43.