一周就这样过去了，在这一周你收获了什么?7月的结束8月的开始，所有好的与不好的都已成为过去，过去的我们惋惜后悔已没有任何意义，把握好接下来的时间，才是当务之急。从现在起你就应该调整好自己的状态，解决问题而不是逃避问题，现在所有的困难，在以后的日子里，你都可以笑着和岚瑢青说起。

　　消息资讯

　　上周四(7月28号)，美联储7月会议维持利率不变，符合预期。但美联储在声明中流露出积极的态度，称威胁到美国经济的风险因素在减小，劳动力市场在好转，这意味着美联储认为形势在朝着有利于加息的方向转变。 但最新的GDP数据并未给美联储的加息带来更多经济走强的信心，反而使得年内加息的前景希望渺茫。据彭博调查，市场对于美联储年内升息的预期已从上周的50%下降为36%。

　　原油操作建议

　　美原油，四小时图来看，目前处于布林带中轨处，MA5和MA10出现小幅拐头。MACD指标金叉向上运行，红柱开始放量。KDJ指标向上运行。综合来看岚瑢青个人认为前期的下跌，今日或将有小幅反弹。因此，岚瑢青个人建议操作上低多为主，但是大趋势仍是看空，注意上方41.85短期压力位。

　　美原油操作建议：

　　1、行情41.10附近看多，止损40.60，目标看到41.75附近;

　　2、行情41.90附近看空，止损42.30，目标看到41.30附近

　　黄金：

　　黄金上周可谓容光焕发一改颓势，连续的下挫受阻后，随着全球央行的共同维稳，金价开启了强势的反弹，上周更是成功企稳1350，而市场预期1400的情绪再次重燃;日线多头崛起，下方1310附近久攻不破成就了金价的逆袭，空头势能也已经慢慢消耗殆尽，金价重新企稳布林带中轨线上方，而后期有望刷新新高;四小时金价震荡后厚积薄发，连续两次的拉升提起了多头势能，上方已经触及上轨线，MA5/MA10均线二次金叉运行，短期多头仍将延续，上方关注1360压力位，下方关注1335支撑，操作上岚瑢青建议回踩做多。

　　(以上言论谨代表个人观点，建议仅供参考，风险自行承担;平台不同，点位不同，投资者自行取舍同时一定要注意风险和利润合理分配，祝大家投资愉快)