北京时间02:00，美联储FOMC将宣布利率决定并发表政策声明。与预期一致，美联储还不到加息的时候。美联储宣布维持利率不变，利率上限仍在0.5%;利率下限仍在0.25%。美联储称，市场的通胀预期仍保持在低位，但经济前景面临的“短期风险”有所减少;就业数据表明劳动力利用率有所提升，就业市场走强，经济扩张速度温和;随着负面因素的减弱，通胀中期将向2%的目标位迈进。美联储重申将继续密切观察全球金融形势发展;并预计未来经济走势将使其有理由实施渐进式加息。配合技术面支撑看涨，延续性拉升最高到达1342一线，入场1325多单如期看涨到达目标1340!昨日最大的遗憾则是低多位置一步之遥，早盘直接布局1314附近接多单没给到，错过了最佳的做多机会。隔夜1323入场空单与美盘1322加仓空单如期见回落，迟迟不给目标1314-15止盈位置，只能在1315-16提前获利出局。

 原油，开始多，构筑底部的时刻到来!前面只有一个策略，43附近顺势再空一次，空单到达目标42获利出局。前面的操作基本上已经到位了，接下来重点就是看见底行情了。基本面美国至7月22日当周EIA原油库存(万桶) ，前值：-234.2，预期：-225.7，实际：167.1，利空打压原油。已经明确了观点，转折点就是EIA数据，若数据助跌一波看探底回升，若助涨直接看涨!无论行情怎么走，这回就是低多到底了。现在坚持看下探回升，42反手入场多单，控制好仓位分批入场，看构筑底部那就是中长线做多机会。空仓的继续入场多单，市场不会是一成不变的，坚持该坚持的，放弃该放弃的。