个人简介：【疾风点金】高级金融分析师（CFA）。拥有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念。2010年进入贵金属投资市场，目前是《搜狐自媒体》《悟空财经说》《纬度财经》《中金博客》《外汇联盟》《环球外汇》《微信公众平台》《今日头条》《汇金网》《大金网》等，祺鹗236-402-1377多家财经网站特约撰稿评论分析师。

 

　　几年的成长，我眼里看到的现货投资是这样的。

 

　　是这样一个持续的循环，盈利-违反策略-亏损-沮丧-大亏-调整-严守规则-持续盈利，心理学上叫做自我破坏。陷入自我破坏中的人，如果没有实际有效的行动打破这个循环链，是没有办法自助走出循环的。

 

 

　　这又是一个先有鸡还是先有蛋的问题，你知道要改变你的行为模式才能跳出这个循环，你知道必须放弃现有的行为模式，可问题是，如果你有能力放弃现有的行为模式，那么从一开始你就不需要做出改变。不要着急，笔者薇芯zzz7360z接下来就一步一步告诉你，怎样自助自救走出自我破坏的状态。

 

　　自我破坏相对应的健康的心理状态称为自我实现，简单来说就是你很自信，因为你能很好的约束自己，这种良好的约束能让你严格的执行系统，系统帮你持续获利，当遇到亏损时，强大的自信依然支持着你约束自己的行为，而成功约束自己度过亏损期的自豪感，持续获利的成就感，又反过来滋养你的自信，让你能更加出色的执行系统，形成良性循环：自信-自律-获利-自豪-自信

 

　　任何一个进入自我实现状态的人，在各个领域都是成功的！

 

　　我们用心去体会一下这两种状态，他们所蕴含的能量是截然不同的，前者让你堕入无止境的黑暗，后者在指引你前往光明。

 

　　我们要改变，就是要从自我破坏状态改变到自我实现状态。

 

　　我相信，每个陷入自我破坏中的人，都曾经为改变做出过努力，你们有足够的勇气决定做出改变，这点就已经强过很多人，你们也确实做出了良好的开端，真的开始了一些改变，但是，慢慢的你们发现，自己没有足够的激情让自己持续做出改变，一次改变行动最后总是不了了之，没有坚持下去，这种半途而废也为自我破坏增加了养料。

 

　　这是为什么呢？

 

 

　　【第一步，专注】

 

　　现货投资并不是容易的事情，深有体会的人会知道，这可能是世界上最难的行业了，没有哪一个行业会让你如此频繁的面对人性的弱点，就连股票，基金，期货都不能，那些金字塔顶尖的行业还有客观条件的限制，而现货投资，所有的环节都是由你这个独立的个体所控制的，这就要求你必须更加出色才行！所以，如果你成功了，你将是站在金字塔最最顶尖的人物，你是当之无愧的人类精英。

 

　　再回头来看看你的付出，你为了这份行业付出了什么，付出了多少？一个成功的交易员，他花了多少时间做研究，学习，培训，他花了多少精力去投入，他在精神上把交易这个职业放在怎样的高度？想想这些，你又是如何做的？我相信，你比起很多一般的投资者，你做过研究，自学能力也很强，否则你是不会持续盈利的，但是，我想问的是，你对待这行业的态度有多严肃，你日常精力分配中，究竟投入了几成在这份工作上？简单的说，你凭什么认为你有资格超越金融业的一名成功的交易员？

 

　　很多朋友是兼职的，也有全职的，我就是全职。这并不是说你的投入程度和兼职全职有关，我强调的是心理高度，你越是严肃对待这份职业，你就越有可能成功，你也就越有能力作出改变。

 

　　如果你只是当这是赚外快的途径，你真的还不如打份兼职的散工，如果你期望靠着迅速致富，那你不如去买彩票。相信你比起一般赌客，应该更能认知到，这不是一个稳定赚钱的行业，致富速度远远没有常人想的那么迅速，我要强调，你现在认知的难度也是偏低的，你之所以陷入自我破坏的循环，期望值过高也是有根本影响的，这份行业比你此刻所想的还要难，请端正态度。

 

　　态度端正了，再回到专注上，如何专注？专注什么。

 

　　我相信，很多朋友一定给自己设定了目标，每场赢多少，或者每天赢多少，更加理性的会设定月目标，然后自己专注于实现这样的目标。一天一天，一点一点，你们的确做到了很好的专注程度，严格自律，规范操作，接着你们会发现，随着目标的接近，你会更加在意每场的盈利或者亏损，同样是赢一个码，此刻的心理紧张程度和刚刚开始时是完全不同的。你的神经越来越紧绷，情绪也越来越容易受到起伏，每天就算出单后，休息，做其他事情的时候，总会有莫名的紧张感，一种不祥的预兆感一直萦绕心头。这就是自我破坏的临界点，一个新的循环将要开始。接下来，如果你成功达成目标，你会过于自信，变得自负，下一阶段的目标会不合理，基码也会调整过高。如果你没有达成目标，在接近的时候遇到亏损，反复上落几次，你就会突然暴走，失控的胡乱下注。两种方式都让你回到起点，新的循环正式开始。

 

　　你专注了，你付出了，你投入了你的心血，为何换来这样的结果？

 

　　那是因为你专注的方向错了。

 

　　利润是不确定的，不可控的，你专注于一件不可控的事情，想让它达成一个由你所掌控的预定结果，是不现实的，行情也是不可预测的，论涨跌只是个抬脚要走路的前凑。它像个变异的癌细胞，你的专注应该是如何提高自己的水平，如何更好的去控制自己，这样可控的事情。

 

 

　　【第二步，观念的改变】

 

　　我们对这个世界的体验，来自于我们的观念，也就是我们的认知，我们的思想。同一件事，同一个分析，同一个行情，不同的人，得到的体验是不一样的。

 

　　在自我破坏中挣扎的朋友们，会发现自己有很多缺点，我们拼尽力气试图去消灭这些缺点，然而却没什么效果。

 

　　心理学上讲，我们需要接受缺点，才能改正缺点，那怎样才能叫做接受缺点呢？

 

　　这里就是观念的问题了，我们惯用于常规的看法去看待缺点，这样是没有办法真的接受的，甚至根本不知道怎样才叫做接受，接受就是认同吗？置之不理吗？不是。这时，我们需要新的观念，本质上的转变，去看待缺点，如果你够理性，那么请你更加理性，提升自己的水平，从新的角度，更高的觉悟去看待缺点。

 

　　这里我举两个实例

 

　　第一，我记得，我曾经相当长一段时间一直纠结于一个缺点，我相信现在大多数人依然在纠结。那就是我发现自己害怕亏损，厌恶亏损，不愿意看到亏损。这毫无疑问是一个缺点，亏损是必然会有的，去害怕这无可避免的事物，是我的弱点，我的情绪很容易被这个弱点牵动。在这方面，我做了很多尝试去克服，好的状态下，我可以做到不在乎每一次的输赢，因为我有系统，我有希望系统最终会帮我获利，但是我还是会放不下系统最终止损时出现的亏损，我骗不了自己，不愿看到就是不愿看到。

 

　　我对这个缺点做了更深入的心理剖析，这下不得了了，剖析得越深就发现这个缺点已经让我病入膏肓！每一次，只要我是盯着看的，我就会在意走出的行情什么！大家明白吗？我再说仔细点，从理性上讲，这样的情绪变化是很可笑的，就是从概率学上也不见得分析出哪边更有优势，但是这样的情绪，每个人都没有认真的去处理，甚至都觉得这是正常的，因为这就是人本能的反应，而这样的反应却正是限制你做出真的突破的关键点，成功的人可谓万里挑一，任何对他们描述的文章都少不了处变不惊这一特质的描写，他们不只是表情可以很轻松，而是内心真正做到不起涟漪。可悲的情感也是一瞬而过的，接下来，我的紧张程度会急速升级，甚至屏住呼吸去盯着看，更甚者会在走出前有那么一瞬，会本能的别过头去不敢看，但有迅速的回头继续观看，大家不要说自己没有这样的感受，当你重注，或者你所持资本的最后一注，你一定体会过。这里要谈一下幂次法则了，当开始偏向极端的时候都是一个错误的开始。

 

　　万丈高楼平地起，想要真的不在意大亏，就要不在意小亏，想要不在意小亏，就要不在意每次输赢，而想要不在意每次输赢，你就不要在意所走出的行情！然后一层一层往上盖，每一层都是从基础开始，这是真正有难度的修炼！

 

　　把害怕亏损这样的缺点转换成充满正能量的机会。

 

　　如果你想改变，就从这里做起，很多缺点都可以找到这样类似的转化，前提是你愿意进入自己的内心，愿意做出根本的改变。但是改变的初期是艰难的，就像婴儿学步，你虽然懂得转化的道理，但是固有观念在你脑海中根深蒂固，在关键时刻，它们会顽固的出来干扰你，但是你要挺住，每一次做单，你都要转化一遍，在你度过最初的煎熬期后，你会发现，自己真的变了，会有一种超越众生的超脱感觉，你能体会到泰山崩而心不惊的气度。你只要一出场，每个人都能从你的表现看出你是高人，因为没有经过修炼的他们只有羡慕你这种状态的份。

 

　　以上是一个转变观念看待缺点的实例。

 

　　消极情绪，这个缺点是所有投资者的头号大敌！苦苦修行的人都致力于让自己不会产生消极情绪，但是却没什么效果。如何转变观念呢？

 

　　好吧，消极情绪是无可避免的，但是你可以决定自己受不受影响！

 

　　你的思想认同它，你才会受它影响，而且一个情绪产生了，它是不会被无端消灭掉的，在沮丧的时候，告诉自己应该开心起来，或强装开心，并不能让自己走出沮丧。因为沮丧是心理现实，用逻辑现实去否定心理现实，会失去自我和当下的含义，潜意识是不接受的！所以你不可能改变它。

 

　　但是，你可以用另外一种情感去代替它，这就是为什么有时候你亏损后走在公园的林荫道上会突然感觉好起来，因为另一个新的情感体验产生了，你的情绪被新的体验牵动，自然而然的进行了能量的转换。

 

　　当你沮丧时，当你有消极情绪时，如果你思想认同它，你会持续陷在里面无法自拔，你如果决定不受它影响，你就不要认同它，不要理会它，去寻找新的，能让你有较深的情感体验事去做。比如看你喜欢的电影，或者听你喜欢的音乐。

 

　　听音乐是我最常用，也最方便的转换情绪的方法，首先控制你的呼吸，当情绪紊乱时，你的呼吸会不自觉的紊乱，所以先控制呼吸，感受自己的深呼吸，呼气，吸气，让自己静下来，然后听自己觉得舒适的音乐，沉浸到音乐中去，感动旋律的美妙，感恩生命的精彩，直到你彻底放松。

 

　　经过多次这样的联系，你会发现，消极情绪并不是那么可怕，你完全有能力去转化它。

 

　　再从自我实现的角度看消极情绪，当消极情绪产生时，你要感谢它，因为这是人本能的保护机制再给你发信号，有什么事不对劲了！这样天然的预警系统难道不值得珍惜吗？重视它，既然你感到紧张了，有事不对劲了，那么停下你手头的行动，不是最合理的举动吗？只要你足够重视这个报警信号，你就能停下来，事后理智的你会分析出你停手的正确性，这样更有助于你下一次停手，而一次一次越来越轻松的响应消极情绪的报警，会让你更加期待它的出现，它体现了你的卓越，你与普通投资者的本质不同，这是良性循环，自我实现。

 

　　两个缺点，每个缺点两个角度去转换观念，我想，聪明的朋友应该知道如何对自己的缺点重新下药了吧。

 

　　第一步，发现自己的优势，做出实际的行动。

 

　　第二步，深刻的情感体验让你感受到改变的必要性，

 

　　第三步，专注的焦点让你找到改变的正确方向

 

　　第四步，观念的转变让你掌握了改变的心理技巧，

 

　　第五步，最后一步，发现自己的优势会让你要明白你有改变的能力！这点至关重要！它提供给你极其强大的正能量，能助你顺利完成蜕变过程。

 

 

　　你的优势是什么？每个人都不一样，这个答案只能问你自己，这点务必要求你以合理的，公正的心，去问自己的内在，找寻这样的答案。祺鹗236-402-1377找到后，还是老规矩，写下来，天天看，把它融入你在第二步的专注中，也就是融入你的目标。

 

　　让你的目标体现出你的优势，你昨天完美的操作发挥了你的哪些优势？昨天既然发挥了，很好，今天也可以发挥，明天同样可以继续发挥。这样你的价值反复得到证明，你能清楚的知道自己价值所在，自己迈向成功的脚印第一次如此的清晰。