程怡如
中华养生文化中说道，五谷是我国人民的传统主食，也是最好的养生之法。经常食之不仅可以增强体魄，还能提高人的免疫力。那么，五谷又是包含哪些呢？其实，所谓的“五谷”是一种泛指，并不局限于五种。五谷杂粮是个“朋友们族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等，各种粗细粮豆均属五谷之类。
程怡如：新闻面
土耳其司法部长博兹达17日宣布，大约6000人已经因未遂政变被逮捕，而且“清理”行动将持续，将是土耳其“历史上最大规模案件”。
土耳其媒体报道，被捕者中有34名将军，包括土耳其第二军和第三军军长。美国有线电视新闻网土耳其频道17日报道，土耳其总统埃尔多安的首席军事顾问阿里·亚泽哲也在被捕者之列。
美国总统奥巴马16日就土耳其局势发表讲话，强调美国在反恐等领域的努力“需要土耳其的持续合作”，美方支持土耳其政府。
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程怡如：消息面
北京时间7月16日约凌晨4时许(土耳其当地时间15日晚)，土耳其被曝国内发生军事政变。截至北京时间16日上午12时，土耳其埃尔多安政府宣布，未遂政变已被控制，国内局势已逐渐平稳。这场不到6个小时的“政变惊魂”，或在下周一再度使得刚刚平静的全球金融市场动荡不安。
土耳其军事政变事发之时部分金融市场已经收盘，但部分市场动荡颇为剧烈——土耳其里拉对美元暴跌4.73%，创八年最大跌幅。美股终结了一周狂欢，小幅收跌；具有避险功能的美国10年期国债收益率瞬间跳水，金价瞬间被从1326美元/盎司爆拉至1337美元/盎司。
程怡如：行情面
土耳其这场突如其来的未遂政变也浇灭了近一周来的全球市场欢腾情绪。自英国脱欧风波平息后，本周对高风险资产来说是一个决定性的逆转，美股录得最亮丽表现，全球其它股市也大幅走高。避险货币日元在本周则回吐涨幅。
但土耳其军事政变爆发，可能让“避险”重回市场最大议题。风险相关的G-10货币可能因土耳其正在进行中的军事政变消息而受挫，同时日元、瑞郎和美元等避险且流动性强的资产需求未来可能大幅上升。可以预见至少下周开始的时候会出现很大的不确定性。长期而言，另一个关键问题是，局势的发展会如何影响到不久前与欧盟签署的移民协议。
从行情看出，由于土耳其政变发生在全球交易时段尾盘，其他市场暂未受重大影响，预计上述事件将持续影响周一金融市场。
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程怡如：技术面
早上好，白银早上还是延续上周的刺激行情，一大早就直线下跌了近50个点，但是程老师依旧建议不盲目追涨杀跌！
大连银操作建议：
1.4160-4180进多止损30个点目标4260-4270
2.4290-4300进空止损30个点目标4220-4200
今日大连油操作建议：
1.46.5-46.6进空止损0.3目标45.6-45.4
2.45-45.1进多止损0.3目标46-46.2
以上点位均是怡如老师在关键支撑与压力位给出，如发生破位情况，请及时联系怡如老师.建议仅供参考，投资有风险，做单需谨慎！
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程怡如：写给你的信
过去的盈亏是"前值"，每次入场是"预期"，出场就是"公布值"，到底是'利多'，还是'利空'，只有出来了才能知道，其实，每一次交易就是自己给自己公布'非农'，你就好比耶伦和伯南克。好的老师要钱，不好的老师要命，醉汉脚下无平路，逆势交易无活路，震荡追单是死路!
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