现货黄金：

消息面：上周五(5月1日)金价上演深V反转，从4560美元低点反弹至4660美元，尾盘近乎收平。伊朗提交新谈判提案引发地缘缓和预期，但特朗普表态强硬令协议前景不明。美军启动霍尔木兹海峡“自由行动”加剧博弈，市场在非农数据公布前进入“静默期”，多空双方均不愿在数据落地前大举押注。

技术面：过去两周，黄金在4560-4660区间横盘整理，波动率持续收缩。这种“暴风雨前的宁静”往往预示着大行情即将到来。若非农数据低于预期，降息预期将迅速升温，黄金有望突破4660阻力，上看4710甚至4830；若数据高于预期，黄金可能跌破4560支撑，下探4510甚至4400。综合来看，黄金处于“下有底、上有压”的震荡格局：下方4560-4510区域有央行购金和实物需求托底，上方4660-4710区域有高利率预期压制。小时级别，黄金价格在4580-4620区间形成“窄幅箱体”，布林带严重收口，预示突破在即。RSI在50中性线附近徘徊，MACD双线粘合，方向不明。若现货金站稳4620上方，短线偏多；若跌破4580，则金价可能测试4560甚至4510。晚间重点关注上方4628/4665美元一线压力，下方关注4557/4513美元一线支撑。

黄金晚间操作建议：

个人建议：回踩4518±3多，反弹4610±3空，损各15美金，目标30/80美金！

【GOLD分水岭：4557美元/盎司！以上观点，仅供参考；分散合理布局，严控风险！关注公-准号：（金油神策）为大家提供更多有价值的信息】

WTI原油：

消息面：全球原油市场的供需格局正经历一场前所未有的结构性撕裂。周日（5月3日），石油输出国组织及其盟友（OPEC+）在线上会议后正式宣布，七个核心成员国将于6月将原油产量目标再提高18.8万桶/日，这是自霍尔木兹海峡封锁以来该组织连续第三个月调增产配额。然而，增产计划在霍尔木兹海峡持续受阻的背景下，虽有调产之名，实物供应难增之实，令此次调整的实质意义大打折扣。

技术面：周一(5月4日)，美原油价格交投于102.570美元/桶附近，涨幅为0.63%。原油价格在最近的盘中水平显示出波动性交易，此前一直保持在98.7美元的关键支撑位上方，成功阻止了之前的损失。这种稳定性伴随着价格在EMA50找到支撑，给了它一个积极的推动，帮助它迅速反弹。随着短期看涨趋势的主导，持续复苏的机会正在增加，特别是在达到超卖水平后，相对强弱指标出现正交叉。这些技术信号增强了持续看涨反弹的可能性，因为市场关注价格维持当前支撑并利用已获得的积极势头的能力。晚间重点关注上方106.2/109.2阻力，下方关注100.6/98.7支撑。

原油晚间操作建议：

个人建议：回踩101.8±3多，反弹105.6±3空，损各1.5个点，目标3.0/桶！

【WTI分水岭：101.6/桶！以上观点，仅供参考；分散合理布局，严控风险！关注笔者（