今夜非农和初请齐上阵，白天料想也是个震荡行情，都在等晚间美盘的公布结果。目前的震荡区间暂定早盘高点3365和日内回撤低点3341范围了运行，数据之前围绕此区间高沽低渣即可。

对于非农数据的预测个人偏向黄金看涨对待，周一低点3259，周二低点3289，周三低点3327，上涨跨度极大，而周四的白盘回撤低点只是给到3341位置，数据前就以3341和3327两个节点去防守看涨对待，只要没破昨日低点3327之前都能优先看涨，上方的阻力参考1小时平行通道上轨3368，4小时布林带上轨3380，12小时图形周期趋势线压力点3388和布林带上轨3392，向上偏差看3400整数关口。

另一方面也需要留黄金走势意外暴跌的情况出现，日内低点3341如若破位就需要警惕暴跌的可能性，数据没公布之前没有人能做到百分百，所以要提前做好两手准备，第一；日线低点3341没破之前看涨对待，第二：若是跌破3341则保持反弹做空，这是方向判断思路。

至于理想做空区域可以参考4小时布林带上轨3380至3390范围尝试波段空单看3330+

低位以日线MA60均线3318和日线斐波那契工具50位置3310形成的支撑范围尝试波段多单3360+

原油月线MA10均线阻力67.5，斐波那契工具50节点压力位68，4小时趋势线68.8，日线布林带带中轨69.4，这是目前能看到的阻力节点，今晚思路以此节点防守看空对待。下方的支撑依次留意1小时布林带下轨66.2，4小时布林带中轨65.8，日线MA120均线65.5，向下偏差看64.5和63.9两个节点。操作上刘铭诚建议反弹做空为主，低位做多为辅。