【黄金消息面分析】:美元回落和持续的地缘政治不确定性为金价提供支撑。然而，本月黄金仍录得逾3%的跌幅，成为自2023年9月以来表现最差的单月，受到市场避险情绪波动和美元强势的双重影响。

　　【黄金技术面分析】:黄金近期大概率还将维持目前的区间内波动，操作上以短线的快进快出为主。早盘的急涨，延续性预计不强，现在黄金小时图已经呈现大阳前阻线形态，并且当前价格靠近此前上升趋势线边沿位置，短线有回落迹象！综合来看，黄金今日短线操作思路上反弹做空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注2665-2670一线阻力，下方短期重点关注2635-2630一线支撑。

　　【原油消息面分析】:周四（11月30日），国际原油市场继续震荡调整。但整体市场情绪仍然承压，本周布伦特原油下跌约3.1%，WTI原油跌幅更是达到4.8%。影响市场的关键因素包括中东地缘局势的缓和、对2025年供应过剩的担忧，以及市场对OPEC+下一步政策的不确定性。

　　【原油技术面分析】:原油市场昨日开盘在68.83美元/桶，后行情先回落，日线最低给到了68.36美元/桶，后行情拉升，日线最高触及到了69.4美元/桶，后行情整理，日线最终收线在了69美元/桶，后行情以一根上下影线等长的长脚十字星形态收线，而这样的形态收尾后，原油延续低位震荡中。四小时级别上看，布林带处于一个收口形态中，本周油价在71.3美元承压回落，在69.3-68.0区间来回震荡中，如果69.3-70.3不能上破，大概率油价将出现延续下破的概率。综合以上分析：原油窄幅震荡中，原油今作思路上建议以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期关注69.3-69.8一线阻力，下方短期关注67.0-66.5一线支撑。