原油：油价进一步远离今年早些时候跌破70美元的水平。除了俄罗斯成为目标之外，另一个重要因素是，市场正准备迎接沙特阿拉伯再次延长减产。随着市场逐渐习惯近期的平衡，需求回升和沙特再次延长减产协议可能是将原油推高至90美元的完美组合。油价多头将看到下一个阻力位出现在86美元。如果价格进一步上涨，86.90美元的阻力位将紧随其后。在此之上，89.64美元和93.98美元将成为新的阻力。在下行方面，80.00美元和80.60美元现在应该都是支撑位，200日简单移动平均线(SMA)是在78.46美元附近起到支撑作用。100日和55日移动均线分别位于75.54美元和76.79美元附近。加上75.27美元附近的关键阻力水平，看起来下行空间非常有限，足以抵御抛售压力。
 

昨日原油开盘回落下探80.5附近，在反弹上探81.7附近收盘，原油81多看82及83.3即可，稳健者80.3多看81.8及83.3即可，或82.8空看81.8及80.3即可，稳健者83.8空看82.8及81.8即可，具体做单建议以实时点位为准；

综合来看：反弹做空为主，可上方需要关注阻81阻力，下方方关注75附近建议可以关注慧欣女神微博

原油操作建议：

1、建议在83.6-83.8美金附近做空，止损0.3个点，目标看82.5-79.3美金附近即可，

2、建议在79.1-79.3美金附近做多，止损0.3个点，目标看81.3-83.9美元附近即可；

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负

黄金：日线图显示，多头仍然控制着金价。金价交投在其所有移动平均线之上，20日简单移动平均线(SMA)稳步上行，仍低于当前金价水平，但高于同样看涨的100日SMA和200日SMA。与此同时，在修正极端超买状况后，技术指标在积极水平内持平，反映出抛售兴趣缺失。从短期来看，根据4小时图，黄金已转为中性。金价徘徊在看涨的20周期SMA附近，尽管卖家似乎在该均线附近，阻止金价进一步上涨。与此同时，100周期SMA和200周期SMA在当前金价水平下方维持看涨斜率，限制看跌潜力。最后，技术指标持平，相对强弱指数(RSI)保持在中线上方，而动量指标在负值水平内发展。

黄金期货多头具有坚实的整体近期技术优势。日线形上出现了为期五周的上升趋势。多头的下一个上行价格目标是收盘价高于历史高点2,225.30美元阻力位。空头的下一个近期下行价格目标是跌破上周低点2,149.20美元的支撑位。第一个阻力位为2,203.00美元，下一个阻力为高点2,225.30美元。第一个支撑位是隔夜低点2,172.10美元，下一个支撑位是本周低点2,164.40美元。

黄金开盘回落下探2173附近，在反弹上探2197附近，在继续区间震荡，收盘2194附近，黄金激进2199小空看2190及2168即可，稳健者2250空看2223及2200即可，或2182多看2199及2223破位2250即可，稳健者2150多看2178及2200破位2223及2250即可，具体做单建议以区间震荡为主 
 

综合来看：回调做多为主，可上方需要关注2200阻力，下方方关注2100附近建议可以关注慧欣女神微博

黄金操作建议：

1、建议在2196-2198附近考虑做空，止损5美元，目标看2162-2132美金附近；

2、建议在2152-2154附近考虑做多，止损5美金，目标看2746-2197美金附近

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

白银：由于市场情绪不确定，银价小幅下跌。银价表现徘徊在24.82美元附近，表明潜在涨幅和阻力之间的拉锯战。关键阻力位位于25.26美元、25.78美元和26.15美元，这是看涨的门槛。另一方面，24.08美元、23.60美元和23.23美元的支撑位提供了防止进一步下跌的安全网。50均线(24.79美元)与当前价格的接近表明近期看跌情绪，而200均线(23.92美元)提供了更广泛的潜在强势前景。趋势似乎在24.82美元下方看跌，但超过这一枢轴点可能使天平偏向看涨前景。
 

综合来看，反弹做空为主，上方关注30阻力及下方23支撑，具体的建议可以关注慧欣女神微博

白银操作建议：

1、建议在27.10-27.30美金附近考虑做空，止损0.05个点，目标看26.80-24.00美金附近

2、建议在24.10-24.30美金附近考虑做多，止损0.05个点，目标看25.80-27.80美金附近；

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

天然气：自2月中旬以来，天然气价格仍在日线图上以较低的高点和较高的低点形成的三角旗形盘整。由于买家和卖家都在相互推动，市场随时可能出现突破。鉴于欧洲目前的能源需求低迷，其储能装置仍高于平均水平，因此转向下行的可能性更大，而不是向上突破。在上行方面，需要首先收复关键的2.00美元水平。下一个关键标志是2.12美元的历史转折点，它与55天简单移动平均线(SMA) 2.05美元大致一致。如果该地区的天然气价格出现上涨，那么在2.27美元附近的下降趋势线的第一个上限就会打开一个广阔的区域。在下行方面，多年低点仍在附近，1.65美元是第一个支撑。今年的低点1.60美元也需要密切关注。一旦跌破1.60美元，交易者应该将1.53美元视为下一个支撑区域。

周三，天然气期货连续第六个交易日走低。天然气价格新的负面波动威胁到历史支撑位1.540美元的稳定性。目前价格主要趋势是下跌。预计从3月19日的顶部到7-10天内收盘价格将出现反转。如果价格走高，上破1.948美元将改变趋势。在此之前，需要观察反转或支撑基础的建立，然后再考虑多头。
 综合来看，反弹做空为主，上方关注2.4阻力及下方1.3支撑，具体的建议可以关注慧欣女神微博

天然气操作建议：

1、建议在1.860-1.880附近考虑做空，止损0.05美金，目标看1.550-1.370美金附近;

2、建议在1.240-1.260附近考虑做多，止损0.05美金，目标看1.660-1.750美金附近

【投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】