前言：

每个人出生的时候，以为这天地都是为他一个人而存在。当他发现自己错了的时候，他便开始长大。市场总是在不断的教育自以为是以及一厢情愿的人，涛涛浪潮中只有适者生存，所有存在即是合理的，而试图用意志去改变浪潮的人终归会被浪潮推倒，前进的道路上使人疲惫的往往不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子，交易中的所有细微的情绪变化会如蝴蝶效应一样逐渐放大，如果不能及时制止，坏的情绪将会逐渐蔓延到之后的每一笔交易。

谈钱很俗，但人活着大部分的时间都是为了钱在奔波；钱不过是纸做的，却让人奋斗了一辈子，人生不简单，尽力简单过；生活不容易，尽量容易过。这一辈子，总要尝尽酸甜苦辣，品尽悲欢离合，抗拒不了，也无法逃离。所以，既然反抗不了，逃避不掉，那就学着面对，让自己变得成熟，担当，在有限的生命里，尽快为了理想奋斗，前进路上都想着活成自己想要的样子，但最终都奔向了自己曾经讨厌的样子，不是每种花都能结果，但每种花都有自己的花季，不忘初心，才能砥砺前行。

基本面：上周消息面上，恰逢俄乌冲突两周年之际，美欧再次宣布对俄罗斯实施新的制裁。此次制裁俄罗斯的打击范围非常广，不仅制裁了新的银行，还包括俄罗斯本土“米尔”支付系统、投资公司、VC机构，甚至金融科技公司。当然俄罗斯也对报复措施发表声明称，欧盟的此种行为是非法的，针对这些不友好行动，俄方大幅扩大了根据相关法律禁止进入俄罗斯领土的欧洲机构和欧盟成员国代表的名单。制裁的加剧也导致上周五市场的避险情绪有所升温，黄金和美元指数都有不同程度的上涨。但这毕竟是大家都预料到的制裁，不算是意外，所以后续的影响不见得会有太强的延续性，毕竟打了2年了，想必俄罗斯也适应了被封锁的处境，一旦热度过去，市场会再次归于平静，我们保持关注即可。

黄金：市场近期表现强劲，上周价格涨幅逾20美元，收于2035美元/盎司水平附近。这主要归因于美元走软以及中东紧张局势催生的避险需求。本周，黄金市场将迎来美国PCE通胀指标等重要数据，预计将引发新的行情。金价，目前还是延用上升的节奏不变，只是2032处于中间的位置。根据CME的“美联储观察工具”，目前5月份降息的可能性为20%。这可能对黄金市场产生一定影响，投资者需要密切关注美联储的政策动向。

技术面来看早间金价自2035美元附近便展开下挫，此位是第一道阻力，往上延伸来看就是2041美元，也就是上周五盘后夜时段触及的高点，即便日内走出反弹，再度破位2041美元的概率不大，除非出现意外突发的地缘局势来加以支撑。今日黄金上方若站稳2040空，2044加仓空，止损2049，目标看2032-2030。2.回调至2030多，2025加多，止损2020，目标看2040-2045。

原油：市场在受到美联储政策制定者推迟降息的言论影响后在上周五一周经历了一定的下跌，今日关注原油上方4小时压力区域，出现承压信号后做空原油。然而后市需要关注一下几点，燃料需求和供应担忧的迹象可能会在未来几天影响到原油价格。中东地区的动荡和OPEC+的减产计划也可能对油价产生影响。

技术面来看国际原油上周在确定79顶部压制后，尾盘走出大跌，目前收盘在76附近，那么可以确定，本周期原油开始走弱看大跌空间，前面提示过，原油这个周期不要过分看涨，在79不破后可能走出强弱调整，那么，在上周出现确定信号，本周就要开始做空，看下跌空间。通过技术面分析，日线周期可以看跌至72.5附近，即使到了72.5后也可能没有见底，所以，周内顺势做空即可。对于日内行情而言，上方压制在77附近，亚欧盘等待反弹压制点做空，美盘则看实际下跌力度，下方或看75/74低点。

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