哈喽！大家好，这里是专注于给大家带来配音干货的梨花声音研修院~

最近呢，我们身边的小阳人是越来越多了，很多小伙伴给我留言说道：我的嗓子都哑了，该怎么办呢？

今天，我特地找来了子葳导师给大家分享他的嗓音修复秘诀。

这里子葳导师用了“两个无声，一个有声”的方法。

如果屏幕前的你还不明白的话，梨花声音研修院给大家准备了文字版，一起来看看吧~

1.“啊”的练习：首先先低头，让下巴紧贴锁骨，然后嘴巴张到最大，发一个无声的“啊”。

记住是只出气不出声哦。像老师上面这样。

2.“呜”的练习：步骤也和“啊”的练习一样，首先先低头，让下巴紧贴锁骨，嘴巴张到最大，发一个无声的“呜”，坚持10秒。

重点还是出气不出声，很多人其实做完这两步嗓子就已经不会哑了。

1.“嗯”的练习：首先找到一个惊喜的感觉，倒吸一口凉气，感受嗓子有种凉凉的感觉。

这个时候闭上你的嘴巴，发一个“嗯”的音，记住这里是要发出声的噢~

练完这有声和无声的练习后，你有没有觉得你嗓子没这么哑了呢？