嗨，我是来为大家分享更多好消息的小梨花~

没错，咱们导师合拍第三轮征集活动开始了！

还记得前段时间，我发起了合拍导师的投票，投票结果显示大家最期待与张弛导师一起合拍~

（投票截图）

所以，本期，我终于为大家邀请到了咱们人气最旺的张弛导师作为第三轮合拍导师！！同时还为大家准备好了最新的情感美文作为此次的合拍素材。

想要和张弛导师一起合拍的小伙伴赶紧来投稿哟~

小梨花已经把内容分好，并让张弛导师完成了录制，现在就差你们的投稿内容了！

与导师合拍素材

学员台词

当一个女人拥有了强大的内心，她就会变得无所畏惧，充满正能量。

商场淬炼钢铁花的格力老总董明珠，36岁丈夫病逝后，孤身一人南下闯荡，一路从基层业务员干到管理层一把手。

从产品上架到线下平台的谈判中，她一反行业惯例，不愿接受平台低价的条件而拒绝合作机会，因此引来行业内一片质疑。

不久后，格力公司悄悄上架了自己的产品专卖店，人们在半信半疑中，尝试购买并发现品质优异，从此销量大开，格力逐渐从2000W的市值上升到1000亿。

内心的强大，不是看一个人表面多强势，而是面对质疑的时候，能够保持自己的判断，从容不迫地走自己的路。

杨绛在自己的百岁感言里提到：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”内心强大的女人，在生活中无论碰到什么事都能处之泰然、宠辱不惊。

自律的女子，才能自由地活成她想要的样子。

歌手邓紫棋变胖后，穿皮裤演唱的效果直接让网友集体高呼：辣眼睛。有人调侃她："设计师的衣服不是你穿的，设计师的一个小细纹，穿到你身上就是一个粗线条"。

她很痛苦，下定决心要瘦下来，可是天生易胖体质的她，似乎连喝凉水也能长胖。

以前她常常饿上几天，好不容易减了几斤，犒劳自己一顿后体重马上又反弹回来。

后来她终于找到了自己减肥的正确节奏，就是聆听自己的身体，饿了就吃，饱了就停，不暴饮暴食，也不追求速成减肥法。因为她知道相比瘦得快，持续健康瘦身明显更重要。

在一次去舞蹈室的途中，她还晒了自己的健康餐，有鸡蛋，竹笋，蘑菇，洋葱，燕麦等，并且是少油少盐。她坚持自律，每日合理饮食，并配合运动，终于稳稳的瘦下来15斤，恢复成了舞台上耀眼的女神。

其实，人一切的痛苦， 本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径，坚持自律的生活你也会拥有真正的自由。

生活虽然大部分时候平淡无奇，偶尔也会如同电视剧一样起起伏伏，但是无论现在的你处于生活的那种境遇，愿你都能内心强大而淡定，温婉而良善， 在自律中能自由自在的活出最好的自己！

（与导师的合拍内容已经全在里面了，可以下滑查看噢！）

希望大家能抓住与张弛导师一同练声的机会，更积极主动的去参与到我们的活动中来。

同时，小梨花也希望这个活动能带动大家更主动的去练习声音录制、配音、试音，获得更多中单机会。

好啦！现在小梨花再来强调一下这个活动的具体参与规则、活动要求是什么？

紧跟我的步伐一起往下看吧！

活动参与方式

本次活动将会从全部投稿学员中，筛选出1位幸运学员与张弛导师共同完成作品，最终合拍将以推文的方式进行展示！

（活动指南）

同时，大家在录制前，如果找不到基调、不知道如何控制声音，也可以回复关键词“1”获取每日练声素材与干货去练习后再进行录制哦！

或是点击菜单栏--配音素材--接单锦囊里查阅配音干货！

最后，活动投稿时间截至9月28号前（下下周三），想参与的话，一定要在这个时间段内投稿哟，逾期则自动忽略！

视频要求

本次合拍以视频的形式提交，大家在提交作品时，一定要按照以下要求进行投稿，否然很容易被刷掉噢！

1、按照上面的素材进行播读。

2、提交视频原件，不要添加配乐、字幕等内容。

3、音质、画面清晰，没有噪音、杂音，不读错字。

4、使用竖拍形式进行拍摄，并以MP4的格式提交。（可以是收集录制）

5、投稿时间截至9月28号前（下下周三）21：00前。

6、重点：作品备注名称仅备注个人昵称即可，千万不要含有带班讲师的名称（容易混淆）

7、在投稿时，需要把个人信息批注清楚，并附带一张个人照！

好啦，以上就是本期的活动详情了，想要参与的小伙伴，赶紧来投稿吧！