黄金方面：
  说来说去黄金就那几个基本面，一方面是老美加息方面的信息，五月加息50基点加缩债还是蛮狠的，限制了黄金涨幅。不过随后老美公布的通胀数据创40年新高，而近两年老美一直处于高通胀的泥潭之中，想要转移矛盾，这才有了鼓动的俄乌战争。目前俄乌方面再次恶化，上周说的谈判没什么结果，乌偏离初衷让俄失望，司机确实表现很反复，俄目前声称已完全掌控乌克兰一重要城市，斯基称，如果俄罗斯消灭了马里乌波尔的乌克兰守军，那么和平谈判就不可能再继续。同时俄方表示要极大对基辅的打击力度，这使得短期的谈判，很难达成停火了，避险再起加上通胀上行压力，黄金直接破位1980，那么还是维持上周开始的看多，干多的思路，上周说的1962多单拿长线看2000之上，而回落1967和1972短多到1980一带见现成收益，配合的非常完美，今天62多单继续拿，回调到1980附近直接干多，目标看1990-1995，初步压力在1997一带，可以考虑空一下。强压力看2015
压力位：1997-2008-2015
支撑位：1980-1972-1967
操作：
1、黄金62多单长线拿好，看2000之上
2、初次到1997附近空一次，防守2002，目标看1992-87
3、反弹到2008继续空一次，目标看2000-1995

白银回调继续干多，回踩到25.7多，目标看26-26.2

原油方面，俄乌局势的恶化是原油反弹的一大主因，最主要还是供应方面的问题，欧盟对俄原油禁运分阶段在走，一遍德国寻找到替代供应，不过OPEC表示，不可能弥补俄罗斯潜在的供应损失。OPEC此前已经拒绝了美国和国际能源署有关增加原油产量以降低价格的呼吁。上周的先跌是基于老美拿着盟友释放1.2亿桶库存，才回踩了93，那么市场上后市依然要关注老美的原油增产和释放库存方面的消息。原油技术面算二次探底了，而颈线压力在116，目前才108所以上行空间比较重组，回踩到106-106.5附近做多，回去缺口干多，看108-110-114
（仅供参考，企鹅2450-7820-77不作为投资依据，以上皆为个人投资分享，据此操作盈亏自负）