黄金方面：
   最近在美联储加息以及缩表的双重加持下，美元指数最高突破了100，不过黄金并没有再此压制下下跌，而是跟美元齐飞，最高到1948一带压力位附近。黄金上涨主要是得益于俄乌战争的避险，以及高通胀激发的对抗通胀属性，俄乌局势导致全球大宗上涨，粮食涨价，避险之下自然会使得金价坚挺，在美联储加大加息力度的消息之下都未知不跌。不过目前技术面到了压力位附近，重点关注1950的突破情况，再此之下肯定还是维持压力位空，突破了则反手多，思路很明确。
压力位：1950-1956-1964
支撑位：1938-1932-1928
操作：
1、黄金早盘1946空，破1950损，目标看42-38
2、黄金如果突破1950顺势多，目标1956-63
3、黄金回落给到1930-32多，目标1937-42

白银24.85空一次，目标看24.6-24.4，破25损

原油方面，还是上周的消息，老美想压制通胀， 势必是要油价回落，这也是老美拿着盟友释放1.2亿库存的原因，而油价确实回落了不少。同时欧盟并非铁板一块，在对俄能源制裁上并不能统一，所以油价有所缓和，加上市场在疫方面，一些地区封锁，也是的原油需求担忧有所下降，目前原油震荡偏弱，反弹98.3-5可以空。支撑初步看95.3附近，震荡的低点，初次到可以小止损看96-97，重要支撑看92，回落给到92.3-5可以多，目标看94-96
（仅供参考，不作为投资依据，以上皆为个人投资分享，企鹅2450-7820-77据此操作盈亏自负）