当你抱怨运气不好、盈利总降不到自己头上时，扪心自问到底哪里出问题了？交易要有规划布局，只有做好充分准备，才能抓住时机，而不是追在行情后面跑，此刻已经为时已晚，只有亏损被套的份！操作不追求数量，以质量取胜。只做确定的行情，绝不靠猜测，宁可错过也尽量不要做错。

　　————————消息面

　　周一（3月14日），现货黄金震荡走弱，目前交投于1973.76美元附近，一方面市场对俄乌局势的担忧情绪降温，关注进一步的双方会谈，另一方面，本周将迎来美联储利率决议，市场普遍预计将会启动加息周期，令金价承压；技术面短线也偏向空头。

　　原油震荡走弱，回吐了上周五的大部分涨幅，有迹象表明俄罗斯可能愿意就乌克兰问题进行实质性谈判。此外，由于欧洲没有跟进对俄罗斯原油进口的禁令，油市进一步紧缩的风险大打折扣。技术面短线也偏向空头。

　　————————黄金走势分析及策略

　　黄金上周黄金整体是冲高回落，目前再次下到了2000下方，周线收超长上影线，这根上影线预示着这波上涨顶头出现，黄金还有回落的空间，再加上俄乌有望打成共识，避险情绪降温，本周黄金思路看跌，今日重点关注下午的第四轮会谈，若俄乌局势意外再次升级再次推高黄金，则改变思路，但是可能性不大，近期的黄金趋势少看技术面多看基本面，日内我们以震荡偏空对待，操作上高空为主，上方关注1990附近阻力！

　　黄金策略：激进者1978附近做空，稳健者1990附近做空，止损4个点，目标看1960，进一步看1930！

　　————————原油走势分析及策略

　　原油上周高位跳水，结束了连续2个月以来的涨势，但整体趋势仍强劲，后市不排除延续上行，毕竟周线的均线依然是多头排列，只不过短线上日线方面依然有回撤的需求，均线死叉，而且日线布林带收口，所以短线依然有回落，我们可以先保持看空思路，上方压力111附近阻力下方关注日线中轨102一线得失，若有效跌破则有望新一轮下跌！

　　原油策略：111-111.5做空，止损10个点，目标看106；首次触及102-102.5做多，止损10个点，目标看106附近！

　　英镑/日元策略：154-154.2做空，止损4个点，目标看151.5-152！

　　美元/加元策略：1.27400-1.27200附近做多，止损400个点，目标看1.28500！

　　澳元/美元策略：0.73000-0.73200附近做空，止损400个点，目标看71500！

　　【以上观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎；请严格止损，控制好仓位，理性操作】