黄金，形态比预期的要弱，凌晨没有向上走反抽，同时周三延续回撤下行，主体形态还是宽幅震荡，凌晨的美联储会议和周五的非农才是重点。

晚间ADP数据利空，价格向下继续破位，较为遗憾的是计划1789做空，最高只给到1785.5，后面来说还是区间波动，多空都有机会。

下方支撑1771-72做多，止损1766，目标看1781，上方阻力1780-81做空，止损1786，目标看1773。

原油，日线三连阳上升，但是价格没有破高，目前再度转跌下行，这多少不利于多头，如果是强势行情早就直接上去了。

下方关键分水岭80.70美元，这个位置如果跌破强势多头告一段落，至少短期有一波下行回撤，如果守住就还有反复，短线激进80.70美元做多，80.40止损足矣，小止损博弈一下。