黄金，周五向上冲高，最高触及1813一线，不过在美联储主席的讲话下快速回落，价格在1783-1813走了一个来回。

日线留下较长的上影线，形态和上周五类似，这也是最近行情的特点，还是处于震荡上升阶段，山上涨之后大幅回落洗盘，后面企稳继续上攻。

周一短线围绕区间操作，支撑1785-86做多，止损1780，目标看1795；上方阻力1802做空，止损1808，目标看1790-92，同时下周如果给到1768继续布局波段多单。

原油，周五收盘在最高点，周一早盘可能会直接向上走高，但不能追单，直接上升回踩再多。

如果先行回撤也是多，注意关注盘中形态，但无论如何都建议是以多为主，顺势而为。