黄金，昨日向上刺破1815一线之后大幅回落，日线最终报收十字星形态，今天很关键，再度站稳趋势还是多头，反之继续区间震荡。

昨天的走势和周二如出一辙，都是日内拉升，美盘向上冲了下大幅回落，凌晨反抽收盘，今天周五本周最后一个交易日，重点应该不是在日内，而是晚间美盘，所以日内建议震荡看待，大的区间1790-1818，小区间1797-1809。

具体操作上高抛低吸，上方关注下跌反弹的阻力1809做空，止损1815，目标看1800；下方也可以依托昨日回落的低点1794防守做多，关注1797进场，价格跌破1794反抽调仓，目标看1807-09。

原油，日线连跌之后昨天出现反弹，技术面上属于超跌反弹形态，短期下跌幅度过大需要一个震荡修正的过程，今天应该是震荡延续。

下方支撑72.35，上方阻力开跌口74.85，短线在这个区间高抛低吸，另外前面76美元波段空继续持有不变，今天给到74.85依然可以做为波段进场点。