终日不离心一切事，不被诸境惑，方名自在人。人生在世，能够逍遥自在的过，就一定要心中无事，不被别人的事而牵涉、猜测，不为烦事所累，也就称为自在人了。现在的社会烦乱，有几个人心内不存烦恼，又有几个人可以摒除烦恼在大山里寻得平静呢?一个真正自在的人，并不是没有烦恼，而是不被世俗之情所困扰，所谓“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”。若无闲事挂心头，四季都是好时光”，“何期自性本自清静，何期自性本不生灭，何期自性本自惧足，何期自性本无动摇!做到心无烦事，不为世间的物欲所牵引，此乃真正的逍遥自在之人!

　　————黄金行情走势分析

　　周一(3月29日)纽约商品交易所6月交割的黄金期货下跌1.2%，结算价每盎司1714.60美元，为3月8日以来的最低收盘价；5月交割的白银期货价格下跌34美分，跌幅1.4%，收于每盎司24.77美元；强制大宗交易打击了股市，投资者转向美元寻求避险，美国国债收益率的反弹进一步打压金价。美元指数周一走高，一度涨0.26%至92.96；交易员防备的强制平仓可能带来的影响。美国10年期国债收益率一度上升5个基点至1.725%；美债收益率上升也挑战了黄金作为通胀对冲工具的地位，因为这增加了持有非孽息黄金的机会成本。陈大宾认为，黄金和白银市场多头需要一个基本面上的亮点，美元反弹和收益率上升限制了买兴。美国经济的快速复苏，接种疫苗人数增加和美国总统拜登本周将发表的讲话，短期内给金价造成负面影响。

　　黄金技术面：黄金周一价格早盘延续窄幅震荡，最低触及1726附近，最高到了1732附近，早盘波幅仅有6美金左右，欧盘延续震荡，但是低点刷新到1721，但是美盘突破震荡，金价一路下泄，最低到达1705附近开始走反弹，目前交投于1710附近。虽然区间还未完全突破，但是这种节奏有蓄势下破的迹象，或者说盘感而言。下破的可能性相对大一些。周线第三周的修正，留意探高回落收低走法。4小时图布林道依旧紧紧收口当中，看似突破，最终的结果仍是未完成破位，收敛在上轨与下轨间拉锯，附图指标进入钝化。短线仍维持在布林道上轨与下轨操作超短线，上轨空下轨短线多。周一行情走出一波强势下跌，并且直接破位空间，日线收阴线锤头线，带有较长下影线，高点没有破前高，低点破前低，布林带开口向下，在探高中空或破位区间空是主思路。今日操作上价格控盘陈大宾建议上方阻力1730一线。下方支撑关注1702-1698一线。

　　————原油行情走势分析

　　美国WTI 5月原油期货电子盘价格周一(3月29日)收盘上涨0.64美元，涨幅1.05%，报61.61美元/桶。油价周一上涨1%，此前有报道称，俄罗斯将支持OPEC+ 5月大致维持产量不变，本周晚些时候石油输出国组织及产油国联盟(OPEC+)将举行会议。盘中稍早有消息称，阻塞苏伊士运河航运近一周的长赐号集装箱船重新浮起，导致油价一度下跌。大宾认为市场将目光投向苏伊士运河之外，关注即将到来的OPEC+会议，有强烈的迹象显示他们将维持减产。

　　熟悉俄罗斯方面想法的消息人士周一称，俄罗斯将支持OPEC+ 5月大致维持产量不变，自己则将寻求小幅增产，以满足增加的季节性需求。消息人士上周表示，他们预计OPEC+在4月1日决定产出政策的会议上做出类似上次会议的决定。两名熟悉数据的业内消息人士周一表示，3月1日至28日，俄罗斯石油和天然气凝析油产量从2月的1010万桶/日增加至1022万桶/日，这与俄罗斯的计划基本一致。埃及苏伊士运河的航运于周一晚些时候恢复，此前在运河搁浅的长赐号集装箱船重新浮起，这一繁忙的航道已被堵塞近一周，目前有400多艘船只正在等待通过。

　　原油技术面：本月油价冲高至67.9后出现连续性的回落，前期经济乐观情绪带动原油的上涨，月底随着原油库存量的增加，主要还是受到疫情再次的影响，导致原油目前价格处于下跌，月线大级别上来看价格保持在53.5上则可以继续维持中期上涨的趋势，周线上价格K线连续下跌，技术指标偏空，下方中轨支撑在54附近，结合大级别走势来看，目前中期原油价格依旧处于空头趋势，短线上面，日线上原油在上次跌破上涨趋势线后，K线阴阳交错整体承压中轨明显，上方受MA10日线的*连续回落，下方关键关注57附近，若进一步下行则关注53.5-54区间支撑，4小时走势来看，目前价格跌破中轨，上方61.3附近双顶阻力，技术指标均处于处于空头，操作上价格控盘陈大宾nbc1983建议上方关注62.5附近MA5日线阻力，下方支撑关注59.2-60一线。关注工纵好“价格控盘老陈”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！

　　你还在亏损？看看以下几点吧

　　数据行情总是错过？碰上又抓不准？你是否还处于亏损状态？根据我们的建议，价格控盘大宾给出以下三点希望大家注意，这样就能尽可能的避免亏损。

　　一、执迷不悟型：方向选择失误，不能当机立断，心怀侥幸，死撑到底，直到爆仓，把全部资金都搭进去，才不得不被强制平仓，不撞南墙不回头。商业社会，生存是王道，要先学会保存资本，而后才能从长计议。

　　二、仓位太重型：属于过度交易的范畴。这是爆仓的主要原因，很多投资者可能资金限制，往往操作上都是重仓操作，所以一旦亏损，就没有回旋余地。合理持仓，严格止损是任何时候都不可缺少的。

　　三、不设止损：一般老师在给出操作建议时基本都会提醒止损点位，可是很多人还是因为没有止损而中招暴仓。在我看来主要体现在老师没有及时采取措施，甚至给出方向就不关注投资者的具体情况甚至直接不管了。还有一点就是投资者个人存有严重的侥幸心理。

　　投机和运气不可能永远伴随着你，要想稳定获利，严谨的逻辑思维和严格的操作方式。现货黄金原油市场是有一定的规律可循，但不会以任何人意志为转移的，当然我们也不能完全否认，在打穿止损之后，价格回头也在行情中偶尔出现。价格控盘大宾再次建议大家，遵循市场的二八原则为上策。

　　本文由陈大宾独家策划，分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控！