如果心中起了妄念与执著，只会有没完没了的烦恼纠缠心中不装事，简简单单，才能从人生的种种矛盾中脱身而出，享受真正的安享自在。只有- -张床，心灵也可以遨游大千世界，从万物中找到自己的佛性。实际上，简单是剔除生活中繁复的杂念,拒绝杂事的纷扰;简单也是一种专注。“好雪片片，不落别处”。我们身边经常有人感叹烦恼多多，到处充满着不如意;也经常有人总是抱怨生活无聊，时光难以打发。其实生活是简单而且丰富多彩的，痛苦、无聊的是人们自己的心而已，跟生活本身无关;所以是否快乐，是否充实就看你怎么看待生活，发掘生活。如果觉得痛苦、无聊，那是因为你还没有找到简单的生活方式。快乐是简单的，它是一种自酿的美酒，是自己的酿给自己品尝的;它是一种心灵的状态，是要用心去认真经营的。简单地活着，快乐地活着，你会发现快乐原来就是那么简单。

　　黄金行情走势分析

　　黄金消息面：拜登召开首场总统新闻发布会，下周还有大事公布

　　拜登政府本周有颇多新动态。本周二，据三位知情人士透露，美国政府正在考虑将高达3万亿美元的各项措施纳入其长期经济发展计划。该计划可能会分拆为两项独立的方案。据知情人士，该方案将于本周提交给总统拜登。周四下午，白宫周四宣布，将拨出100亿美元，用于扩大受疫情影响最严重的低收入、农村和少数族裔社区的疫苗接种机会。其中大部分资金来自最近颁布的拜登政府1.9万亿美元的救助计划。周五凌晨，美国总统拜登召开了上任以来首场总统新闻发布会，共回答了10个提问，谈及资本市场关注的疫情防控、基建法案、移民危机等问题，尤其是基建问题，但暂时没有提及增税。拜登表示，将会在下周前往匹兹堡的行程中公布更多有关基建刺激法案的细节。

　　黄金技术面：黄金1H周期图来看，黄金目前仍然维持区间震荡走势，其中震荡区间大致位于1720-1745，昨日虽然上演过山车走势，但是整体上仍然位于该区间范围内。截至目前，黄金延续震荡走势已近2周，1小时周期上，EMA144均线和EMA169均线逐渐走平，暂无趋势性特征。由于今日周五，且消息面上无重大数据将公布，预计今日黄金大概率不会引发方向性破位。黄金日线录得上影线较长小幅阴线，短期金价仍处于日线20日均线技术指标支撑位价格上方，日线移动平均线呈收窄粘合形态，较长周期维持偏空区间震荡走势。四小时线显示，随着近期较长震荡周期维持，整体四小时技术指标呈粘合形态，短期金价形成围绕四小时技术指标震荡走势，横盘周期延长及短期震荡加剧，后市延续区间操作思路同时，警惕震荡摆脱及区间改变预期逐步上升。综合上述，短线操作上价格控盘陈大宾nbc1983建议上方关注1742-1745阻力，下方关注1720-1715支撑。

　　原油行情走势分析

　　原油消息面解析：周五(3月26)欧洲时段，国际油价日内涨幅扩大到逾3%，回吐上日多数跌势，因市场担心苏伊士运河航道堵塞造成原油等大宗商品贸易长时间受阻；埃及苏伊士运河管理局周五表示，在完成挖泥作业(已完成87%)后，将启动搁浅集装箱船重回水道作业。参与作业的公司上日表示，可能需要数周时间才能恢复通航；本周成品油船运价格几乎翻了一番。根据油轮跟踪公司的数据，在2020年3920万桶/日的海上原油输运总量中，有174万桶/日通过了苏伊士运河；有154万桶/日的成品油流经运河，约占全球海上石油产品贸易的9%；对中东地缘政治风险升级的担忧也提振了油价。

　　也门胡塞武装周五表示，他们上日对沙特阿拉伯发动了袭击，目标是沙特阿美拥有的设施；据沙特通讯社报导，沙特国防部表示，其中一起袭击击中了沙特南部吉赞地区的一个油品配送中心。而在也门胡塞武装发动一系列袭击后，沙特国防部表示计划采取威慑行动，保护石油出口设施；对石油输出国组织及其盟国(OPEC+)可能维持其较低产量的预期也支持了价格。几位消息人士称，在OPEC+会议召开前一周，阿布扎比国家石油公司已将6月对亚洲客户的原油供应削减幅度从5月的5%-15%扩大至10%-15%。关注工纵好“价格控盘老陈”即可实时获得最新的操作建议、中线布局计划一份！

　　原油技术面：日线上，隔日原油受阻于MA10日均线展开下行，盘中触及日内低位后小幅回升，录得带下影线的大阴，日线上，今日早间行情冲高，预计会再次受阻回落；4小时上，隔日原油上演V型反转演回落，盘中再次跌至近期低位附近，随后拉升，当前布林带处于开口期，MA均线在走出双金叉后走出双死叉，KDJ随机指标三线即将并拢向上，MACD指标红色动能柱开始缩量，快慢线平行向前，综合来看，原油一度上涨，即将面临日内阻力，但下行依在，操作价格控盘陈大宾建议上方关注62-61.8一线，下方支撑关注58.4-59。

　　投资者都应该自问的三个问题：

　　1、自身掌握的信息或者投资操作观点方面是否比别人更准确

　　投资市场上无非就两种致胜手段，消息面和操作面。如果你掌握了别人所不知道的对自己又有利的消息，那么恭喜你，你已经成功了70%，但是一般这种内销消息都是违法的。如果你是一位在投资领域中比专业的分析师分析的还要准确，你也可以在投资市场中，熟练的操作，但是作为一名普通投资者的你，战胜专业人士的几率又有多少呢？

　　2、你对投资知识知道多少？

　　投资就是一项赌博。而大部分的投资者都在盲目的赌博。很多投资者在挑选其他投资时，像是在掷硬币。我们会说字是正确的，或者花才是对的，但却无法证实选择的正误或者原因。其实削减投资成本会让我们保住口袋里的金钱。如果你能很清楚的知道投资的目标(赚钱)，那么就不会将参与投资的娱乐感看得太重，认真的学习才是你要做的。

　　3.在投资的过程中你能控制住自己的情绪吗？

　　在投资中，心理层面的判断是制约获取投资理想收益的重要原因。可能一些投资者不愿抛出那些套牢的单子，等待着能解.套的一天。我们可能也会听信一些亲戚朋友的建议而买入一些产品，但是又在亏损时羞于启齿并止损出局。或者我们在不断尝试击败市场，却忘记了市场会让我们一败涂地的风险。

　　本文由陈大宾独家策划，分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控！