如果心中起了妄念与执著，只会有没完没了的烦恼纠缠心中不装事，简简单单，才能从人生的种种矛盾中脱身而出，享受真正的安享自在。只有- -张床，心灵也可以遨游大千世界，从万物中找到自己的佛性。实际上，简单是剔除生活中繁复的杂念,拒绝杂事的纷扰;简单也是一种专注。“好雪片片，不落别处”。我们身边经常有人感叹烦恼多多，到处充满着不如意;也经常有人总是抱怨生活无聊，时光难以打发。其实生活是简单而且丰富多彩的，痛苦、无聊的是人们自己的心而已，跟生活本身无关;所以是否快乐，是否充实就看你怎么看待生活，发掘生活。如果觉得痛苦、无聊，那是因为你还没有找到简单的生活方式。快乐是简单的，它是一种自酿的美酒，是自己的酿给自己品尝的;它是一种心灵的状态，是要用心去认真经营的。简单地活着，快乐地活着，你会发现快乐原来就是那么简单。

　　————黄金行情走势分析

　　现货黄金几乎持稳，涨幅0.05%，投资者等待今日稍晚美联储主席鲍威尔和美国财长耶伦就美国经济状况发言。“鉴于美国公债收益率和美元当前的水平，金价可能已经超过了合理交易价值。价格控盘陈大宾桅型号是nbc1983从现在开始好像越来越难大幅上涨了，特别是如果美债收益率继续上扬的话，”陈大宾认为“本周在尘埃落定之后，我们对美联储每个决策者的想法有更好的了解，很可能对美联储今后的方向会有更好的了解，将为金价走向奠定基础。”鲍威尔周一表示，美国经济“改善很大”，但同时也警告，复苏“远没有完成。”

　　黄金技术面：日线图看，由于日内金价持续在区间内振荡整理，金价持续受阻于1748-1750区域压制，目前金价日K线形成十字星，金价维持盘整态势。指标看，日线MACD指标负动能柱维持逐步减少态势，RSI指标45位置附近徘徊。金价多头存在反弹情绪，但向上动能仍然有所欠缺。金价4小时图看，金价维持三角收敛区间震荡，目前在布林带中轨附近震荡盘整，短期均线EMA5与EMA10双线持续胶结。MACD指标正动能柱相对较小，RSI指标在中线50位置附近徘徊。金价持续区间盘整，震荡空间逐步缩小，明显在蓄势酝酿一波突破，现在无法判断未来向哪边突破，估计正在等待诱发因素谋求突破。凌晨美联储主席鲍威尔将发表重要言论，届时将会影响金价波动。综上所述，操作上价格控盘陈大宾建议上方关注1748-1750一线阻力，下方关注1720-1725一线支撑。

　　————原油行情走势分析

　　美油盘中最大跌幅近5%，跌幅3.83%，因忧心欧洲新的防疫限制及疫苗接种迟缓将减缓燃料需求复苏；此外，产油国降价显示石油供应充裕。“全球旅行看起来可能还需要一段时间才行，”陈大宾认为，并补充道由于封锁仍是当前的常态，下半年石油需求复苏似乎不大可能。国际能源署(IEA)上周调降2021年原油需求预估250万桶/日；美国能源信息署(EIA)则预测2021年下半年全球石油供应将超过需求。美国石油协会(API)将在周二稍晚公布美国原油库存数据。根据调查，分析师预估截至3月19日当周美国原油库存减少约90万桶；炼厂产能利率增加3.2个百分点。

　　原油技术面：在日线级别,  美原油昨日窄幅震荡，日线收十字星线。在1小时级别， MACD与RSI回归到中位值下方，短线上风险偏依旧下行，但需要警惕上周跌幅过大，势能衰竭，可能有反弹的风险。从盘面上看，原油最近的多头有点蛰伏，表现的没有那么强势，原油中期上行通道格局已被打破，警惕价格将迎来结构性调整。昨日近期在上周四出现高位快速破位以来，连续两个交易日迎来震荡回升修复，昨日全天依托60关口震荡整理，大跌之后偏向空头走势，可能会再次迎来回调。操作上价格控盘陈大宾建议依托61.5-61.3反弹做空为主，下方短线支撑关注4小时颈线位58.2-58区域，反弹关键阻力再进场，尽量不要低位追空。关注工纵好“价格控盘老陈”即可实时获得最新的操作建议、中线布局计划一份！

　　===投资总是亏多赚少?持续稳定获利四要诀===

　　耐心！耐心是一项重要的技巧，心浮气躁，或心存杂念，都容易引出错误的决定。利弗摩尔曾指出：“一位成功的交易者必须像一位成功的商人，能够正确地预见未来的需求，适时进场，并耐心地等待盈利的时刻”。这句话一直被当做本人职业准则！

　　平衡！行内一直有这样一句话：好的交易者是没有观点的交易者。此话的意思是指好的交易者能放弃自己对目前行情多空方向的偏爱，不专制于某一方，能客观顺应行情去做交易。成功的交易者就是“看不准能忍，看得准就狠”的那个完美把控涨跌平衡，短期失败后，还能对后续信号充满信心，并果断执行从不错过的交易者。市场没有绝对，涨跌没有定势，所以，对市场行情的涨跌平衡判断就是你的制胜法宝。

　　欲望！有句意大利谚语：让金钱成为我们忠心耿耿的仆人，否则，它就会成为一个专横跋扈的主人。空头，多头都能赚钱，唯有贪心不能赚。是你掌控欲望还是欲望掌控你？古人云：不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海。希望这句话成为我们之间的共勉。

　　自知！人贵自知，大道理放在哪一行都有理，金融圈也一样。不自知会犯错，犯错会让你难过，人要呼吸，而完美的交易就像呼吸，保持弹性，不必每个波段都交易。交易盈利的秘密就是执行简单的规则，简单的事情重复做，长期地严格执行！

　　国际黄金、原油、沪金、沪银、纸黄金、纸白银、黄金白银TD全方位在线指导与分析；陈大宾专注国际黄金（上海TD金银，期货金银）、美原油（上海期货原油）行情分析与指导！准确率和利润是检验实力的唯一标准！每天都会有现价单，可以前来体验！做交易，多动多错，越勤劳越“负”，勤劳致富在做交易方面是个伪命题；狼狩猎，大部分时间都在等待而不是不停地尥蹶子！陈大宾多年实战，经验丰富！倡导中线为主，短线辅助；杜绝频繁操作，轻仓布局；风控为王，方能稳定盈利！

　　本文由陈大宾独家策划，分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控！