赵华岗这篇文章是在海边观景后写的，参悟有感，献给广大志同道合的交易爱好者朋友。
开篇主题是：在交易中沉迷盯盘和冲动交易。
我工作室强上写有一句话：少盯盘，会有惊喜，频繁盯盘，想赚到钱都难。
赚不到钱，就先开眼界，看看别人怎么做到盈利的，增加灵感和见识，接下来先看一个因为不盯盘而获得意外的盈利惊喜的事例。
星期二晚上，一个我的交易员学生兴奋的给我发来信息，说他逮住一条大鱼，太激动了，要跟我分享。我满头雾水，还以为她白天去钓鱼了，原来他是在交易上大赚一笔了，前天早上操作了一单黄金空单，然后去乡下办事了，他也忍住不看盘，怕影响工作，等他回来已经好晚了，当他打开交易账户一看，惊呆了，怎么账户盈利了那么多，差不多翻倍了，他以为看错了，揉揉眼睛仔细看，才发现黄金在当天出现了80美元以上的暴跌，他一单赚得盆满钵满。
这可激动坏他了，他跟我说，幸亏今天去乡下了，没有时间去盯盘，要是今天没有出去，他肯定是时不时瞄一眼行情，也肯定会看到赚一小段就早早跑了，就因为没有盯盘，他才拿得住那么长的利润，实现了让盈利奔跑。
之前他一直赚不到钱，遇到瓶颈，就是因为沉迷盯盘，导致拿不住盈利单，往往赚点小毛毛钱就跑得比兔子还快，有时候还有冲动交易的行为，所以之前的交易都是小赢小输的磨来磨去，很累。
今天这一单真的是一单惊醒梦中人，要不是意外的尝到甜头，他可能还不知道不盯盘的好处。
我说，盈利了就出金一半出来，别被胜利冲晕了头脑。
一些人可能会说这是个例，运气罢了，这样纯属巧合。我这要纠正你了，这不是运气，这是小概率的必然。
今天我就来解析外汇交易者最苦恼的问题，冲动是魔鬼，外汇交易的沉迷盯盘恶果。
在外汇交易中，交易者有一个最难解决的习惯，频繁盯盘，这个坏习惯是交易盈利之路上最大的绊脚石，无数交易者终其一生都无法解决盯盘这个问题。
在外汇交易中，最大的敌人不是行情，而是内心的魔鬼。内心的魔鬼一般不轻易苏醒，但是一旦盯盘，内心的魔鬼就会苏醒，苏醒时刻，大脑就不受控制，就会冲动，干出各种错误的事来。
盯盘会造成四大恶果：
一，大脑里总冒出各种“交易机会”，导致频繁交易；
二，盈利的单子拿不住，看到盈利一点点就感觉怕到手的鸭子飞了，感觉小赚出局；
三，较劲，看到单子亏了，翻本心态就冒出来，不信邪，于是采取冒失的交易行为，扛单和调止损；
四，被行情波动带起节奏，胡思乱想，七上八下，然后冒出计划以外的操作；
很多交易者最后都意识到盯盘的坏处，也想改变，但结果呢，不想却忍不住。
想彻底的做到不去盯盘，谈何容易，强压住自己半天不去盯盘，比登天还难，很多人一旦沉迷外汇交易，就会“上瘾”，总是在乎市场的交易机会和行情的变化，一旦下单，内心就迫切的想知道结果，几分钟不看，大脑就会好奇的想知道“现在行情什么情况了”，于是忍不住的去点开交易软件看行情，如果行情顺着自己的预期走了，就大喜，如果反了，就心急。不管是赚了还是亏了，内心都会不安，都想知道结果，生怕错过赚钱的利润，也怕亏钱的单子有没有亏更多。
人性的贪婪和恐惧，纠结于不安，在交易中暴露无遗。
人一旦盯盘，看着行情变化，内心就会冒出各种各样的想法和念头，这些想法都会促使你冲动交易，冲动交易是本能行为，是看到客观变化的本能反应，这是交易最难的地方，哪怕你拥有出色的交易系统和交易规则，但是面对行情变化，冲动交易就会把那些规则纪律抛到九霄云外。我开始玩外汇交易那几年就很苦恼一个问题，自己明明有一套具备盈利优势的交易系统，自己明明知道哪些交易大忌不能去踩，但是一在盯盘的时候，就不按照事先说好的来了，也就不知不觉的被绕进胡乱交易的怪圈，等吃大亏的时候，都恨自己，大骂自己傻13。
这不是交易者的错，这是人性的错，面对眼前剧烈变化的局势，人都会违背自己的意愿，做出来一些本能的事来，但是这些本能的行为，恰恰在交易上是错的。
这些年很多老手盈利了一年半载，却是某个时刻突然大亏一次，究其原因就是他可能在那个形势下一松懈就让冲动交易占据上风，然后鬼使神差的干出违背交易计划的事来。
而违背交易计划的冲动交易，就是因为盯盘所致，这是很多外汇交易无法跨越的坎。
如果把盯盘时间减少90%，交易的效率就会提升90%，这是成正比的。你不沉迷盯盘，你就没有冲动交易的机会，你的账户就不会出现意外。你可能会说，不盯盘，怎么会发现交易机会啊，我只能说，你沉迷盯盘，不但无法发现机会，反正制造冲动，盯盘就是挑逗你冲动交易的神经。
凡是沉迷盯盘的交易者，都有一个通病，频繁短线交易，我相信你也深有体会。
总结
沉迷盯盘，发现一串小机会，遭遇一串大陷阱。
偶尔盯盘，发现个别大机会，避开一串大陷阱。
那如何把握盯盘的度呢？
老赵这些年见识无数的新手，也见识有一些外汇高手，他们的区别就是在于盯盘频率上，新手总是沉迷盯盘，高手只是偶尔盯盘。
为什么高手偶尔盯盘能成为赢家的呢？
这是因为外汇高手的认知和修养很高，他们对外汇交易的一切本质有全面了解，对市场的走势特征也了如指掌，所以就不需要频繁盯盘，因为他们只需要一眼就可以望穿秋水。交易高手的盘是在心里，而不是在行情的波动变化屏幕上。交易高手每天早上一复盘，就知道一天的交易机会在哪里，他会制定交易计划，然后干别的事，偶尔才会瞄一眼。
他们只做中期级别趋势的行情，所以就没有必要盯盘，因为沉迷盯盘只会看到杂波，市场消灭投资者的方式就是制造杂波，干扰交易者的心智，让交易者变的浮躁和短视，进而做出来以大博小的事来。
低级交易者看不透交易的本质，胡乱倒腾，输于无知；
中级的交易者看透交易的本质，缺乏固定的交易系统，输于混乱；
高级的交易者拥有盈利的交易系统，缺乏坚决的执行力，输于冲动；
顶级的交易者拥有顶级的交易系统和执行力，心无执念，赢于市场，无敌于天下。
很多交易者玩了好几年都做不到盈利，究其原因，就是因为修炼不够，修炼不够的表现就是认知不足，心性不稳。老赵的微一信是数字：肆玖留伍三腰巴山舞。所以他们真实的交易往往都是沉迷盯盘，被市场扰乱心智，导致冲动交易，一着不慎就会全盘皆输。
盯盘是诱因，冲动是魔鬼，如何破？
这个难题曾经困扰着我，让我苦恼，那段时间我总告诫自己不盯盘，但是却忍不住，用强制性的方式是阻止不了盯盘的冲动的。
那怎么办呢？
修炼，不断的修炼，修炼自己的认知和心性，日复一日，年复一年，十年磨一剑。
知道巴菲特价值投资复利本质的人很多，但是拥有巴菲特的境界的人却很少，这就是心性的差距。
什么是心性
我举个例子，同样的面对家庭鸡毛蒜皮琐事，心性好的男人该吃饭就吃饭该睡觉就睡觉该化解矛盾就化解矛盾，心性差的人会针锋相对争个输赢。
在交易上也是这样，心性好的人面对行情变化，该干嘛干嘛，交易和吃饭睡觉一样自律，心性差的人却非要跟市场争个输赢。
高手的心性是什么样的？
一，悟性高，对交易和市场的认知全面
二，经历多，见识到各种交易的场面，拥有应对措施
三，能改变自己，改掉错的方式，运用正确的方式
四，在正确的交易方式上尝到甜头
五，自律，极度的自律
这几点，你如果都满足了，那你就是市场上那盈利的极少高手群体之一，如果还不满足，那就看机缘了，有可能你一直就满足不了，有可能某一天突然满足了。
如果有一天你在外汇交易中不知不觉也不沉迷盯盘，也没有了任何一丝冲动交易的时候，那么你就已经成为外汇市场的顶尖高手，再回望那些还处于为交易中纠结迷茫的交易者的时候，你会暗暗的说：一群小孩子在抢糖吃。
就写到这里，今天在海边一酒店开了个观景房，对还参悟，分享人生和交易之道，喜欢就点关注，同为一路人，相遇而安，共勉。
作者：赵华岗
