在沮丧低落的时候，能够和自己和解，治愈自己，是非常了不起的能力。太累了，记得和自己说一句“辛苦了”，送自己一点惊喜。买束花或者准备个小礼物，犒赏下自己，给乏味的生活多酿一些甜。

暖暖的粥、甜甜的蛋糕、自制的火锅、妈妈的菜，都在告诉你：好好珍惜，有更多好吃的在等着你。生活中不光有荆棘，还有美食、美景和爱你的人。

如果现在感觉有点难，也不要垂头丧气，不要为难自己，要永远相信你值得被爱，值得被温柔以待。——柳沁雯。

》》》》》》交易复盘情况：交易不停，盈利不止

上周的黄金走势我想大家也看到了，黄金过山车式的姿态向大家宣泄着新型冠状病毒带来市场动荡，美股连续两周暴跌，美联储降息50个点，都预示着市场的不平静。黄金动辄就是40-50个点的波动，再这样的大市场环境下，如果不控制好自己的仓位，不外乎两种结果，一种赚的盆满钵满，一种就是包仓。沁雯再这样的情况下，交易谨慎，仓位更是严格控制，轻仓操作才是王道，不贪图一朝暴富的美梦。

交易的8单，3手的仓位盈利2.6美金，折合人民币18.2万，盈利可观，但是也单数比较少也昭示这我们交易的不易。

而周一，金价直接冲高至千七关口，沁雯在周末的文章也告诉大家，金价本周有望冲高，周一的跳空高开，而在1700附近受阻直接瀑布式下跌，沁雯在1698的空单直接拿到1677附近获利20个点出局，迎来本周的开门红，而午后金价在1663支撑成功，目前手中多单还在继续持有，等待获利中。

》》》》》》3.10黄金原油如何交易：附沁雯操作建议

22点，我们来对晚间美盘行情做一个分析解读。

黄金在早间高开上升之后触及1700上方，但是没有维持住强势的节奏，小时线大阴回落，现在的行情随随便便就是20美金左右，所以风险控制依然是必须的。

强势无延续，这意味着晚间围绕区间继续震荡的概率较大，操作上保持高抛低吸，下方支撑1667-68一线做多，止损1661，目标看1680；同时上方阻力1689-90可以做空，短线止损1696，目标看1675，多次的冲高大幅回落之后有波段回撤的可能，也可以尝试拿较大空间的利润，那就是破高点止损。

》》》》》》沁雯寄语：世界上最富有的人，是跌倒最多的人！

世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

平阳馆外柳树家，沁水园中好物华，雯箫袅袅梅花落，涛嶂千里遍寻她。我是沁雯，你若诚意相随，我必全力以赴。

文/宫中号沁雯讯金（在线指导：Lqw1077）专业黄金、原油交易盈利规划师——柳沁雯