时而紧张，时而松弛，这似乎是每个人生活的状态，太忙碌祈求能休息一日，太清闲又寻找忙碌的节点，人生就像一张弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满就会掉队。

就像在交易中，盯盘盯的太死就会被行情吓退，盯的不紧利润有可能跑掉，如何去权衡这种关系？首先，心态决定了起点，心态差，就少盯盘，盯的时间越长，心态越差，而进场的对错和盯盘没有太大的关系，只是自己不放心而已，对错在进场的那一刻已经决定，只是行情走势是不是符合预期而已。

学会张弛有度，学会盯盘的节奏，也是交易中必不可少的一环节，就像观望，看起来没效果，但很多时候却能起到奇效。——柳沁雯。

1.周五交易回顾：大浪淘沙，沉者为金，卷残风云，剩者为王！

简单交易简单盈利，今日两单均获利，我们1457空及回撤1454多均获利出局，区间交易6美金到手，金价来回走，我们能做的就是尽自己能力抓取最大的利润！

截止目前周五我们交易仅5单，接近4000美金的收获，对于沁雯这样的成绩，其实不是非常的满意，但是奈何行情不给力，因此没什么好遗憾的了。

沁雯的交易严格遵守着我们的计划，一个没有规划的交易就像在大海上漂浮的一只小船，随时都有翻船的可能，交易并不会因为你是弱者而享受优先待遇，大浪淘沙，沉者为金，卷残风云，剩者为王，打有准备的仗才能存活下去。沁雯12月份交易方案已经全部落实到尾声，若是有兴趣的朋友欢迎加入，我想你会有意想不到的收获。

2.黄金操作建议：今天以区间震荡对待！

周四因为国外感恩节原因，全天波动也就3个点，黄金在回落低位震荡，对于日线周期而言，运行在布林带中下轨区间，整体的走势还是偏弱，不过本周一直没有刷新低点，日线布林带又有收口的趋势，所以今天大思路只能继续维持震荡去看，关注布林带中下轨区间。

早间开盘，小时周期连阳走反弹，3个小时走出3个点的涨幅，力度并不大，所以今天亚盘可以先顺势看反弹，但不要去追涨，上方的压制还是继续关注1460，亚欧盘不能破位，那么就可以大胆做空回看1452这里了，今天以区间震荡对待。

3.沁雯寄语：世界上最富有的人，是跌倒最多的人！

世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

平阳馆外柳树家，沁水园中好物华，雯箫袅袅梅花落，涛嶂千里遍寻她。我是沁雯，你若诚意相随，我必全力以赴。

文/公重号沁雯讯金（在线指导：Lqw1077）  专业黄金、原油交易盈利规划师——柳沁雯